記憶力不好,頭腦越來越笨,反應越來越慢怎麼辦

2021-03-08 05:12:28 字數 4453 閱讀 5914

1樓:優勝教育

一、共情:記憶力是孩子學習的基礎能力,記憶力不好的確對學習成績的影響很大。

二、具體化:您可以舉例說明下孩子記憶力不好的具體表現嗎?

三、**問題的成因,並具體分析:

a 孩子的影象記憶能力沒有充分開發:大腦的影象記憶能力是抽象記憶的100萬倍,沒有影象記憶習慣就會很吃虧。

解決:有意識培養孩子影象記憶能力。讓孩子首先學會輕鬆將任何需要記憶的內容轉化成影象的方法技巧,然後後養成隨時快速轉化的習慣,從而逐步提公升孩子的記憶能力。

b 孩子被貼上了「記性不好」的負面標籤:孩子從小被大人無意識的評價為記憶力不好,而從自己也在潛意識的認為自己記不住東西,消極的暗示會不斷導致孩子記不住東西。

解決:撕掉負面「標籤」,改變大人對孩子記憶力的負面評價習慣,給孩子的記憶力給予積極正面的暗示,不斷強化孩子對自己記憶力的自信心。

c 孩子缺乏科學系統的記憶力訓練:大腦的潛能是非常大的,關於科學使用大腦、科學訓練大腦的課程越來越多。自家孩子有沒經過訓練,自然相比較會顯得差。

解決:參加優勝派的全腦記憶訓練課程,在科學、專業、系統的課程裡,得到快速有效的提公升。

2樓:不懂先生

增強記憶力,最基本的要保證有乙個好的睡眠,睡眠好了才能有良好的精神狀態,大腦才能清醒且充滿活力。

可以學習掌握速讀記憶的能力,提高效率。速讀記憶是一種高效的閱讀學習方法,其訓練原理就在於啟用「腦、眼」潛能,培養形成眼腦直映式的閱讀學習方式。速讀記憶的練習見《精英特全腦速讀記憶訓練》,用軟體練習,每天乙個多小時,乙個月的時間,可以把閱讀速度提高5、6倍,注意力、記憶力、理解力、思維力等也會得到相應的提高,最終提高閱讀、學習、記憶效率

學習思維導圖,思維導圖是一種將放射性思考具體化的方法,在學習、記憶方面幫助都很大。不僅在記憶上可以讓你大腦裡的資料系統化、影象化,還可以幫助你思維分析問題,統籌規劃。不過,要學好思維導圖,做到靈活運用可不是一件簡單的事,需要花費很多時間的。

我用過的《精英特全腦速讀記憶訓練軟體》中也有關於思維導圖的練習和方法講解,可以看看。

如果是學生的話,還可以這樣做:①先學會整合知識點。把需要記憶的資訊、掌握的知識分類,做成思維導圖或知識點卡片,會讓你的大腦、思維條理清醒,方便記憶、溫習、掌握。

同時,要學會把新知識和已學知識聯絡起來,不斷糅合、完善你的知識體系。這樣能夠促進理解,加深記憶。②實際做題訓練,在做題的過程中,你會發現自己哪些知識點掌握的還不夠,從而挑出來鞏固記憶。

而且在實際做題運用中學習、記憶,效率會提高不少。

3樓:匿名使用者

多出去玩玩,讓腦袋清醒一下!

感覺自己處事越來越笨,記憶力和集中力也越來越差,反應還遲鈍,經常範低階錯誤,到底怎麼回事?

4樓:匿名使用者

出現這種情況不要著急,首先要保持心裡鎮定,因為這事好多人都會遇到的情況,專如果你越著急屬情況只能回越來越糟糕。首先你要綜合思考一下出現這種問題的誘因是什麼。如果戚首真的是你所說的這種情況腎虛引起的,那麼你可以吃一些相關的毒品,或者是進行適當的運動,以此來強建自己的身體。

其次,如果你覺得是要你自己工作壓力太大的派納原因造成了,那麼你要學會適度的放鬆。給自己的壓力找乙個排洩的方法。不然如果一直這麼壓力大,容易出現一些今精神類的問題。

那好,如果你覺得實在自己無法解決這種問題,你高羨數可以去醫院找一下醫生,先檢查一下身體方面是否存在一些問題,如果身體沒問題,那麼可以找一些心理醫生進行諮詢。

5樓:匿名使用者

可能是你copy

多年來的工作時間平時加班太多、太用心,所以平時的疲勞狀態緩慢而猜臘一點點積蓄、等於超負的工作執行、使得你的心累、身體累而感到疲憊不堪,影響到自已的身體健康狀況,一般來說疲勞會使肝腎功能得到傷害,使得你平時多容易感冒及其他疾病困擾而多吃藥,這樣惡性迴圈會導致你的身體抵抗力下降、吃藥會使你的神經系統受到影響,所以有可能產生你所述說的情況出現。身體是本錢、身體不健康老了會影響生活質量、你兄迅現在還年輕,平時適當自我調穗塵滑節、增加一些飲食營養、平時休息好、加強體育鍛煉、減少疾病的發生、盡量避免吃藥。需要去醫院全身體檢一下,有無其他疾病的產生。

6樓:人生如夢

呵呵!很多滲遲人都有這樣的想法和情況,沒有啥大不了叢世李事情,還有不知道你年齡多大返拍?男性還是女性?年齡大的話會這樣也是十分正常的事

7樓:匿名使用者

很多人都沒有乙個好的作息的習慣,這樣就會導致睡眠質量的毀猜槐下降,睡眠是最根本兆純內的東西,沒有乙個好容的纖友睡眠的話,就會影響到我們的記憶的能力。

疾病上的一些問題也是會對記憶力造成一定的影響的,尤其是一些心理上的疾病的問題,例如抑鬱症等,這種經常會伴隨記憶力衰退的情況。

8樓:為開啟智慧型助力

你現copy在30歲。正是年富力強bai

,思維敏捷的時期和辦事

du效率老世棗極高的zhi時期。但是卻出現dao你問題中提出的這些現象。我猜你現在做的是乙份非常安逸的工作。

你的生活也非常安逸。平時不太需要動腦筋想問題。這樣的情況時間長了,難免會出現返此思維方面進行性減退。

如果確實是這樣的話,那你問題總結到的這些情況,那就屬於正常了。不足為怪了。這是思維靈敏度的衰減。

而不是變得笨了。腦子也要常用常新,常靈活。勤用腦的好處就在於此。

我估計你的身體應該是沒多大問題。建議你勤用腦。

祝你開心快樂,希望你能採納,希望你能關注我侍拆。

9樓:匿名使用者

是不是平時夫妻生活兒或者手淫過多引起的?或者是沒休息好。要是如果腎內虧引起容

的話。吃藥好好調理調理。要是其他疾病的話,那得上醫院查一查。

或者是心理疾病。或者誰的天氣或者是其他方面兒也許能受點影響。不管是跡哪哪方面引起的。

如果不行上醫院檢查檢查和州慎,或者心理或者生喚敬理。

10樓:風雨蘭砂

精神狀態和身體狀態不佳,你應該自己琢磨一下到底是哪方面原碧灶因,是都有還是如何。建議先去醫院****檢弊猛查一下。不要自診。自診誤終悔卜扮身。

11樓:匿名使用者

太累了吧,可以適時給自己放旁罩個假,沒有工作積極性了,要衝啟念不換個工作,工作沒有新鮮感了散困,換個環境,換個工作

為什麼我的記憶力越來越差,腦子越來越笨

12樓:優勝教育

一、共情:記憶力是孩子學習的基礎能力,記憶力不好的確對學習成績的影響很大。

二、具體化:您可以舉例說明下孩子記憶力不好的具體表現嗎?

三、**問題的成因,並具體分析:

a 孩子的影象記憶能力沒有充分開發:大腦的影象記憶能力是抽象記憶的100萬倍,沒有影象記憶習慣就會很吃虧。

解決:有意識培養孩子影象記憶能力。讓孩子首先學會輕鬆將任何需要記憶的內容轉化成影象的方法技巧,然後後養成隨時快速轉化的習慣,從而逐步提公升孩子的記憶能力。

b 孩子被貼上了「記性不好」的負面標籤:孩子從小被大人無意識的評價為記憶力不好,而從自己也在潛意識的認為自己記不住東西,消極的暗示會不斷導致孩子記不住東西。

解決:撕掉負面「標籤」,改變大人對孩子記憶力的負面評價習慣,給孩子的記憶力給予積極正面的暗示,不斷強化孩子對自己記憶力的自信心。

c 孩子缺乏科學系統的記憶力訓練:大腦的潛能是非常大的,關於科學使用大腦、科學訓練大腦的課程越來越多。自家孩子有沒經過訓練,自然相比較會顯得差。

解決:參加優勝派的全腦記憶訓練課程,在科學、專業、系統的課程裡,得到快速有效的提公升。

13樓:不懂先生

增強記憶力,最基本的要保證有乙個好的睡眠,睡眠好了才能有良好的精神狀態,大腦才能清醒且充滿活力。

可以學習掌握速讀記憶的能力,提高效率。速讀記憶是一種高效的閱讀學習方法,其訓練原理就在於啟用「腦、眼」潛能,培養形成眼腦直映式的閱讀學習方式。速讀記憶的練習見《精英特全腦速讀記憶訓練》,用軟體練習,每天乙個多小時,乙個月的時間,可以把閱讀速度提高5、6倍,注意力、記憶力、理解力、思維力等也會得到相應的提高,最終提高閱讀、學習、記憶效率

學習思維導圖,思維導圖是一種將放射性思考具體化的方法,在學習、記憶方面幫助都很大。不僅在記憶上可以讓你大腦裡的資料系統化、影象化,還可以幫助你思維分析問題,統籌規劃。不過,要學好思維導圖,做到靈活運用可不是一件簡單的事,需要花費很多時間的。

我用過的《精英特全腦速讀記憶訓練軟體》中也有關於思維導圖的練習和方法講解,可以看看。

如果是學生的話,還可以這樣做:①先學會整合知識點。把需要記憶的資訊、掌握的知識分類,做成思維導圖或知識點卡片,會讓你的大腦、思維條理清醒,方便記憶、溫習、掌握。

同時,要學會把新知識和已學知識聯絡起來,不斷糅合、完善你的知識體系。這樣能夠促進理解,加深記憶。②實際做題訓練,在做題的過程中,你會發現自己哪些知識點掌握的還不夠,從而挑出來鞏固記憶。

而且在實際做題運用中學習、記憶,效率會提高不少。

14樓:匿名使用者

應該是懶,不願意學習,不願意運動

15樓:wy痴心難改

是不是生孩子了啊,生孩子了智商容易忘記,多喝補腦的。

為什麼我的記憶力越來越差,腦子越來越笨

電腦綜合症,意識到了還不算晚,每天出去走半小時,呼吸新鮮空氣,看看藍天白雲 除了飲食上要注意,你還要鍛鍊,最好不要上網了,休息一段時間,你這是電腦綜合症 跟電腦的輻射肯定有關係了,還有手機輻身,吃點長腦的東西 帶核的 減少上網時間.晚上睡覺前喝杯不加糖的牛奶。多吃點核桃 海帶 紫菜 菠菜等健腦食品。...

我的記憶力和反應能力都越來越差,怎麼辦

生活要有規律,一日三餐要定時,少吃甜食,晚12點以前入睡,不要通宵達旦,保證2周左右有所改善 希望對你有幫助! 我給你說說啊!隨著年齡的增長,記憶力下降是正常的。你不要給你自己壓力愁這個啊!你想的越多你的記憶力什麼的就越差,因為人的精力是有限的。你就該吃吃,該喝喝,正常來,吃吃核桃健健腦就可以了,沒...

我的記憶力越來越差,記不住東西,這到底為什麼啊

分析如下 1.人的大腦有乙個興奮點,可能你是某一方面的學者,總是倒騰這些東西,大腦對此失去了興奮 2 休息或戶外運動不足,又加之冬季門窗封閉,身體換氧不足,導致長時間的相對供氧不足,使得記憶力下降 都知道腦力勞動是很消耗營養的,大腦消耗氧氣很多,要求很高,因此適當休息和戶外運動對於腦力勞動的人,更為...