1樓：四月遊心
浮躁，指急躁，不沉穩。
語出《晉書·應詹傳》：「 玫浮躁有才辯， 臨漳人士無不詣之」。
那麼怎樣才能克服浮躁心理呢？
1 切勿急功近利
幾千年儒家思想的影響，國人一直把乙個人的道德修養看的很重。但經歷近幾十年的大是大非後，尤其是在商品社會、市場經濟的今天，乙個人的道德修養是越來越不值錢了。而那些不講道德，沒有信用的人卻都生活的人模人樣，很吃的開。
這就使受過傳統教育的國人心裡產生了疑惑，產生了浮躁情緒；大而公的平均主義的失敗，也使國人產生了逆反心理，對那些假大空的精神、理想失出了信心，沒有了理想與信念，有的只是一切向錢看的心態。
2 要有務實精神
務實就是「實事求是，不自以為是」的精神，是開拓的基礎。沒有務實精神，開拓只是花拳繡腿，這個道理是人人應弄懂的。
3 遇事善於思考
考慮問題應從現實出發，不能跟著感覺走，看問題要站得高、看得遠，切實做乙個實在的人。
克服浮躁，腳踏實地,有容乃大、戒嬌戒躁、不緊不慢。
2樓：匿名使用者
我是你浮躁的原因是這樣的吧！ 1、對未來的迷茫。在工作與考研這個問題上，還在權衡。
甚至說不知道選擇那個好。周圍的人都在考，而自己要是不考，就好像覺得不好。 就是說：
沒有個目標。清晰的目標。 一方面，對畢業後能做什麼工作很迷茫。
一方面，能不能考上研究生，也很迷茫，或者說對要考什麼，有什麼出路很迷茫吧！ 於是在學習上，沒有清晰的目標。就好像自己置身於黑暗的屋子，沒有引導自己走出去的明燈一樣。
2、你有點自卑。為什麼會學不進去。 一方面，我想原因還是自己現在所學的專業沒有學好。
因為如果你學好了。估計是可以保送的。 一方面，不懂的東西積累太多。
感覺學什麼都不是，因為量多，心都寒了。同時，因為要學懂乙個知識點感覺有難度。估計自己都不太清楚要學到什麼程度。
一方面，因為要考，時間也緊了。如果不準備，有不行。很有時間緊迫感吧。
於是， 感覺到不懂的東西，學習又要花很多時間，時間又緊。真象一下子就馬上學完自己欠缺的所有知識點啊。 於是很多時候，都有點急於求成。
犯下追求數量，而放棄質量的問題。這樣，一些知識點要反反覆覆的學。學習效率相當的底。
事倍功半。 這樣，不急才怪。 這個就是你浮躁的主要原因。
是這樣嗎？ 【我的建議】 1、建立清晰，具體的目標。每天都安排一定的學習量，認真的去學。
先從一點點做起，每天進步一點，每天學習一點點。然後逐步加量。這樣抓住質量。
頂多三個月，你發現自己改善了，信心就慢慢回來了。認真的去做，信心就是這樣，從每乙個小處改善，積累而來的。 信心實際上等於實力！
或者說是自己對自己的肯定。 2、學習的標準： 每次進步一點點，每次多做一點點。
當自己要放下去做下乙個知識點的時候。跟自己說：在多思考一下。
如果，你掌握的知識點，你能給人講。那麼你就學會了。如果你能寫出自己的心得。
那麼你就學會了。如果你能把他們運用到不同的條件的時候，你就融會貫通了。 而每一步，靠的是：
不斷的練習。 多練習一次，就熟悉一次。多分析一次，就多明白一點。
過一段時間再次分析的時候，你會發現自己的問題，發現自己的不足。這就代表了改善。 3、檢討總結，提高時間利用率。
統計自己每天存在的問題。察看昨天存在的問題今天有沒有改善。 所以的問題都會暴露出你的不足，只要改善了這些問題。
你才能提高。 4、堅持！ 保持平常心態 平常心態也就是我們面對一些事或物，用一顆平靜的心去對待，而不會讓因為環境或別人的喜，怒，哀，樂來影響到自己的情緒，怎麼樣才能做好平常心態呢？
時時刻刻記得以下幾點，我相信，平常心態我們就學的很好了， 1：得不喜 「得不喜」並不是說叫我們得到了某些東西不能開心，而是說不要沾沾自喜，不要到處炫耀。 2：
失不憂 「失不憂」說的是失去了不要憂傷，不要因為失去某種東西而影響到我們做事業，因為我們都知道，有得必有失，同樣的有失必有得。 3：成不驕 「成不驕」是告訴我們，每個人都會成功，但是成功了不要驕傲，如果驕傲了，等待我們的將是潰敗。
有了小的成功，我們更應該把成功當做乙個新的起點，在這個起點上，創造出更大的輝煌，那樣人生才會不斷的進步，事業才會越來越有成就。 4：敗不餒 「敗不餒」是說失敗了不要氣餒，因為成功前有失敗是正常的，沒有失敗的成功是偶然的，有過失敗的成功是必然的。
當我們經歷了失敗後，應該做的是總結失敗的原因，找出應對的方法，鼓足勇氣，再接再厲，才能為下一次的創業播下成功的種子。 5：不偏不移 也就是說對於自己定下的目標，不要去隨便更改，不要做事的過程中便宜了自己的目標，只有對著自己的目標去努力，才知道怎麼去擺好心態。
其實來說,每個人都有 心浮氣躁的時候 而我給是心態是希望你在這樣的情況下 可以去想想裡面的話 用來調節自己的心態
怎麼才能不生氣，如何才能不生氣？
人活著就是為了生活更快樂更幸福，而幸福的生活要自己努力爭取來的。人為了追求自己的幸福，他就有了為之奮鬥的慾望，為了人生的奮鬥目標人必須使自己努力工作，在工作中尋找樂趣，讓單調乏味的工作充滿生趣，使自己無憂無慮，身心健康，生活和平而安逸，快快樂樂過好每一天。這就是每乙個人都要尋找自己的快樂 如果沒有鬥...
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怎樣才能不迷茫？如何才能不迷茫？
給自己定乙個小目標。1 最好的辦法就是做一些其他事情，轉移自己的注意力，當自己的壓力減輕下來以後，自己再重新制定乙個計畫，問問自己到底想要什麼。2 當自己靜下心來的時候，才會更努力的想一下，為什麼會迷茫，當迷茫的時候應該怎麼做才能讓自己更加的去面對現實，可能當轉移注意力的時候，這些答案才會來得更快。...