1樓：國丹醫生王家懷
新世紀健康新觀念
掌握健康知識越多身體健康機率越大
所以說最好的醫生就是自己
掌握健康膳食十要素
1.每人每天一瓶奶
2.每天乙隻蛋
3.天天要吃豆製品
4.多吃海中的魚
5.雞肉鴨肉代豬肉，白肉代替紅肉
6.每天保持500克鮮蔬果
7.菌菇食品經常吃
8.飲食一定要清淡
9.高脂高糖要控制好
10.糧食要做到萬萬不能少
健康養生，重在堅持。
2樓：芒樂欣旗雋
養生是非常重要的。現在人們工作壓力越來越大，大部分人都處於亞健康狀態。就是處於一種將病未病時，如果此時您調理哈自己的身體就能把疾病扼殺在搖籃裡。
而如果長此以往處於亞健康就會導致疾病纏身。所以身體一定要照顧好，終究身體是革命的本錢，養生一定得重視，現在五穀雜糧養生是非常流行的，你看下你們當地有沒有善瑞養生坊的專賣店，他們專注於食療養生，產品非常不錯，我家裡面的人都非常喜歡吃他們的產品，特別香。
3樓：練寧稅鵑
幸運足，最方便的養生足療+磁療，踩出你的健康和美麗
4樓：閃爍
當人們豐衣足食之後，對健康的渴求顯得越來越強烈，健康將成為新世紀人們的基本目標，追求健康成為所有人的時尚。人人都希望自己健康、長壽、高質量的生活。的確，擁有健康，才能擁有一切，有健康的身體才能挑起生活的重擔，才能為人民服務，才能對社會有所貢獻，才能享受生活帶來的幸福。
生命是寶貴的，俗話說：「長江一去無回頭，人老何曾再少年」，生命對於人只有一次，人生沒有回程票。要做到身心健康，養生之道則是一條重要的途徑。
時下有不少人辛辛苦苦為了美好的未來而拼命工作，惟獨把自身的健康而不顧。假若你是一位豪富、知名人士，一旦失去健康，這些榮譽、財富、地位、權力、成就能伴您有多久？生命一旦結束，你擁有的一切就隨之消失。
人生的所有財富和名譽是無數個「0」，只有身體健康才是「1」，如果沒有這個「1」，人生也只是乙個「0」，健康應成為大家安身立命之本。
俗話說：「兵無常勢，水無常形」，健康是乙個動態的概念，健康遵循「短板效應」。今天健康了，但由於不遵循健康的四大基石，明天健康就會滑坡。當您疏忽了健康，健康也疏忽了您。
身體是生活和工作的本錢，人人都期盼健康。但如何做到不生病或少生病，每個人的做法就不一樣了，有的捨得花大錢購買各種各樣的保健品，有的肯在住院保險上一擲千金，卻不願花幾百元錢做一次體檢，注射一針疫苗；許多疾病的發生，是與我們的愚昧、無知有著密切相關性，是由我們的不良生活方式、行為習慣、飲食嗜好和不健康的心理因素導致的。在人們生活水平改善以後，常缺乏健康生活觀念的指導，忽視諸多的致**素，導致被稱為「富貴病」的慢性非傳染性疾病持續上公升，使老年病提早患病、提早衰老，生命之花過早地凋謝，生命之樹過早地枯萎。
生活當中有許多有益於健康的科學常識，認識不到位就會釀成苦果。養生之計在於人，每個人的健康靠自己去爭取。俗話說：
「工欲善其事，必須利其器」，「磨刀不誤砍柴工」。我們懇請各位朋友，平常花一些時間學習一些保健知識，多懂一點醫學道理，提高養生與保健意識。珍惜自己，珍惜健康, 珍愛生命, 活得舒心暢意，為社會、為人民作出更多、更大的貢獻。
世界上有些東西，當你擁有它時往往並不珍惜，而一旦失去了它，你就會感到它無比珍貴。俗話說：「臨崖勒馬收韁晚，船到江心補漏遲」，「防患於未然」總比落雨收柴效果好。
健康的人們，要有「防未病」的觀念，不要待到生命將結束時才體會到享受生命的味道。我們衷心祝願人們精神飽滿，精力充沛，擁有健康的體魄，享受現代社會的繁榮、祥和、文明、進步、幸福與快樂的生活，讓人們的健康、長壽的美好願望能夠實現。
養生，是將人，渺小的力量融入到自然，融入到宇宙去，從而讓自己的視野，領悟，體質得到最大化的提高。
很多人只知道養生的字面意義，而不知道內涵。養生是道家在修行的過程當中，自然而然的。因為在和天地的互動當中，自然的就在養生。
非要把養生的方法摘取出來，讓普通人去學習，反而因為體悟或者其他方面的原因，導致不好的效果。
5樓：匿名使用者
每個人的健康靠自己去爭取。俗話說：「工欲善其事，必須利其器」，「磨刀不誤砍柴工」。
我們懇請各位朋友，平常花一些時間學習一些保健知識，多懂一點醫學道理，提高養生與保健意識。珍惜自己，珍惜健康, 珍愛生命, 活得舒心暢意，為社會、為人民作出更多、更大的貢獻。世界上有些東西，當你擁有它時往往並不珍惜，而一旦失去了它，你就會感到它無比珍貴。
健康的重要性
6樓：淵大教育
對健康的渴求顯得越來越強烈，健康將成為新世紀人們的基本目標，追求健康成為所有人的時尚。人人都希望自己健康、長壽、高質量的生活。的確，擁有健康，才能擁有一切，有健康的身體才能挑起生活的重擔，才能為人民服務，才能對社會有所貢獻，才能享受生活帶來的幸福。
生命是寶貴的，俗話說：「長江一去無回頭，人老何曾再少年」，生命對於人只有一次，人生沒有回程票。要做到身心健康，養生之道則是一條重要的途徑。
時下有不少人辛辛苦苦為了美好的未來而拼命工作，惟獨把自身的健康而不顧。假若你是一位豪富、知名人士，一旦失去健康，這些榮譽、財富、地位、權力、成就能伴您有多久？生命一旦結束，你擁有的一切就隨之消失。
人生的所有財富和名譽是無數個「0」，只有身體健康才是「1」，如果沒有這個「1」，人生也只是乙個「0」，健康應成為大家安身立命之本。
健康是人生幸福的源泉
健康是個人幸福的前提
健康是事業成功的保障
健康是家庭幸福之源
7樓：環球弘文教育
健康是人生幸福的源泉
健康是生命之基，是人生幸福的源泉。健康不能代替一切，但是沒有健康就沒有一切。要創造人生輝煌、享受生活樂趣，就必須珍惜健康，學會健康生活，讓健康成為幸福人生的源泉。
人生是否幸福，或許有很多的衡量標準，而健康永遠被列在第一位。失去了健康，沒有了健全的體魄與飽滿的精神，生命就會黯然失色，生趣索然。
健康是個人幸福的前提
擁有健康身心的人，更容易保持樂觀，而樂觀正是培養積極生活態度所不可缺少的條件。乙個冬小麥豐富的人往往懂得健康這道，把維護健康看作是生命的崇高責任。乙個不愛惜自己生命的人又怎麼能體驗幸福的滋味呢？
只有充沛的生命力，才可以抵抗各種疾病，渡過各種難關，迎接乙個又乙個的挑戰。
健康的身體是人生最為寶貴的財富，沒有健康，一切都無從談起。而擁有了健康，就可以去創造一切、擁有一切，也只有健康，才是人生最為寶貴的財富。
健康是事業成功的保障
健康是人們成就事業的本錢。身體健康與心理健康兩者是相輔相成、互相影響的，且又制約著人際關係和諧與否，尤其是信心和勇氣兩種心理狀態，直接關係到事業的成敗。乙個身體不健康的人，常常是思想消極、悲觀、缺乏信心和勇氣的，難以產生創造性的思維。
人生不是一帆風順的，具有健康的體魄才能經受得起各種挑戰和挫折，成就一番事業。
8樓：匿名使用者
當人們豐衣足食之後，對健康的渴求顯得越來越強烈，健康將成為新世紀人們的基本目標，追求健康成為所有人的時尚。人人都希望自己健康、長壽、高質量的生活。的確，擁有健康，才能擁有一切，有健康的身體才能挑起生活的重擔，才能為人民服務，才能對社會有所貢獻，才能享受生活帶來的幸福。
生命是寶貴的，俗話說：「長江一去無回頭，人老何曾再少年」，生命對於人只有一次，人生沒有回程票。要做到身心健康，養生之道則是一條重要的途徑。
時下有不少人辛辛苦苦為了美好的未來而拼命工作，惟獨把自身的健康而不顧。假若你是一位豪富、知名人士，一旦失去健康，這些榮譽、財富、地位、權力、成就能伴您有多久？生命一旦結束，你擁有的一切就隨之消失。
人生的所有財富和名譽是無數個「0」，只有身體健康才是「1」，如果沒有這個「1」，人生也只是乙個「0」，健康應成為大家安身立命之本。
俗話說：「兵無常勢，水無常形」，健康是乙個動態的概念，健康遵循「短板效應」。今天健康了，但由於不遵循健康的四大基石，明天健康就會滑坡。當您疏忽了健康，健康也疏忽了您。
身體是生活和工作的本錢，人人都期盼健康。但如何做到不生病或少生病，每個人的做法就不一樣了，有的捨得花大錢購買各種各樣的保健品，有的肯在住院保險上一擲千金，卻不願花幾百元錢做一次體檢，注射一針疫苗；許多疾病的發生，是與我們的愚昧、無知有著密切相關性，是由我們的不良生活方式、行為習慣、飲食嗜好和不健康的心理因素導致的。在人們生活水平改善以後，常缺乏健康生活觀念的指導，忽視諸多的致**素，導致被稱為「富貴病」的慢性非傳染性疾病持續上公升，使老年病提早患病、提早衰老，生命之花過早地凋謝，生命之樹過早地枯萎。
生活當中有許多有益於健康的科學常識，認識不到位就會釀成苦果。養生之計在於人，每個人的健康靠自己去爭取。俗話說：
「工欲善其事，必須利其器」，「磨刀不誤砍柴工」。我們懇請各位朋友，平常花一些時間學習一些保健知識，多懂一點醫學道理，提高養生與保健意識。珍惜自己，珍惜健康, 珍愛生命, 活得舒心暢意，為社會、為人民作出更多、更大的貢獻。
世界上有些東西，當你擁有它時往往並不珍惜，而一旦失去了它，你就會感到它無比珍貴。俗話說：「臨崖勒馬收韁晚，船到江心補漏遲」，「防患於未然」總比落雨收柴效果好。
健康的人們，要有「防未病」的觀念，不要待到生命將結束時才體會到享受生命的味道。我們衷心祝願人們精神飽滿，精力充沛，擁有健康的體魄，享受現代社會的繁榮、祥和、文明、進步、幸福與快樂的生活，讓人們的健康、長壽的美好願望能夠實現。
9樓：北方醫護煙老師
目前，世界上還沒有人懷疑身體健康的重要性。健康高於一切。沒有乙個強健的身體，一切無從談起。
最近看過一篇文章，文章大意是這樣的，說的是一名婦女從外面回來，見三個鬍鬚發白的老人坐在自己的家門口，她不認識他們，就對他們三個說:「我不知道你們是什麼人，但我很誠懇的邀請你們去屋裡喝杯熱茶暖暖身子！」三位老人謝罷，妻子請他們進屋，但他們說:
「我們不一起進屋，其中乙個老者解釋說:這個人的名字叫財富，他叫成功，我叫健康，我們三個只能有乙個進你的屋，你去和你丈夫商量，請我們哪個進屋？」妻子進屋跟丈夫說了。
丈夫說:「我們請財富進屋，那我們就**滿屋了。」妻子說:
「我們請成功進來，那我們做什麼事都會成功，還怕沒有財富麼？」這時他們的女兒說:「我們應該請健康進來，沒有健康的身體**有財富和成功？
」兩夫妻覺得女兒的話說的對，就出去和三位老者說:「請問你們哪個是健康，請進屋！」叫健康的老者站起來向他家走去，另外兩位老者也緊跟其後，婦女見狀吃驚得問:
「我們只請了健康，你們怎麼也隨同而來？」兩位老者回答:「我們和健康連在一起的如果你請我其中乙個進去，我們都會失去生命的活力！
」看完這個故事，它告訴我們: 有了健康才有一切，健康對我們人生是最重要的。
降的重要性，健康的重要性
隨便聊bai兩句啦。廣告說du得好，有健zhi康才有明天。100000 dao 1就代表健康，回1後面的答0代表你的錢 權 物，還有你的妻子兒女等等。失去了1這個健康，你將失去1後面的許多的0代表的一切。再說，明天又指何時呢？如果說現在平均壽命70 80，你也希望活個70 80就行了。那，健康的價值...
執行力重要性，執行力的重要性
文庫精選 內容來自使用者 諾達名師 執行力對於個人，執行力就是把目標變成行動，把行動變成結果的能力。對於一個組織，是長期戰略一步步落到實處的能力。執行力是取得成功的必要條件，個人和集體的成功都離不開好的執行力。當既定目標和戰略方向已經或基本確定，這時候執行力就變得尤為關鍵。戰略與執行就好比是理論與實...
禮儀的重要性禮儀的重要性是什麼？
禮儀是指在人際交往中以一定的約束俗成的程式方式來表現尊重對方的過程和手段。禮是指 尊重，尊敬的意思。儀是指 表示行動的意思。有禮沒有儀，那不成禮儀。有儀沒有禮也不成禮儀。只尊重不行動不叫禮儀。只行動不尊重也不成禮儀。禮儀的目的是為了能讓人們能狗輕鬆愉快的交往。禮儀的原則是 己欲立而立人，己欲達而達人...