什麼是礦物質和微量元素

2021-03-07 00:20:47 字數 3153 閱讀 6922

1樓:中國農業出版社

動物機體內,除碳、氫、氧、氮等組成的有機物質外,其餘的一些金屬及非金屬元素稱為礦物質。根據礦物質在體內含量的多少分為常量元素和微量元素兩大類。佔體重0.

01%以下的礦物質稱為微量元素,如錳、硒、碘、鋅等。雖然微量元素在體內含量很少,但其在動物生理活動及生長發育中都起著重要的作用,如果微量元素不足就會引起代謝紊亂,生長發育停滯,生產效能下降,對疾病抵抗力降低等反應,嚴重的可直接引起**病而造成大批死亡。但微量元素食入過多,也會引起中毒反應。

2樓:健十**官方客服

一:礦物質又叫無機鹽或灰

分.目前已發現人體中有60餘種元素,除碳、氫、氧外,其餘的元素都屬於礦物質.

生理功能

1.構成機體組織的重要成份:鈣、磷、鎂----骨骼、牙齒。缺乏鈣、鎂、磷、錳、銅,可能引起骨骼或牙齒不堅固。

2.為多種酶的活化劑、輔因子或組成成份:鈣------凝血酶的活化劑、鋅----多種酶的組成成份。

3.某些具有特殊生理功能物質的組成部分:碘--甲狀腺素、鐵--血紅蛋白

4.維持機體的酸鹼平衡及組織細胞滲透壓:酸性(氯、硫、磷)和鹼性(鉀、鈉、鎂)無機鹽適當配合,加上重碳酸鹽和蛋白質的緩衝作用,維持著機體的酸鹼平衡;無機鹽與蛋白質一起維持組織細胞的滲透壓;缺乏鐵、鈉、碘、磷可能會引起疲勞等。

5.維持神經肌肉興奮性和細胞膜的通透性:鉀、鈉、鈣、鎂是維持神經肌肉興奮性和細胞膜通透性的必要條件。

人體內礦物質不足可能出現許多症狀。

6.礦物質如果攝取過多,容易引起過剩症及中毒。所以一定要注意礦物質的適量攝取。

二:微量元素約有70種,指的是在人體中含量低於人體質0.01%~0.005%的元素包括鐵、碘、鋅、硒、氟、銅、鈷、鎘、汞、鉛、鋁、鎢、鋇、鈦、鈮、鋯、銣、鍺和稀土元素等。

必需微量元素

維持生物體正常生理機能不可缺少的元素。包括鐵、碘、鋅、硒、氟、銅、鈷、鎘、汞、鉛、鋁、鎢、鋇、鈦、鈮、鋯、銣、鍺和稀土元素等。

鐵鐵在自然界的儲量比較豐富,但從生物、醫學的角度講,鐵屬於微量元素。正常成年男子體內鐵含量平均為50 mg/kg,女性略少為35 m/kg。人體中微量元素中除矽以外,鐵的含量最多,堪稱「微量元素的老大」。

鐵最重要的生物學功能是參與氧的運輸和造血過程。缺鐵是導致貧血最主要的原因之一,缺鐵性貧血是目前世界上主要的營養缺乏症之一。

碘碘是人類發現的第二個必需微量元素,是甲狀腺素的主要組成成分,具有重要的生理功能。缺乏碘可引起地方性甲狀腺腫、克汀病等。

鋅鋅是人體必須的微量元素,與人體許多生理功能相關,比如參與體內多種酶的合成,影響及活性的發揮;促進性器官的發育;維持正常的味覺和食慾;促進細胞的正常分化和發育;影響維生素a的代謝及視覺;參與免疫功能等。缺鋅可能會導致厭食症、口腔潰瘍、夜盲症、原發性男性不育症等。

3樓:月醉瀟湘

礦物質(mineral)是地殼中自然存在的化合物或天然元素。又稱無機鹽,礦物質是人體內無機物的總稱。

礦物質是構**體組織和維持正常生理功能必需的各種元素的總稱,是人體必需的七大營養素之一。人體中含有的各種元素,除了碳、氧、氫、氮等主要以有機物的形式存在以外,其餘的60多種元素統稱為礦物質(也叫無機鹽)。其中25種為人體營養所必 需。

鈣、鎂、鉀、鈉、磷、硫、氯7種元素含量較多,約佔礦物質總量的 60%~80%,稱為巨集量元素。其他元素如鐵、銅、碘、鋅、錳、鉬、鈷、鉻、錫、釩、矽、鎳、氟、硒共14種,存在數量極少,在機體內含量少於 0. 005%,被稱為微量元素。

微量元素(trace element),又名痕量元素,未有統一認可的定義。習慣上把研究體系(礦物岩石等)中元素含量大於1%稱為常量元素或主要元素(major element),把含量在1%-0.1%之間等那些元素稱為次要元素(minor,subordinate)元素,而把含量小於0.

1%稱為微量元素,或稱痕量元素。有人把次要元素也看作微量元素,這取決於研究者的興趣和對研究問題的幫助。有人認為,在地殼和地球物理中除了o、si、al、fe等幾個豐度最大等元素外,其餘的可稱為微量元素。

我們又把人體中存在量極少,低於人體體重0.01%,稱為微量元素。具有一定生理功能,並且必須通過食物攝取的微量元素稱為必需微量元素。

4樓:時空對碰

礦物質微量元素屬於無機鹽,它們廣泛存在於自然界中-----土壤、海水、動物、植物中。它是維持人體正常生命活動中不可缺少的。它們既是機體的構成者,又是生命活動的參與者和調控者,因此又被稱為生命元素,而且,它們是人體不能自身合成的營養素。

微量元素是指佔人體體重不足萬分之一的體重,每日需要量一般都在0.01克以下就能滿足人體的生理需要,如我們常說到的鐵、鋅、碘、硒、氟等。鈣由於在人體內含量較多,每日需要量達到幾百毫克,因此屬於巨集量元素。

人體內依據檢測到81種。這81種元素在人體中的排列組合是非常嚴密的,多了少了都不行。人體解剖發現:

血清中有元素74種、腦54種、心臟49種、肝臟50種、胸腺18種。它們是構**體的最基本單元,人的生、老、病、死無不與體內元素有關。根據元素在人體內的含量不同,可分為巨集量元素和微量元素兩大類。

凡是佔人體總重量的0.01%以上的元素,如碳、氫、氧、氮、鈣、磷、鎂、鈉等,稱為巨集量元素;凡是佔人體總重量的0.01%以下的元素,如鐵、鋅、銅、錳、鉻、硒、鉬、鈷、氟等,稱為微量元素。

微量元素在人體內的含量真是微乎其微,如鋅只佔人體總重量的百萬分之三十三。鐵也只有百萬分之六十。

微量元素雖然在人體內的含量不多,但與人的生存和健康息息相關。它們的攝入過量、不足、或缺乏都會不同程度地引起人體生理的異常或發生疾病。微量元素最突出的作用是與生命活力密切相關,僅僅像火柴頭那樣大小或更少的量就能發揮巨大的生理作用。

值得注意的是這些微量元素必須直接或間接由土壤供給。根據科學研究,到目前為止,由於使用農藥過量,導致微量元素大量流失,所以我們要間接地補充微量元素,使用礦溶動力來補充人體所缺乏的微量元素。根據國家檢測人體健康和生命有關的必需微量元素有18種,即有鐵、銅、鋅、鈷、錳、鉻、硒、碘、鎳、氟、鉬、釩、錫、矽、鍶、硼、銣、砷等。

這每種微量元素都有其特殊的生理功能。儘管它們在人體內含量極小,但它們對維持人體中的一些決定性的新陳代謝卻是十分必要的。一旦缺少了這些必需的礦物微量元素,人體就會出現疾病,甚至危及生命。

如缺鋅可引起口、眼、**或外**發紅、丘疹、溫疹。又如鐵是構成血紅蛋白的主要成分之一,缺鐵可引起缺鐵性貧血。國外曾有報道:

機體內含鐵、銅、鋅總量減少,均可減弱免疫機制(抵抗疾病力量),降低抗病能力,助長細菌感染,而且感染後的死亡率亦較高。微量元素在抗病、防癌、延年益壽等方面都還起著不可忽視的作用。

什麼叫微量元素微量元素是什麼

微量元素指含量低於人體體重0.01 的礦物質,在人體中存在量極少。微量元素在生物學上可分為三類,人體必需微量元素 碘 鋅 鐵 銅 硒 鈷 鉬 鉻 人體可能必需的元素 錳 矽 硼 礬 鎳 非必需的微量元素 氟 鉛 鎘 砷 鋁 鋰 錫 汞,也就是我們所說的重金屬。人體內已經檢出90種元素,但是這些元素在...

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