1樓：變啦
遺傳因素。
經常聽一些朋友說自己吃的哪怕再多也胖不起來，身體上也沒什麼病，也不怎麼熬夜。
那就多半是遺傳的原因了。人的體質是會遺傳的，就好像說抵抗力，消化系統的能力，代謝功能的強弱等等。
某些疾病。
有很多疾病都有可能導致胖不起來，最典型的就是胃病，其它的還有類似甲亢等等。
如果腸胃吸收不好，那肯定是吃再多的東西都無事於補了。
吃進去的東西沒有被吸收消化，而是被直接排洩，都變成了無用功。
生活中的習慣。
一些生活習慣會很影響體重的變化。比如吃飯，基本上一日三餐比較規律的人身材都比較好或者偏瘦，少食多餐或者一張嘴巴怎麼也吃不停的就比較胖一些。
運動。大量的運動也是乙個很重要的因素。
消耗大量的卡路里勢必讓乙個人無法胖起來，這跟**的原理是一樣的，現在越來越多的人開始健康的**，每天早上跑步每天傍晚跑步，就是為了通過運動減去多餘的卡路里。
心情。保持良好的心情很重要，如果乙個人很憂鬱，吃不下飯睡不好覺那就別想著胖起來了。
不要給自己太大的壓力，這樣才有可能讓自己的身體開始壯實起來。
熬夜：熬夜對身體的影響非常的大，一方面影響身體每個器官晚上的工作，如果長期有熬夜的情況的話，人還會變的非常的消瘦。
壓力太大：
如果平時日常生活壓力很大的話，也容易出現有消瘦的情況，對一切事情都抱著平常心，讓自己多做一些想做的開心的事情，慢慢的改善。
營養不夠全面：
要想變胖，光吃的多其實也不行，營養一定要全面，特別是肉類、雞蛋、牛奶等食品，需要多吃一些。
再吃的多一點：
有些人本身的飯量是不夠支撐自己變胖的，中午的時候應該多吃一點本來就一碗的，可以變多一點兩碗三碗試一試，這樣才有可能可以變胖哦，不嘗試怎麼知道呢？
2樓：公冶春蕾種嚮
那是因為你長時間的不吃東西，再吃就會胖!不吃飯是不能解決問題的，你要多運動，水果喝水也要多吃多喝，還有芹菜，都有助於排洩腸胃的毒素，不吃點東西怎麼排洩出來，肯定會胖的
3樓：實夏莫未
我們一直以為在**期間只要不吃主食和肉類，就能達到**的效果，殊不知，即便你每天不吃東西，只喝水和飲料，都會獲取1426卡熱量。只計算了一天內的6次飲水時間，就得到了1400多卡的熱量。而在你自己的減重計畫中一定沒有把這些內容計算在內。
有的時候,你以為餓了幾天就會瘦,可是只要你忍不住吃了點東西,在胃好多天處於空窗期的狀態下,就會加倍的消化吃下去的食物,反而比平時吸收的更好更多。所以,要**應該循序漸進,不能盲目的節食,導致內分泌的紊亂,影響健康。
還有的人是天生的體質的關係,這種,只能做了專業的檢查,通過醫生的幫助才會有所改善。
4樓：蟻芷文史星
就那個命,
你太虛了.我不信你什麼都不吃他就能張肉,?
邪門了..
其實有的人是越減越肥,不說**包體重還不增加,一要**,那胖了的感覺馬上來,!
你孬好控制點食慾,太瘦也不俊...
5樓：景芸應皓潔
這就是自身的體質了。體質好都是這樣！`
多運動就行！
6樓：丿kylin丶
是的，胖不一定是因為吃的多，還有可能因為吃少了
7樓：庚鴻暉開罡
你好！在你**期間，不只是運動還要在飲食上嚴格控制，當人體處於大強度訓練時候，身體會需要更多的碳水化合物來**身體的糖原和能量，在這時候你不能不吃飯，但是你吃多了，體重自然就上去了，因為運動後的消化吸收比正常是要更好．
8樓：端丁都秀蘭
天生的，喝水也一樣胖
9樓：錦瑟東
有些人屬於易胖體質，體內濕氣重，可以先祛濕，再飲食調理。
最近晚上都不吃飯了，為什麼還會長胖
10樓：荊棘大爺
這是每個人的體質不一樣 同樣對食物吸收的能力也就不同 如果你感覺自己吃多了就回胖的話那說明答你的吸收能力還是比較好的 吃的食物經過胃是消化階段然後到達你的腸道後那就是吸收階段了 這裡才是吸收食物營養（包括油脂……之類的）的主要場所 從而轉化成脂肪形成 供給給人體能量 既然你是愛發胖的人 那就少吃吧 尤其是少吃熱量高、脂肪多 、油脂多的東西，（當然也不是不能一點不吃 盡量平衡搭配食物，如果你一點都不吃含有油脂類的東東的話那麼你身體的攝取量達不到自身要求的話那你就更加追求更多的食量 這樣反而會讓你吃的更多還感覺不飽） 沒辦法 這是天生的體質 不過也不能說這是不能改變的 或許在您成長的某個階段身體慢慢的會變也說不定呢 只是在你還是在您易胖的時候少吃些東西吧 別去和 那些吃什麼都不長肉的人比了
11樓：時間去**了
晚上不吃飯的確是個好辦法，但是你要堅持，而且要做適當的運動哦！加油！相信你！記得點讚和採納哦！
12樓：小白我們回家啦
肥胖copy
一般是因為每天總的能量攝入大於能量消耗，多餘的能量轉化為脂肪導致的。雖然您晚飯不吃，但如果早飯和中飯吃的多，也會發胖；有的人雖然吃晚飯，但三餐總的能量不超標，就不會發胖。
建議三餐都要吃，但要控制量，早餐九分飽，中晚餐七八分飽。細嚼慢嚥。多吃新鮮水果蔬菜。少吃油膩食物，零食，甜食。多運動。
13樓：帶相機去環遊啊
不吃晚飯非但不能**，反而還會長胖？這4點你需要明白
14樓：一頁沉浮
那你 腸胃怎麼樣呢？
為什麼不吃飯還是會胖
15樓：匿名使用者
原因有很多，因人而異，有些人的體質就屬於喝水都會長胖的型別，而有些人則屬於胡吃海喝但一點都不胖。但如果屬於以下情況，也會導致不吃飯也長胖：
1.在飲食方面曾過度的節食
有的人為了**，就刻意的、過度的節食，這樣的方法確實可以在短時間內取得顯著的成果，但是會對身體造成很大的傷害，同時過度的節食，會使自身的基礎代謝率也隨之降低，所以當你節食**成功後，開始正常飲食時，補充的能量就大大多餘自身的消耗，自然而然就出現了**。
2.作息不規律
現在的很多的年輕人都有熬夜的習慣，而熬夜卻也是造成基礎代謝率降低的乙個很大的原因。人體在進入睡眠時，各個人體器官也進入了休息狀態，而作息不規律則會讓身體的器官出現紊亂，或者是高負荷工作，久而久之，器官的工作效率以及工作時所能夠消耗的能量也越來越少，進而造成基礎代謝率的下降。
3.口味偏重，不愛吃水果與蔬菜
容易胖的人，多數都是口味比較重的，喜歡一些重油與重鹽的食物，喜好吃一些熱量高的食物，且在日常生活中沒有吃水果與蔬菜的習慣，這也就導致了這些人吃的少，但是熱量高，再加上這些人中的大多數都沒有良好的運動習慣，所以，吃的少也會長胖。
16樓：baby鞋子特大號
發胖的兩類原因如下：
1、單純性肥胖
單純性肥胖無明確**，可能與遺傳、飲食和運動習慣等因素有關。這種肥胖的確切發病機制還不是很清楚。任何因素只要能夠使能量攝入多於能量消耗，這些因素包括年齡、進食過多、體力活動過少，社會心理因素，遺傳因素、及脂肪組織特徵等。
2、繼發性肥胖
繼發性肥胖佔肥胖的比例僅為1%。能夠引起醫源性肥胖的藥物包括糖皮質激素（可的松、氫化可的松和地塞公尺松）、酚噻嗪、三環類抗抑鬱藥、胰島素等。由於醫源性肥胖的**很明確，所以有人把醫源性肥胖也歸入繼發性肥胖之內。
擴充套件資料：
1、首先應控制飲食，減少脂肪攝入，飲食中富含水果和蔬菜、膳食纖維；以瘦肉和植物蛋白作為蛋白源。**膳食中應有充足的優質蛋白質，除了補充必要的營養物質，還需要補充必要的維生素、礦物質及充足的水分。
2、還要改變飲食習慣，在吃東西時需要細嚼慢嚥，這樣可以減慢營養物質吸收，控制能量攝入。飲食控制目標是每月體重下降控制在0.5～1公斤左右，6個月體重下降7-8%。
肥胖患者最好在專門的營養師指導下制定嚴格的飲食計畫。
3、最後，**運動須強調科學性、合理性和個體化，要根據自身特點掌握適當的運動量與度。
17樓：獨奕聲釗鸞
***就可以找到
前陣子聽官網講現在很多人假冒他們產品去銷售，認準了****29jf*****，切記！！！！
希望我的經歷能夠幫到你。
(*^__^*)
**貴在堅持，不要放棄，美麗永遠屬於你，加油哦……
18樓：愛令狼
一、不吃飯瘦是正常的，不吃飯期間，排洩了體內雜物，很容易瘦下來，但是復食後由於沒有注意，錯誤的暴飲暴食，反而容易發胖，最好是加強體育鍛煉，放鬆心情，先吃流食，慢慢加大食物，**會慢一些。
二，不吃飯**方法
1、多喝水
2、加強體育鍛煉
3、放鬆心情
4、正常上下班
5、多參加活動
6、想吃飯了可以吃水果蔬菜
7、下班後散步
8、做到能站著別站著，能坐著別睡著
三、不吃飯**應該按照具體情況制定方案，復食不要暴飲暴食，那樣能好些。
19樓：匿名使用者
看每個人的身體體質吧，有些喝水都會胖，額...
20樓：慈聽貴永福
這個首先看個人體質的，有些人喝水都會胖的，吸收太好！
有些人腸胃不好，吃的多吸收少，就很瘦。
不過要是想控制體重，可以少吃大公尺，多吃菜，少吃肥肉，多吃瘦肉!不要挑食，把零食全戒掉！
21樓：庾倚雲仲璠
因為經過一晚上的消耗,體內的能量已經所剩無幾,如果早上起來不即使補充能量的話,新陳代謝就會很慢,由於人體自動防禦機制,此時不但不會消耗脂肪,還會消耗蛋白質,使得對**完全沒有好處,並且蛋白質消耗以後新陳代謝更加緩慢,開始惡性迴圈,所以不吃早餐絕對不好,並且早上應該補充大量蛋白質,就算攝入一些脂肪也沒有關係,因為經過一上午的消耗也不會囤積,推薦的早餐是高蛋白高纖維的穀物,水果和奶製品
為什麼不吃東西也會胖呢，為什麼不吃東西也會胖
丿kylin丶 是的，胖不一定是因為吃的多，還有可能因為吃少了 為什麼不吃東西也會胖 變啦 遺傳因素。經常聽一些朋友說自己吃的哪怕再多也胖不起來，身體上也沒什麼病，也不怎麼熬夜。那就多半是遺傳的原因了。人的體質是會遺傳的，就好像說抵抗力，消化系統的能力，代謝功能的強弱等等。某些疾病。有很多疾病都有可...
為什麼我的狗狗不吃東西啊狗狗不吃東西怎麼辦？
沒事的精神狀況不是很好麼 那就不用擔心 狗狗不怕餓的 你餓他一天 不要給它油膩的東西吃 沒事的狗只要能喝水就沒什麼大病 仔細觀 吃點消炎藥 答案補充 看看狗的鼻子是幹的還是溼的 幹的說明感冒了在發燒 要吃感冒藥和消炎藥 要是溼的就代表沒事 再看看他是不是拉希 要是的話吃腸炎藥 答案補充 我想你的狗是...
烏龜為什麼不吃東西，我家的烏龜為什麼不吃東西
寵物龜1.這是很多新手主人飼養的錯誤。日常不入水或者水位很淺。只有少數半水龜類和陸龜類可以在陸地進食的，所以水位不夠不是龜龜自己不想吃，而是沒辦法吃。2.這也是很多新手主人的誤區。其實對於龜龜來說水溫也很關鍵。因為龜龜是沒有所謂固定的食量，都是根據溫度和身體狀況的變化來的，這是所有龜類的生理特點。所...