1樓：手機使用者
人活著 為了體驗悲歡離合，生老病死， 為了弄明白人為了什麼而活著？ 為了實現自身的理想、追求、目標、慾望以及價值。 活得很累,很辛苦 因為社會很不公平，活著很無奈 傷心難過要哭泣,找到事做,就不無聊 因為人生本來就是如此 沒有乙個人的人生是一帆風順的 只要努力就精彩！
遇到任何事情要樂觀對待 保持一顆平常心。 只要謹記：這一秒不放棄，下一秒有奇蹟 人生難免跌倒和等候 要勇敢的抬頭 陽光總在風雨後!
我給您意見，您看行嗎？ 1.用心另眼看世界吧，這世上不是每個人都很順利，只是看自己怎麼解決，比如你走路的時候被人撞了，別人給你道歉了，有時候你還是會覺得很火，但是你卻沒想到撞你的人心裡其實比你還難受，還是想想那句「開心也是一天，不開心也是一天，何不如天天開心」。
2.想到心情不好就心情會不好，那就不用想它，如果還是想，那就讓自己忙起來，讓自己沒有空閒去想它，讓自己充實地過好每一分鐘，再有早晨醒了以後不要戀床，醒了就起來，忙起來，推開窗，呼吸清晨的新鮮空氣，放鬆全身，讓自己想像成乙個快樂的小天使…… 3.選擇乙個空氣清新，四周安靜，光線柔和，不受打擾，可活動自如的地方，取乙個自我感覺比較舒適的姿勢，站、坐或躺下。
4.活動一下身體的一些大關節和肌肉，做的時候速度要均勻緩慢，動作不需要有一定的格式，只要感到關節放開，肌肉鬆弛就行了。 5.
作深呼吸，慢慢吸氣然後慢慢呼出，每當撥出的時候在心中默念「放鬆」。 6.將注意力集中到一些日常物品上。
比如，看著一朵花、一點燭光或任何一件柔和美好的東西，細心觀察它的細微之處。點燃一些香料，微微吸它散發的芳香。 7.
閉上眼睛，著意去想象一些恬靜美好的景物，如藍色的海水、金黃色的沙灘、朵朵白雲、高山流水等。 8.做一些與當前具體事項無關的自己比較喜愛的活動。
比如游泳、洗熱水澡、逛街購物、聽**、看電視等。 9.生容易，活容易，生活卻不容易。
別發愁，這個社會的和你差不多還很多，但是都快樂的生活著，並不是每個人都能成功的，只要你努力對待每件事情，對生活認真一點，只要你認真對待每一天，不管你的人生怎麼樣，我相信都是精彩的。加油吧! 最後祝你能快樂的過好每一天!!!
怎樣讓自己好好哭一場
2樓：匿名使用者
可以獨自在乙個空曠的地方，大聲的喊一喊。然後在努力地想以前的辛酸。就應該能哭了
3樓：匿名使用者
想哭就哭，想想別人對你的種種，自己的委屈，自然的就鼻酸了，推薦在乙個沒人的地方哭，望採納
4樓：匿名使用者
一句話訴衷腸。
不是你乙個人想哭，而是每個人都有想哭的時候。
只是他們都克服了種種困擾，抑制淚水流出。因為我是要堅強，因為我是男子漢！
5樓：小月
要想哭很容易，那就是看電視連續劇「暖春」
6樓：南葵思暖
讓別人誤會你，冤枉你
7樓：必勝w清幽
其實有煩心事哭一場，哭出來倒是一種發洩方式
什麼方法讓自己好好的哭一場，哭很長時間 讓我想什麼悲傷的事都沒有
8樓：_aia_ne蜂耂翁
哭那是感情的爆發，因為你實在忍不住了。得失很正常，你想想有的東西世界就只有乙個，假
內如容你喜歡想得到，而且得到了，你有沒有想過別人或許也喜歡，也想得到呢，當你沒有好好保護的時候，他並被別人奪取。當你千辛萬苦得到了東西，在你不經意間卻又消失了，留下的也只有傷心了
怎樣才能讓自己大哭一場
9樓：默默無聞
這還不容易
你有傷心事的話
保證你不想哭都不行
我姥娘死時我天天哭
10樓：匿名使用者
看一部悲劇，好好發洩一下
11樓：沒有璐的記憶
想想傷心的事情，戳中淚點了，自然就會哭了！
12樓：匿名使用者
看感人的電影，觸動到你的時候，你會不自覺的哭出來。
13樓：匿名使用者
到山頂或者海邊盡情的喊盡情的哭，注意安全
14樓：匿名使用者
委屈就發洩出來吧，別憋壞了
怎樣才能讓我好好的大哭一場?痛快的發洩出來!!把我憋的快喘不過來氣了
15樓：黎約踐踏
到乙個沒人的地方嚎啕大哭，或者在最好的朋友面前抱著他/她好好哭一場，或者在房裡默默的痛哭一場，或者找個願意給你發洩的朋友那邊打邊哭一把。。。。
我想好好的痛快哭一回，可眼淚就是流不出來！有沒有什麼辦法讓我好好的哭一場？
16樓：手機使用者
哭。只是釋放情緒的一種。 你可以選擇去他的方法釋放自己的壓力。 有時候，大聲的號叫也是一種方式 你試試看~
17樓：小三愛布丁
做會原本的自己，。。。
我好想好好大哭一場，說說心裡的委屈
18樓：
我也是，心很痛，很想大哭一場，但是始終哭不出來
19樓：海市蜃樓的凝望
哭泣並不是懦弱的表現 而是感情的一種最有效的宣洩太久的壓抑對身體不好 找個要好的朋友傾訴要怕洩密就找個陌生人說說也行
這有個忠實聽眾
20樓：匿名使用者
你可以在房間哭啊，為什麼在沒人的地方哭出來。哭出來就好了。有委屈可以跟我說，你不介意的話
21樓：天寒夜舞
如果有心疼你的人
就在他面前哭
如果沒有的話
就找個沒人的地方哭
哭完就好了
22樓：無言呱唧
找個沒人的地方，好好哭一場，哭後就什麼事情都沒有了！
23樓：西西
我願意和你分享，共同面對
24樓：倪愛她不容置疑
辦法自己知道。只是你不知道要不要那麼做！
25樓：白小崽兒
找不到合適的人，怎麼說呢？？好壓抑？？
26樓：樂觀的
可以呀。這樣可以讓自己變得更輕鬆。
27樓：匿名使用者
男人哭吧哭吧不是罪。
28樓：暗夜待塗鴉
哭吧，哭吧，不是罪。
29樓：匿名使用者
怎麼了？ 有什麼委屈 說出來會好點、
30樓：匿名使用者
哭吧，哭吧，哭出來就好了。
31樓：匿名使用者
我來聽聽你有什麼委屈
我想好好哭一場，就是哭不出有什麼歌可以讓我哭出來嗎？ 50
32樓：y文明
離歌，背叛，唯一，你不知道的事，需要人陪。總有一首讓你哭出來。
33樓：匿名使用者
聽，）一直很安靜，給你們，沒有你的日子我真的好孤單。
34樓：匿名使用者
菜市場1塊錢就能買到好大個洋蔥。
真的好心酸，好想大哭一場，把心裡的委屈哭出來，可內心的傷痕怎麼能快速過去呢？好累啊
35樓：撒旦十三世
好好的，記住一句話：時間是最偉大的**師。
一切都會過去的，簡簡單單，真真切切，普普通通，平平淡淡。想和人說說話，發洩一下的可以給我說。發洩了會好一些的
36樓：手機使用者
我覺得沒有什麼比沒錢還心酸的。。
37樓：驕蛺誠
放下傷心事，順其自然，從新開使！
38樓：莫愁仙姑
說出你的夢想，為自己而活。
自己好像大哭一場，怎樣才能讓自己大哭一場，我好像不會哭了。
人在遭遇不測的時候，心情難以平靜，思緒萬千，一邊流著淚，一邊找答案。痛哭一場，難過的心情釋放出來，會更現實的，做自己想做的事，做自己應該做的事情。流淚，是為了想起乙個人，努力去想乙個人，是為了提醒自己，至少有乙個值得你哭泣的人。這麼委屈，是不是不想說出來，也覺得說不出來，憋在心裡很難受啊，如果這樣你...
請問，有什麼方法讓自己大哭一場有什麼辦法能讓自己大哭一場？？？
先開啟韓紅的 那片bai海 然後讀讀泰du格爾的zhi那首 世上最遠的dao距離 還有這首 如果有來世，我願回做乙隻鳥答兒，在你窗前的樹上啁啾歡鳴。趁你不在時悄悄潛入室內，偷喝書桌上的香茗。在墨香淡淡的書本上，惡作劇地踩幾個爪印，然後飛上枝梢，探頭看你惋惜的表情。如果有來世，我願做乙隻蝴蝶，流連於你...
怎麼能讓自己自信一些，怎樣讓自己變得自信
1 發現自己的優點和長處。2 多與自信的人接觸和來往。近朱者赤，近墨者黑。3 自我心理暗示，不斷對自己進行正面心理強化，避免對自己進行負面強化。當你碰到困難時，一定不要放棄。4 樹立自信的外部形象。腹有詩書氣自華，多讀書，可以讓自已有氣質，有文化，另外也需要適當的打扮一下自已。平時多看書提公升自己的...