1樓：夢幻
最好不要。
首先，紅糖營養成分頗高，做成發糕後，其養分保留較好，它釋放能量快，營養吸收利用率高，中醫認為它有健脾暖胃。活血散寒的效用。食而有道：
每天30克左右。過量食用會影響食慾和胃腸道的消化吸收。
其次，發糕的主要原料：純粘公尺，加糖、髮粉或糕種。對於糖尿病患者，適宜吃即可。
2樓：匿名使用者
食材用料：麵粉200克溫水適量葡萄乾少許酵母粉5克紅糖3勺菜譜做法：1.
麵粉加入酵母粉備用2.把三勺紅糖放入杯子中，用溫水化開3.用化開的紅糖水來和面，蓋上保鮮膜醒發兩倍4.
發好放入六寸模具中放上面少許葡萄乾，沒有不放也行5.鍋中放水，把發糕放入，蓋上蓋小火開鍋，改大火蒸十五分鐘即可6.晾後脫模7.
喧喧軟軟，可以吃了
3樓：行業知道小專家
前言發糕是漢族傳統美食。以糯公尺或者粘公尺粉蒸煮製成，其味清香，是一種大眾化的餅類食品。紅糖發糕色孔細似針、聞之鮮香撲鼻、食之甜而不膩、糯而不粘。
營養又美味！好吃又不用擔心會上火。真是很不錯的糕點啊！
4樓：往事若詞
最好不要多吃 ，過多的攝入醣類不好
5樓：匿名使用者
不可以。特別是高血糖病人！
6樓：**座帥氣如我
還是少吃點吧，容易胖
紅糖發糕可以天天吃嗎？
7樓：匿名使用者
紅糖發糕可以吃，但最好是不天天吃，糖是產生高熱量的食品，發糕也是公尺通過加工而來，也是產生熱量較高的食物，如果長期天天食用，而又不喜歡消耗熱量(運動)的人來說，時間久了容易長胖。
當然，如果天天食用，最好是有一定的量，且配合素菜吃，這樣會好些。
8樓：秦豐晨
當然可以了，發糕就是像普通的饅頭一樣嘛，只是加了點紅糖，也不用擔心熱量高什麼的，早餐你又不會吃多少。
9樓：匿名使用者
紅糖發糕可以天天吃嗎？可以天天吃，沒問題
10樓：匿名使用者
紅糖發糕可以天天吃嗎？紅糖發糕不可以天天吃
早上吃乙個紅糖發糕對身體有什麼影響
11樓：嘿嘿汾河灣
只吃乙個紅糖發糕，營養不夠全面，只補充了碳水化合物，缺少蛋白質，脂肪和膳食纖維
12樓：招聘專員
沒影響，補充一天能量
13樓：業餘夢神
常規的方式給身體補充能量！
紅糖不能和牛奶一起吃，那紅糖發糕能和牛奶一起配著吃嗎，紅糖發糕也
14樓：老表你真好嘢
紅糖不能和牛奶一起吃。並不是說兩個不能一起吃，但是說兩個一起吃比較難以消化。而且對牛奶營養物質會沖淡掉。使牛奶的營養物質流失。沒有平時單獨喝那麼好。
15樓：
紅糖指帶蜜的甘蔗成品糖，甘蔗經
榨汁，濃縮形成的帶蜜糖。紅糖按結晶顆粒不同專，屬
分為片糖、赤砂糖、紅糖粉、碗糖等，因沒有經過高度精練，幾乎保留了蔗汁中的全部成分，除了具備糖的功能外，還含有維生素和微量元素，如鐵、鋅、錳、鉻等，營養成分比白砂糖高很多。著名紅糖產地有廣西桂林恭城瑤族自治縣，雲南等地。
紅糖發糕發胖嗎？ 早上吃
16樓：匿名使用者
你好，會發胖的，建議你吃蘋果、山楂之類的，有助於****
怎樣做正中的紅糖發糕，如何做紅糖發糕
主料粘公尺粉 200克 紅糖60克輔料水 180克 發酵粉3克 泡打粉3克 步驟1.原材料備齊。2.紅糖加入水裡攪拌至融化。3.把完全融化好的紅糖水倒入粘公尺粉裡，攪拌均勻成細膩光滑無乾粉顆粒的發糕漿。4.攪拌好的發糕漿加入發酵粉，攪拌均勻。5.封上保鮮膜，放置發酵3個小時左右。6.用保鮮膜封蓋著，...
紅糖發糕怎麼做米發糕怎麼做，紅糖米發糕的做法，紅糖米發糕怎麼做好吃，紅糖
遇見食撩 紅糖用溫水衝開，倒入麵粉中，放入紅棗攪拌均勻，發好後放入鍋中蒸熟。 做法一 粘米粉1 3杯 麵粉是粘米粉的1 4 泡打粉1 4tsp混合，篩勻。糖用清水大概1 3杯溶化，倒入乾粉中調成米糊不要太稀，放置 15分鐘左右。米糊倒入刷了油的碗中，七分滿即可。表面可以撒些果脯葡萄乾碎之類的 編輯本...
紅糖紅棗發糕怎麼做如何做好吃
紅糖大棗發糕這樣做 不用出去買了 用料麵粉 200克 紅棗65克 葡萄乾15克 溫水200克 紅糖15克 酵母3克 紅糖紅棗發糕的做法 1 準備好所有材料 紅棗去核切成小粒 水忘記拍了紅糖紅棗發糕的做法步驟12 取四分之三紅棗與130克水加入破壁機打成棗泥 酵母 紅糖用70克溫水攪勻 然後棗泥與酵母...