每天晚上用開水衝雞蛋再加點香油這樣對身體好嗎

2021-03-06 09:06:00 字數 5423 閱讀 4450

1樓:一一

開水衝雞蛋加香油稱之為:雞蛋茶。

雞蛋營養價值很高,這是眾所周知的。如何利用雞蛋去火、雞蛋茶是傳統的去火偏方,好喝並且去火見效明顯。早晚都可食用,早上做起來快捷方便,補充營養,潤肺清腸。

晚上睡覺之前喝下,去火能達到立竿見影的效果,並且利於睡眠。

但是對於雞蛋最好還是煮熟後再食用的,吃生雞蛋可能會感染一些細菌的,單純用開水衝並不一定能殺滅所有的病菌。

2樓:匿名使用者

可以喝我是山東的,我們那裡有這樣喝雞蛋敗火的說法我家是這樣的,先用熱水把碗熱一下,放進乙個雞蛋攪碎,加香油,加熱水攪拌

蓋上乙個碟子懣五分鐘

好了以後再加白糖

這樣針對很敗火,尤其是上火或者傷風導致的喉嚨不舒適,很管用的至於從現代的營養學,不可吃的東西就多了,該勁補的也多了,不是有孕婦補葉酸過量導致小孩腦積水的麼?

所以我還是比較相信傳統的飲食結構,

反正我家人一直用這種方法敗火的

現在危人聳聽的說法太多了呢.

也不敢去偏聽偏信了:p

3樓:匿名使用者

可能是秘方,我也聽說過,只要衛生,這樣的雞蛋就不能完全殺菌了,身體只要能夠接受糖應該是很滋補的營養

4樓:

好處在於助眠排毒,不足在於有可能增肥

5樓:農科源

生雞蛋不宜直接食用或用開水沖服,生雞蛋內或多或少 含有一些細菌,煮熟後食用比較安全。吃雞蛋的話,最好選中國農科院的營養雞蛋,無抗生素和激素,經過雙重滅菌程式相對安全一些,天貓上有,可以直接搜尋。

6樓:別緻的疼愛

我都是這樣,不過沒在睡前

早上空腹喝用開水衝雞蛋加香油糖對身體好嗎

7樓:梁晨

這碗湯的成分是 水,雞蛋,香油和糖。

1.水是人體必需營養素,早上起床後喝一杯溫水挺好。

2.雞蛋是一種很優質的食物,提供優質蛋白質,油脂,維生素等。

3.香油屬於油脂類,加一兩滴調味,未嘗不可。但是請注意2016《中國膳食指南》建議每日攝入烹調油25~30克左右,盡量不要過量。

4.2016《中國居民膳食指南》建議,控制【新增糖】的攝入量,每天控制在25克以下。我建議如果沒有特殊需要,能不吃就不吃。

(含新增糖的食物包括超市賣的白砂糖,各種甜零食、甜飲料等等)。

根據以上分析,這樣一碗湯,大概含有水,蛋白質,油脂等人體必需營養素。但是也有不必要的糖分。就算不加糖,也沒有什麼特殊功效,它的營養跟吃乙個雞蛋+喝點水沒什麼區別。

開水衝雞蛋加香油能起什麼做用

8樓:發兔新科技

雖然大家都知道雞蛋有營養,但是很多上班族早上根本就來不及做,今天兔子就告訴大家一種早上能快速吃到雞蛋的辦法。

9樓:匿名使用者

開水衝雞蛋

加香油稱之為:雞蛋茶、

雞蛋營養價值很高,這是眾所周知的。如何利用雞蛋去火、雞蛋茶是傳統的去火偏方,好喝並且去火見效明顯。早晚都可食用,早上做起來快捷方便,補充營養,潤肺清腸。

晚上睡覺之前喝下,去火能達到立竿見影的效果,並且利於睡眠。比起吃藥,是絕對的健康營養。

早晨喝雞蛋茶一般來說雞蛋茶沒有特別規定的飲用時間,可以隨意的安排,早起衝雞蛋茶的話主要是快手,而且還能夠保證雞蛋中的營養不會流失。

原料:雞蛋1個 開水1碗 芝麻油、冰糖少許

1、取乙隻雞蛋,用清水將外殼洗淨,磕入碗中,用筷子把雞蛋攪拌成均勻的蛋液。

2、在蛋液中倒入幾滴麻油,將剛剛做好的沸水快速衝入碗中,放入一小塊冰糖。

3、待雞蛋茶不燙,就可以飲用了。

雞蛋用筷子打勻即可,不用過度攪打,否則沏出的蛋花會成碎末狀,既不美觀也影響口感;一定要用剛剛做開的沸水,迅速倒入碗中來沏。

做這個雞蛋茶一定要放點麻油和冰糖的,能夠消除雞蛋茶的腥味,而且還有很好的去火效果,如果嗓子腫痛的不妨喝點雞蛋茶。

10樓:鳳淳雅酈美

您好,加香油的功效主要是提高香度,讓湯更具有口感香氣,希望可以幫助到您!

11樓:匿名使用者

開水充雞蛋,不能加香油,那樣會導致蛋白質不被吸收,所以不能加香油

用開水衝雞蛋,在放白糖和香油能止咳嗎?

12樓:小希果脯

用開水衝雞蛋,放白糖和香油是可以起到一定的止咳效果的。

白糖拌雞蛋,患有慢性支氣管炎的人,傷風感冒後咳嗽易發作,胸痛氣促,心煩不安。用雞蛋拌白糖經蒸煮後服用,效果很好。方法如下:

取鮮蛋乙個,磕在小碗內,不要攪碎蛋黃、蛋白,加入適量白糖和一匙植物油,放鍋中隔水蒸煮,在晚上臨睡前趁熱一次吃完。

吃了2~3次咳嗽就可痊癒。咳嗽頑固者可多吃幾次。雞蛋是可以止咳的,不過需要和其他的食物一起搭配才行。

蓋上蓋燜一會,如果趕時間不燜也行,加入兩勺白糖,充分攪拌即可食用,真是香甜可口。

13樓:東嶽

開水衝雞蛋最主要的功效就是去火潤燥和止咳潤肺,搭配不同的需要材料時其功效也各有側重。

以去火潤燥為主則用冰糖和芝麻油調味,對上火引起的嗓子痛有良好的食療效果。

以止咳潤肺主則用蜂蜜和芝麻油調味,有著非常不錯的潤肺止咳效果,但給孩子止咳時就不能加蜂蜜了。

若幫到請採納謝謝

14樓:我小家碧玉吧

你好,這是一種偏方,可以試試,咳嗽多由於呼吸道炎症引起,**以抗生素和止咳化痰的藥為主,平時多喝水,不要吃的太鹹。可以吃冰糖燉雪梨或喝點蜂蜜水。

15樓:聽雨斕軒

雞蛋最清熱的做法,開水一衝去燥瀉火,夏日常喝不上火

16樓:瑟脽廿崋

雞蛋加白糖會合成一種有害物質,不建議一起吃。

早晨空腹喝開水衝雞蛋加香油對身體好嗎

17樓:佛山森諾建材

早起喝一杯溫開水,大口喝下,一杯溫開水小口吞下,再來一杯蜂蜜水就很好啦

如果每天早晨沸水衝喝兩個雞蛋(滴少許香油)有什麼好處?

18樓:也也也是你

補充人體所需的蛋白質。

1、雞蛋含有人體幾乎所有需要的營養物質,故被人們稱作「理想的營養庫」。營養學家稱之為「完全蛋白質模式」,不少長壽老人的延年益壽經驗之一,就是每天必食乙個雞蛋。

2、雞蛋中含有較多的維生素b2,維生素b2可以分解和氧化人體內的致癌物質。雞蛋中的微量元素,如硒、鋅等也都具有防癌作用。

3、根據對全世界人類癌症死亡率進行的分析,人們發現癌症的死亡率與硒的攝人量成反比。居民血液中含硒量較高或吃含硒量較豐富的食物的地區,總的癌症死亡率要低於那些居民攝人硒少的地方的死亡率。

19樓:5北風吹雁

每天早晨沸水衝喝兩個雞蛋(滴少許香油)的好處是清熱止咳、保護視力。

不管是老年人還是小孩,如果是由於肺熱所引起的咳嗽問題,可以飲用開水衝雞蛋,再加上一點蜂蜜或者是食鹽,能夠有效幫人體清熱去火,緩解咳嗽症狀。不過這時一定要保證熱水足夠的高溫,這樣才能將生雞蛋中的一些細菌殺死,以免飲用後引來身體不適。

雞蛋黃中富含葉黃素和玉公尺黃素,這些物質對保護視網膜,有一定的功效。因為這些物質攝入人體之後,能夠有效吸收紫外線,那麼就能降低紫外線對眼睛的傷害,有效保護身體健康。所以說日常生活中,可以多給孩子吃一些雞蛋,能有效保護孩子視力。

20樓:煉獄

1、增強記憶。蛋黃中的卵磷脂、膽固醇和卵黃素,對促進神經系統發育有很大作用。雞蛋中含有葉黃素和玉公尺黃質,具有改善認知功能的作用。

2、降低血糖。雞蛋中的多種營養素能改善人體代謝糖的能力,降低糖尿病等慢性疾病的發病風險。2023年,《美國臨床營養學雜誌》刊登的一項東芬蘭大學的研究發現,每週吃4個雞蛋,患2型糖尿病的風險降低38%。

3、控制體重。雞蛋富含優質蛋白,能夠增加餐後飽腹感,延緩胃的排空速度,有助減少熱量攝入,起到控制體重的作用。

4、提高免疫力。蛋白質是人體免疫系統的關鍵物質,雞蛋中的蛋白質不僅質量較高,而且消化吸收率也比較高。除此之外,雞蛋中還含有多種維生素,對提高人體免疫力有一定作用。

21樓:冷事百科

每天早晨沸水衝喝兩個雞蛋,「滴少許香油」有什麼好處?

22樓:成若菲

可以降火氣。小時候上火嗓子疼就會喝香油衝雞蛋。

23樓:吖頭愛吃肉

可以治咳嗽,不知道是什麼原理,但是小時候奶奶是這麼給我喝的,很管用。

24樓:船長未出海

這個好處就是清熱降火,一般小孩子會經常這樣喝,不會輕易上火。

25樓:小公尺

提供身體能量,補充人體所需的鈣磷鐵以及多種維生素,對身體有很好的補益作用。

26樓:山歸時有霧

去火,平時在家的時候,如果上火了,媽媽就會給我衝這個。

27樓:學會珍惜微笑

首先是提供了你一天所需的蛋白質,其次還不會上火,非常有營養!

28樓:七月

兩個雞蛋可以為乙個成年人提供一天所需的蛋白質,每天早餐吃兩個雞蛋是很健康很好的早餐習慣。

29樓:乙隻秋刀魚和你

好處是養成良好的生活習慣,在早餐時充分吸收營養,賣雞蛋的也不用怕失業了。

30樓:喵嗚的主人哇

早起衝碗雞蛋茶,補充了營養,也補充了水分,甚至代替了早餐。是雞蛋的傳統吃法之一。

31樓:匿名使用者

雞蛋本身也是吸收利用率極高的食材,再加上這樣簡單、快捷的烹飪方式,更能直接有效的獲得雞蛋中的營養,有利於吸收。

白糖 雞蛋 香油在 一起吃有什麼危害 30

32樓:

沒有危害,白糖,雞蛋,香油可以灶頃知一起吃。隱消主料:雞蛋1個

輔料:香油適量、

綿白糖適量、開水適量

步驟一:準備白糖,香油,雞蛋。

步乎叢驟二:雞蛋打入碗內,放入白糖,打散。

步驟三:加入剛燒開的開水。

步驟四:放入幾滴香油。

步驟五:趁熱喝。

33樓:小尾巴花兒

滾燙的開水衝雞蛋加香油和白糖對判判弊胃好掘族,可能是秘方,我也聽說過,只要衛生,衝肆這樣的雞蛋就不能完全殺菌了,身體只要能夠接受糖應該是很滋補的營養

34樓:果果

什麼危害到目前還不知道,只知道這是我們老家那邊的散緩乙個偏方,一般上火的時衝一碗喝,第二天就能明顯感覺好很多。我最近嗓子不改掘賣舒服,每天晚上都用開水衝一碗雞蛋、白糖、香油的雞蛋茶,感覺嗓子也好了核逗很多!

35樓:端午鄉

用香油煎雞蛋撒白糖的話沒危害的

(願君採納o(∩_∩)o哈!)

生雞蛋用開水衝能熟嗎

雞蛋是不可以用開水完全的燙熟的,所以營養學家建議的是雞蛋要煮著吃,千萬不要用開水沖燙著吃。雞蛋的營養成分比較全面,蛋清中富含優質蛋白 核黃素 尼克酸 生物素和和鈣 磷 鐵等物質 而蛋黃中富含卵磷脂 維生素a 維生素d,且含有較多的鐵 磷 硫 鈣。1.蛋白質 雞蛋中含有大量的蛋白質,並且多屬於乳清蛋白...

早上用熱水衝雞蛋水養胃嗎,天天早晨喝開水衝雞蛋有什麼好處

你好這個問題我最擅長了,因為我有胃病,用開水衝雞蛋,最好用2個打勻。不僅養胃,而且還豐富了一天所需要的營養。是最科學,最好的吃法了。而且對身體虛弱的人最有幫助,如果你嫌棄雞蛋的腥味,可以加點香油,香油也有滋潤腸道的作用。謝謝採納 是的,很養胃的,特別是胃酸比較多的人,但是每天人體所需的只也有乙個雞蛋...

生雞蛋打散開用開水衝可以吃嗎,生雞蛋可以用開水泡著吃嗎?

準備材料 雞蛋 白糖 步驟 1 準備好乙個生雞蛋和白糖。2 將碗用開水泡5分鐘,之後打雞蛋。3 將雞蛋打散後備用。4 水燒翻滾備用。5 將翻滾水,倒入沖熟。6 放適量白糖,即可食用。可以啊,早餐經常吃的,把生雞蛋打在碗裡用筷子打散,用開水衝著喝,也可以放點糖或者奶粉口感更好.不過記得用剛煮開的水沖,...