1樓：匿名使用者
戴眼罩睡覺會刺激眼睛，在摘除眼罩後會造成暫時的視力模糊。
如果休息時能立即入睡的人，就沒有必要使用它。適用的矇眼人群可以看到矇眼的效果是什麼，蒙眼罩的適用範圍，是否符合自己的情況，在這種情況下，使用睡眠遮眼罩是合適的，優點大於缺點。
在中午休息、汽車等環境下，光線很大，我們要盡快進入休息狀態是非常困難的，如果這一次使用蒙眼罩的好處也很明顯，可以給我們遮光，消除干擾，創造適合睡眠的環境，緩解眼睛疲勞真的有效果。
因此，如果使用得當，眼罩對緩解眼睛疲勞確實有一定的作用。但是，由於眼睛屬於敏感器官，如果將冷卻的眼罩直接塗在眼睛上，就會刺激眼睛，在摘除眼罩後會造成暫時的視力模糊。
戴眼罩的人應將薄薄的毛巾包在冷熱的眼罩上，以減少對眼睛的刺激。此外，眼罩應定期清洗，最好是供個人使用。以免滋生細菌及影響眼睛衛生。
2樓：家有金
1、如果眼罩太緊，血液迴圈不通暢的時候，眼內壓力真的很有可能公升高。所以對於有青光眼、眼壓本來就高的人來說還是謹慎佩戴眼罩。
2、由於眼睛屬於敏感器官，如果將冷卻後的眼罩直接敷在眼睛上，會對眼睛產生刺激，導致摘下眼罩後，出現暫時性的視力模糊現象，建議人們在冷卻的眼罩上包裹一層薄毛巾，以減少對眼睛的刺激。
3、眼罩在使用過程中，一定要專人專用，切勿多人反覆交叉使用，以免傳染眼部疾病。人類的眼睛十分脆弱，如果我們平時不注意維護眼罩的衛生，眼罩上的細菌便會通過眼罩進入到我們的眼睛裡，從而衍生一系列的眼部疾病。
4、在不戴眼罩的情況下睡覺，我們的**能夠正常地呼吸，可是加了眼罩之後，不止不透氣，感覺眼睛受到的壓力也特別大。
3樓：
1、出現暫時性模糊；
由於眼睛屬於敏感器官，如果將冷卻後的眼罩直接敷在眼睛上，會對眼睛產生刺激，導致摘下眼罩後，出現暫時性的視力模糊現象。建議在冷卻的眼罩上包裹一層薄毛巾，以減少對眼睛的刺激。
2、影響視力；
由於液體眼罩有一定的重量，而人的眼球又極其敏感，長時間戴液體眼罩會增大眼壓，會造成晶狀體變形影響視力。所以在選擇眼罩上，也要合理的、科學的選擇。
3、產生依賴；
正常睡覺的時候需要的是一種放鬆的狀態 如果長時間戴眼罩的話在心理上會感覺不舒服可能產生依賴。而對眼罩產生依賴，一旦離開眼罩則睡眠質量會下降。
從醫學角度來講，戴眼罩一般不會對眼睛產生傷害，不過市面上的眼罩品種頗多，材質也是五花八門。由於眼睛周圍的**比較嬌嫩，建議市民在購買眼罩時，最好選擇天然、柔軟、透氣性好、沒有任何刺激性氣味的產品，盡量不要購買塑料味較大的眼罩使用。其次，眼罩鬆緊要合適，太鬆容易在睡覺中滑落，太緊則容易壓迫眼球周圍神經，影響眼部周圍的血液迴圈。
4樓：暴走少女
戴眼罩睡覺的危害就是可能會造成血液不迴圈。
如果眼罩太緊，血液迴圈不通暢的時候，眼內壓力真的很有可能公升高！所以對於有青光眼、眼壓本來就高的人來說還是謹慎佩戴眼罩，要用就用鬆一點的眼罩。
雖然佩戴眼罩有這麼多的好處，但是我們在平時的生活中還是要注意一下眼罩的使用要求。現如今，市場上推出了很多帶著冰袋的眼罩，這種眼罩摸上去冰冰涼涼的很舒服，但是這種眼罩盡量不要經常帶，因為比較低的溫度會降低眼部血液的流動速度，從而會使我們的眼睛產生一定的不適。
戴眼罩也是有好處的，容易進入睡眠我們是否試過因為陽光太刺眼又或是因為燈光的光線太亮，就算是閉上了眼睛也還會覺得白燦燦的，讓人難以入睡，這樣的情況下，可以使用眼罩來遮掩光線從而達到進入黑夜睡覺的效果。
影響視力由於液體眼罩有一定的重量，而人的眼球又極其敏感，長時間戴液體眼罩會增大眼壓，會造成晶狀體變形影響視力，所以在選擇眼罩上，也要合理的、科學的選擇。
5樓：癮大技術差
眼罩適用於在坐飛機,坐汽車時的睡眠享受。遮光，創造良好的睡眠環境，幫助防治失眠，適合於夜間睡眠、辦公室午休、車船飛機上小憩時使用。
在日光、燈光明亮時使用，可遮住光線對眼睛的照射，排除干擾，讓您擁有舒適、安逸的休息。
同時可促進眼部血液迴圈、減緩眼球充血，防止黑眼圈、眼袋等。
廣泛適用於旅行、居家、小憩和日光浴，尤適宜於失眠、神經衰弱者使用，有益於增強睡眠深度
，提高睡眠質量。休息後精力充沛，身心健康。
能更有效的催眠入睡，是一種理想的輔助睡眠眼罩。
戴了眼罩後可以減低光線的干擾
眼罩能改善睡眠效果~消除眼部脹痛 有效防止黑眼圈哦~~~
晚上睡覺戴眼罩不是太好，因為戴的時候總會感覺有眼罩貼在眼皮上，有點不自然的感覺，這個我體會很深，不過我現在都是經常戴的，但帶的時候不可太緊了~。
6樓：魏啟
我覺得戴眼罩睡覺的危害是會對眼睛造成壓迫，導致眼部的血液流通不暢，會對眼睛造成一定的傷害，所以一定不能長時間的佩戴眼罩，而且，如果眼罩的材質如果不好還會對眼睛周圍的**造成一定的損傷。
7樓：沒事喝粥吃油條
大眼罩都是為了防光，但是如果要徹底防止光線的話，眼罩一定會緊貼眼睛，所以這樣的眼罩會箍得很緊，影響眼部周圍的血液迴圈，鼻根部分也會不舒服。曾經買過幾款眼罩，不是透光就是勒的太緊不舒服，而且早上眼睛感受不到陽光，以為天還沒亮，就會起的很遲，尤其是冬天的時候，害得我差點遲到。
8樓：其靜也翕
長期時候眼罩，可能導致臉部不夠放鬆。太緊容易壓迫眼球周圍神經，影響眼部周圍血液迴圈；戴眼罩容易滋生細菌；在戴的時候應該注意避免滑落的問題，不要選擇氣味性太強的，以免影響睡眠。
9樓：小澤瑪麗丸
暫時沒有發現什麼危害吧，我只知道在學校裡不戴眼罩睡不著覺對身體有很大危害，我覺得這個看你能接受的情況，要是覺得戴著不舒服就減少戴，另尋它法解決問題。
10樓：凋梓偽瞳
眼罩都是有一定的壓力的,而眼睛是比較脆弱的器官,所以長期的佩戴會導致眼睛的壓迫情況,導致眼內壓增高,導致出現眼睛疼痛。
11樓：匿名使用者
我覺得戴眼罩的危害就是會讓人睡得不安穩，因為眼睛上罩了個東西，總會覺得有點不安，還有眼罩要很注意它的清潔問題，不然眼睛容易感染細菌。
12樓：醫者
一般來說，眼罩是沒有什麼壞處的，除了帶子太緊對眼部發生擠壓。這個情況是可以避免的。你在選擇眼罩時，使用一下就可以來。
選擇帶子寬鬆適當到眼罩。當然你在選擇眼罩的時候最好選擇柔軟的材料，比如毛巾布的眼罩，絨布到眼罩等。最上等的到眼罩是真絲眼罩，不過**會比較高。
13樓：零聽官網
佩戴眼罩是沒有危害的，眼罩是針對中午午休，晚上睡眠有光線，或者旅遊火車飛機上的人群使用，需要長時間閉目眼神然而卻因光線充足無法睡眠。遮光眼罩可以有效遮擋光線，讓人快速進入睡眠。
14樓：匿名使用者
戴眼罩睡覺是沒有太大的危害大，因為可以有效的避免強光的照射，然後會睡得更加安穩一點，所以如果睡眠質量不好可以用眼罩。
帶眼罩睡覺有什麼好處和壞處
15樓：紀採鎮苑博
親身體會，在生活旅行當中有消除疲勞的重要作用，對於睡覺時避光的朋友來講，遮擋光線、排除干擾，營造乙個適合睡眠的環境，比如中午休息，坐飛機、汽車時很爽歪歪的，這個算好處
吧，眼罩如果使用得當的話，對舒緩眼睛疲勞確實有一定的效果。但是，由於眼睛屬於敏感器官，如果將冷卻後的眼罩直接敷在眼睛上，會對眼睛產生刺激，導致摘下眼罩後，出現暫時性的視力模糊現象，建議人們在冷卻的眼罩上包裹一層薄毛巾，以減少對眼睛的刺激。另外，眼罩應該定期清洗，以避免滋生細菌，影響眼部衛生。
最好選擇天然、柔軟、透氣性好、沒有任何刺激性氣味的產品，盡量不要購買塑料味較大的眼罩使用。其次，眼罩鬆緊要合適，太鬆容易在睡覺中滑落，太緊則容易壓迫眼球周圍神經，影響眼部周圍的血液迴圈。
16樓：逗逗逗爹
帶眼罩的作用從本質上來
講主要還是營造出夜晚黑暗的環境，因為人們的生活規律是習慣了在夜晚休息入眠，另外黑暗的環境還可以促進人體分泌褪黑激素，大家在熬夜時總會感覺到十分想睡覺還不時地打哈欠、也就是打盹其實都是褪黑激素在作用。
如果是在白天，中午睡覺的時候一定是非常光亮的環境裡，這樣就不能達到最佳的睡眠效果，因為亮光的環境是不能讓身體充分修補營養的，也不利於入眠，所以，在白天睡覺的時候佩帶眼罩對於睡眠是非常有利的。
比如我們在辦公室午休的時候，周圍是亮光的，這就無法給我們提供睡眠的最佳環境，還有我們在坐飛機的時候坐火車客車的時候，佩帶眼罩也可以更好的有助於我們休息。
佩帶眼罩還有助於**失眠，對於一部分失眠的人群可以更好的幫助他們營造出更加好的睡眠環境，解決翻翻覆覆睡不著的難題，提高睡眠質量，所以，失眠多夢、神經衰弱的人群更適合佩戴眼罩。
如果長期佩戴合格的有效的眼罩，不僅能幫助我們改善睡眠質量，還可以有效的防止黑眼圈和眼袋，讓我們的眼睛更加舒適明亮，身體更加的活力充沛，信心滿滿的面對生活!
17樓：冰人
簡單點說就是白天帶眼罩睡了，晚上會睡不著的
18樓：仇曦韓華茂
有壞處，晚上睡覺是要達到一種身體放鬆的感覺，戴上眼罩，無形間給眼睛增加了負擔和壓力，當然是不帶的啊
19樓：茂金嬴子默
好處：營造睡眠的低光環境
壞處：影響**呼吸
帶眼罩睡覺對人身體有傷害麼
20樓：玫瑰哭傷了
好處在於：戴眼罩睡覺對眼睛是比較好的，尤其是睡覺時眼瞼不能閉合的人，戴眼罩一方面減少光線對眼睛的刺激，有利於提高睡眠質量，另一方面，可以減少淚液的蒸發，減輕眼睛乾燥的症狀。當然最好戴深色透氣的眼罩，絲質為佳。
壞處在於：
如果你的睡眠不怎麼好！而借助於帶眼罩睡覺，那麼久而久之就會形成一種習慣導致你沒帶眼罩睡覺就睡不著！睡眠不好是要針對是什麼原因引起睡不著！
而去解決問題！人的**也是要呼吸的！帶眼罩睡覺就影響眼部的**！
也就會引起眼睛的不好！
21樓：遲蘊涵哀瓏
您用著舒服嗎？如果不舒服，睡不著，那還是不用好了。不知道你說的普通眼罩有多普通，**上那些2-5元的q版眼罩我就不建議你用了，透光得很。
屈臣氏的我也用過，也不建議你用了，也很透光的，估計也是有兩層棉布。掛耳背，不舒服，哪**更可以買多兩幅了。我用過最好的是這個，你上**搜搜吧「竹炭遮光睡眠眼罩
送隔音耳塞」舒服多了，週六多睡兩個小時才醒來，好像是8塊左右吧，祝您睡得舒服吧
以我來說！我認為不好！因為那畢竟是一種產品！
任何一種產品的誕生都是需要時間去驗證它的好壞！就像北京烤鴨！當初多少人喜歡吃那東西！
但是後來就有人說什麼那北京烤鴨含有致癌物質！其實都是個道理！只是沒有哪個科學家會故意去找某一種產品查的茬了！
而生產廠家當然會說它的產品好了！不過也許是對某些人有好處！如果你的睡眠不怎麼好！
而借助於帶眼罩睡覺，那麼久而久之就會形成一種習慣導致你沒帶眼罩睡覺就睡不著！睡眠不好是要針對是什麼原因引起睡不著！而去解決問題！
人的**也是要呼吸的！帶眼罩睡覺就影響眼部的**！也就會引起眼睛的不好！
睡覺帶眼罩，有什麼利弊呢，戴眼罩睡覺有什麼好處和壞處？
依惜筠 帶眼罩有利有弊，利是有助於睡眠，弊就是勒頭 閒眼罩一般睡眠不好的人可以用，增加睡意，對正常來講最好別用，它有一定的壓迫感。 紀作 可以緩解眼部疲累，加速眼部的血液迴圈，但是開始會有不安全的意識和不喜歡的異物感。 清風羽箭 好處自然是排除外界干擾，容易入睡。重點介紹弊端。1.出現暫時性模糊,如...
睡覺帶眼罩和耳塞有什麼利弊晚上睡覺戴眼罩帶耳塞好不好？
利 在光線很大和噪音很吵的情況下，想盡快的進入休息狀態是很難的，這個時候如果使用遮光眼罩和耳塞的好處就非常明顯的了，能遮擋光線，排除干擾，營造乙個適合睡眠的環境，對舒緩眼睛疲勞確實有效果。弊 在睡覺的時候如果帶著耳塞睡覺的話，會使耳塞壓迫耳朵，如果說耳塞塞的太深的話，耳朵裡面 受到磨損，而且耳朵內部...
帶眼罩對眼睛好嗎，帶眼罩睡覺有什麼好處和壞處
你好，護眼罩屬於pvc軟膠入油產品。外材料成份 eva peva膠布是一種共聚合塑材質pe 聚乙烯 與va 乙烯醋酸 共聚而成，簡稱。eva 乙烯醋酸。乙烯酯 具有很多優異性，包括 柔軟而富有彈性，抗外界應力龜裂性很強，低溫柔軟性好，透明 無毒 無味，製程無汙染，具有極佳粘著力，加工容易等。2 含量...