1樓：健十**醫生
葡萄乾、枸杞、葡萄籽泡水喝有潤肺止咳，補腎益精，養肝明目、美容養顏的作用。
葡萄籽+枸杞+葡萄乾的作用：
葡萄籽中含有花青素和兒茶素，它們是很好的有效抗氧化劑，能夠防止自由基對身體的破壞，還能夠減少皺紋的滋生，保持**的彈性和紅潤，起到美容養顏的功效。
含有維生素b1，維生素b2，胡蘿蔔素，尼克酸，亞油酸，鐵等多種微量元素，增加人體的免疫力。
有改善眩暈，心悸，失眠，多夢，記憶力減退的作用。
能抑制體內黑色素的沉澱，去除曬斑，色斑，黃褐斑，老年斑，抗氧化，美容養顏的作用。
擴張血管，預防動脈硬化，冠心病，心絞痛。
tips：在選擇上注意兩點：1､看品牌，選擇大品牌，***，效果佳；2、看平台，資質是否齊全、是否有追溯機制，是否與消費者站在一起，售後有保障。
2樓：匿名使用者
葡萄籽——護膚養顏
葡萄籽的原花青素具有很明顯的抗氧化的活性，美容功效遠遠高於維生素c和維生素e，葡萄籽還能夠緊緻肌膚和延緩衰老。
葡萄乾——排毒
葡萄乾中的酒石酸能吸附形成癌細胞的有害物質並將其排出體外。葡萄乾中的膳食纖維能促進腸道蠕動，起到排毒解毒的作用。葡萄乾中的糖和鐵豐富，是婦女、兒童和體虛貧血者的滋補佳品。
枸杞大家都知道它是個寶，很多人在休閒時都會泡上一杯枸杞茶飲用，那麼你對枸杞子的作用與功效都十分了解嗎?枸杞子泡水喝的功效都有哪些?平時枸杞子怎麼吃更養生保健呢?
不同的季節食用枸杞其養生功效所會有所不同。
俗話說：「一年四季吃枸杞，人可與天地齊壽」。枸杞子是一味很好的滋補品，可清肝明目、滋陰潤肺、滋腎益精。
人們經常用它來泡水喝、煲湯、泡酒，或做菜。中醫養生專家指出，枸杞子泡水喝，不同季節，功效有所不同。
枸杞子泡水喝的功效 其一是滋陰明目，降肝火。常用電腦的人眼睛容易疲勞，用枸杞泡水喝，可以滋陰明目。在天氣比較熱時，泡水喝可除肝火。 其二是有利
於睡眠，改善體質。 其三常喝枸杞茶，可充實正氣，補氣養血，還能壯陽，被益為「水果偉哥」。 最後一點也是女性為啥喜歡用枸杞泡水的原因，那就是美
白養顏、抗衰老。這是因為枸杞中的β-胡蘿蔔素含量比胡蘿蔔高，維生素c含量比橙子高，鐵含量比牛肉高。天然的β胡蘿蔔素抗衰老、抗癌及預防日照**損
傷。因此，女性應常喝些枸杞茶。
季節不同功效不同 常用枸杞泡水喝，可強身健體。專家指出，季節不同，枸杞子泡水喝的功效有所區別。
春季：常用電腦，眼睛容易疲勞，用枸杞泡茶，滋陰明目。取適量枸杞，洗淨放入杯中，用開水沖泡，溫浸10—15分鐘即可飲用。泡前將枸杞切成兩半，藥效更
好。 夏季：天氣炎熱，用枸杞泡水可除肝火。要想讓枸杞的功效全發揮出來，最好方法是煎煮，即將枸杞放入砂鍋中，加水，大火燒開後改用小火，煎煮30分
鐘即可。 秋季：空氣乾燥，取適量枸杞洗淨，與粳公尺一起煮粥，有很好的滋陰潤燥效果。 冬季：冬季寒冷，人們需要抵禦寒冷，取適量枸杞泡在酒中，浸泡
7天後方可飲用。也可用枸杞泡水喝，同樣可滋陰禦寒、潤肺抗燥
葡萄乾和枸杞泡水有有什麼功效嗎
3樓：喵了個
葡萄乾泡水喝有美容養顏的作用，葡萄乾含有豐富的維生素c、氨基酸等營養物質，維生素有美白抗氧化的作用，所以經常食用葡萄乾有美容養顏抗衰老的作用。而且具有補氣血的作用，葡萄乾中含有鐵元素，很適合缺鐵性貧血的人群。還可以強筋健骨，葡萄乾中含有豐富的鈣、鋅、磷等人體所需的微量元素，具有促進骨骼牙齒生長發育的功能，有很好的強筋健骨的作用。
枸杞水中含有核黃素、菸酸、抗壞血酸等維生素，最適合用於美容化妝品。髮用化妝品新增枸杞提出物，可防治脫髮，使頭髮烏黑發亮。它對頭髮缺少人體必須微量元素所引起的黃髮，白髮，均有顯著療效，能促使頭髮黑色素的生成。
擴充套件資料
葡萄乾種類
1、紅馬奶：顏色深褐色，略偏紅，不太大不太小，屬於中等個頭，一般來講，紅馬奶葡萄乾都是有籽的，營養價值較高，因為葡萄裡大部分營養來自葡萄籽，所以，對於女人美容養顏或是保養身體，紅馬奶葡萄乾是個不錯的選擇，**較貴。
2、綠香妃：顏色是綠色偏黃的，顆粒大，口感爽利，屬於品相較好的大個的綠馬奶做成，無籽，甜香，**不是很高。
3、玫瑰香：顏色是綠色的，有一種特殊香味，像玫瑰一樣，無籽，個頭小，營養豐富，**也比較高。
4樓：健十**醫生
葡萄乾、枸杞泡水喝有潤肺止咳，補腎益精，養肝明目的作用。
枸杞和葡萄乾一起食用的作用：
含有維生素b1，維生素b2，胡蘿蔔素，尼克酸，亞油酸，鐵等多種微量元素，增加人體的免疫力。
有改善眩暈，心悸，失眠，多夢，記憶力減退的作用。
能抑制體內黑色素的沉澱，去除曬斑，色斑，黃褐斑，老年斑，抗氧化，美容養顏的作用。
擴張血管，預防動脈硬化，冠心病，心絞痛。
tips：在選擇上注意兩點：1､看品牌，選擇大品牌，***，效果佳；2、看平台，資質是否齊全、是否有追溯機制，是否與消費者站在一起，售後有保障。
5樓：匿名使用者
葡萄乾的功效不太強烈，但是枸杞的功效是很強的，可以保肝護肝，清新明目
6樓：海龜還歸
葡萄乾：可防範眩暈、心悸、乏力等「低血糖反應」等,有益氣、補血、悅顏之益枸杞：枸杞味甘、性平。
有補腎益精、養肝明目、潤肺止咳等功效。枸杞富含維生素b1、維生素b2＼維生素c、胡蘿蔔素、尼克酸、亞油酸、鐵等多種元素。
7樓：yezi葉子
你好，這個搭配是挺好額，枸杞可以滋陰壯陽，紅棗具有催眠作用指導意見：
枸杞不要放得太多了，另外葡萄乾不加入口味更好一些，因為葡萄乾太甜！！
希望回答能給你帶來幫助~
8樓：呀吃貨寶寶
葡萄乾中的鐵和鈣含量十分豐富，是兒童、婦女及體弱貧血者的滋補佳品，可補血氣、暖腎，幫助改善貧血，血小板減少
2. 葡萄乾內含大量葡萄糖，對心肌有營養作用，有助於冠心病患者的**;
3. 葡萄乾還含有多種礦物質和維生素、氨基酸，常食對神經衰弱和過度疲勞者有較好的補益作用，還是婦女病的食療佳品。
枸杞的功效：滋補肝腎，益精明目。用於虛勞精虧，腰膝痠痛，眩暈耳鳴，內熱消渴，血虛萎黃，目昏不明
9樓：一生摯愛鄧婕
吃葡萄乾是管低血糖的嗎？？
枸杞和葡萄乾可以一起泡水喝嗎？
10樓：植物網
這個是可以一起泡水喝的，葡萄乾與枸杞一起搭配具有補血、美容、明目的功效，是沒有***的！
建議便秘著不宜食用，脾胃虛寒著不宜多吃葡萄乾，多食則容易引起拉肚子，枸杞不適宜外感濕熱、脾虛洩瀉者服用，一般不宜和過多補品，如桂圓、人參、大棗等共同食用！
11樓：哈午後陽光
葡萄乾：可防範眩暈、心悸、乏力等「低血糖反應」等,有益氣、補血、悅顏之益枸杞：枸杞味甘、性平。
有補腎益精、養肝明目、潤肺止咳等功效。枸杞富含維生素b1、維生素b2＼維生素c、胡蘿蔔素、尼克酸、亞油酸、鐵等多種元素。
12樓：君歌
枸杞性甘味平。歸肝、腎經。具有補肝腎、益精氣、長肌肉、改善面色、明目安神、祛風治虛、延年益壽、堅筋骨之功效。
葡萄乾內含大量葡萄糖，對心肌有營養作用，有助於冠心病人的**。由於鈣、磷、鐵的相對含量高，並有多量維生素和氨基酸，可補氣血、暖腎，對貧血、血小板減少有較好療效，對神經衰弱和過度疲勞有較好的滋補作用。
13樓：彩色的風三
可以的，但是不好喝。葡萄乾洗乾淨了直接吃會比較好。枸杞洗乾淨了，蒸著吃比較好，每天15克。
14樓：匿名使用者
枸杞紅棗搭配多經典啊，葡萄乾泡水有什麼功效呢。
15樓：匿名使用者
可以的，這兩種都是補血的，而且混合泡水喝，口味也是相當好的。又可以解渴，特別是貧血的女性，更要多喝。
16樓：佛鶴童從凝
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17樓：龍龍徐寄藍
可以的,而且作用互補,有益身體,對補氣血很好。
18樓：健十**醫生
可以的，葡萄乾和枸杞泡水喝具有潤肺止咳，清肝明目，美容養顏，消除疲勞、改善貧血、延緩衰老的作用。
平時閒暇之餘可吃壽鹿山葡壽永康紅酒方便果（葡萄枸杞糖果），主要是由葡萄、枸杞、桂圓肉、大棗、酸棗仁、茯苓等元素組成，可做日常零食佳品。
19樓：匿名使用者
你好，我覺得你那些不適的現象跟葡萄乾和枸杞沒關係，應該是鼻炎。葡萄乾：可防範眩暈、心悸、乏力等「低血糖反應」等,有益氣、補血、悅顏之益枸杞：
枸杞味甘、性平。有補腎益精、養肝明目、潤肺止咳等功效。枸杞富含維生素b1、維生素b2＼維生素c、胡蘿蔔素、尼克酸、亞油酸、鐵等多種元素。
20樓：匿名使用者
1.葡萄乾:可防範眩暈.心悸.乏力.「低血糖反應」等，有益氣.補血.悅顏之益。
2.枸杞:枸杞味甘.
性平.有補腎益精.養肝明目.
潤肺止咳等功效。枸杞富含維生素b1.維生素b2\維生素c.
胡蘿蔔素.尼克酸.亞油酸.
鐵等多種元素。
3.他們都有很好滋補作用，是可以一起泡水喝的。
葡萄籽的功效與作用，葡萄籽的功效與作用 葡萄籽能吃嗎
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葡萄籽油的功效與作用葡萄籽油有什麼作用
葡萄籽油是由精選的葡萄籽壓榨分離精製而成的純天然保健食品。葡萄籽油中不含膽固醇和鈉，採用新型國際上先進的壓榨工藝生產，避免了可能存在的汙染，無溶劑殘留，經精煉處理，產品純度高，達到高檔色拉油標準。葡萄籽油中的不飽和脂肪酸佔總脂肪酸含量的90 不飽和脂肪酸的75 以上為亞油酸 亞油酸是人體合成二十碳四...
葡萄乾裡面的葡萄籽可以吃嗎？好處呢
對 好，也增強血管張合度。對血管也很好。建議做保健品服用。我也在吃哦 可以吃。目前的基礎理論研究上提示有抗氧化作用。但是，實質性效果很難看出來。飲食健康需要合理膳食，營養均衡，不需要吃葡萄籽。葡萄籽的好處 1 葡萄籽能抗氧化 淡化色斑 調節內分泌失調引起的 乾燥，降低黑色素，美白肌膚，祛黃褐斑。2 ...