1樓：匿名使用者
骨骼後天除了手術沒法改變，如果是咬肌大可以打瘦臉針，最健康安全的還是通過髮型修飾比較好，穿大v領衣服也有顯瘦效果
如何讓臉兩邊的骨頭變小
2樓：匿名使用者
瘦臉的方法：
1、正確咀嚼
咀嚼其實是一種由內而外的瘦臉方法，通過咀嚼將各種有益瘦臉的成分快速由內而外滲入面部皮下層，以達到最佳的瘦臉效果。
但是不正確的咀嚼方式不僅會影響你勻稱的臉型，甚至會使腮幫變得特別突出，這樣即使你吃的再少也會覺得很胖。
正確的咀嚼方式是，當食物進入口腔中，先用左右牙齒各咀嚼10次，然後重複2次，也就是說每吃一口至少咀嚼40次，這樣能充分鍛鍊咀嚼肌，並 能改善肌肉與骨骼的平衡，燃燒面部肌肉的脂肪，令面部輪廓更明顯。
另外，吃東西的時候注意要多吃硬的或脆的東西，這樣能鍛鍊前齒，使下頜關節左右前後對稱，面部骨骼更漂亮。
2、毛巾熱敷臉
用熱毛巾敷臉，可以緩解臉部的肌肉，幫助臉部放鬆，配合一些臉部運動的話瘦臉 的效果會更好。一般每5分鐘更換一次毛巾，最好交替使用。每次熱敷時間15—20分鐘。
3、喝蜂蜜水
蜂蜜富對潤肺止咳、潤腸通便、排毒養顏有顯著功效。
蜂蜜中的主要成分葡萄糖和果糖，很容易被人體吸收利用。常吃蜂蜜能達到排出毒素、美容養顏的效果。而蜂蜜也可以排除體內多餘的水分從而達到瘦臉的效果。
4、薏公尺消水腫
薏公尺絕對是女人的**聖品，不但能營養價值很高，被譽為「世界禾本科植物之王」而且具有容易被消化吸收的特點，不論用於滋補還是用於醫療，作用都很緩和。
薏仁可以促進體內血液和水分的新陳代謝，有利尿、消水腫等作用，並可幫助排便，所以可以幫助減輕體重。而且它還對斑點和青春期的痘痘有效，是女人餐桌上的必備食品，更是女人化妝台的必備美容品。
5、喝排毒蔬果汁
通常毒素之所以停留在體內是由於食物在體內代謝後的廢物沒有及時排出，而蔬果汁常常能解除體內堆積的毒素和廢物，因為其進入人體消化系統後，會使血液呈鹼性，把積存在細胞中的毒素溶解，並排出體外。
例如番茄汁：醫學專家認為，每人每天吃上2個番茄，就可以滿足體內一天維生素c的需求。番茄含有大量檸檬酸和蘋果酸，對整個機體的新陳代謝過程大有裨益，可促進胃液生成，加強對油膩食物的消化。
3樓：匿名使用者
簡便易行的瘦臉方法
方法1早晚洗臉後，雙手輕輕拍打或敲擊臉部，待臉頰呈微紅為止。此方法不但能促進臉部血液迴圈，使臉色變紅潤，還能達到修緊面部、突出輪廓的效果。這個方法不用花費金錢，只要持之以恆即可，值得一試。
方法21、除了大拇指以外的其餘四根手指靠攏，放在臉上大約是上下臼齒的位置，在臉上畫圓，從內向外的方式，輕輕地拍打3-5圈，一邊做完之後再換另一邊進行拍打，重複5次。拍打時，嘴巴肌肉是放鬆的狀態，所以會呈現是微微張開的樣子。
2、在兩頰的部位，用大拇指同樣是由內往外用輕輕壓迫的方式，也是畫小圓圈，這個動作可以兩頰一起做，畫大約100-120下即可。
3、最後乙個動作是用手掌併攏，一左一右地拍打臉頰肌膚40-50下。
方法31、閉嘴，面對鏡子微笑，直到兩腮的肌肉疲勞為止。這個動作能增強腮部肌肉的彈性，保持臉形。白天也應做幾次。
2、眼睜得越大越好，繃緊臉部所有肌肉，然後放鬆，重複4次。這個動作有利於保持臉部肌肉的彈性。
3、皺起並抽動鼻子，不少於12次。這個動作能使血液暢流鼻部，保持鼻肌的韌性。
4、將注意力集中於腮部，雙唇略突，使兩腮塌陷。重複幾次。這個動作能防止嘴角產生深皺紋。
5、鼓起兩腮，默數到6，重複1次。這個動作能保持腮部不變形。
6、張開嘴，雙唇微撅，然後慢慢閉上嘴(雙唇始終鼓著)，重複10次。這個動作可改善鼻尖的血液迴圈，保持上唇優美。
4樓：磨洋工匣塵
臉的兩邊顴骨比較高這是人在正常生長發育過程中，自然變化形成的，如果對日常生活沒有產生太大影響，就不需要處理。成年後可進行銷骨整 形，北京麗都的技術值得肯定，可以去，面診。
5樓：匿名使用者
骨頭既然 已經長成，只有手術 的方法才 能另他變小， 最 快的方式 就是 瘦臉 針，如果使 用 這種方式，可以到 北京的 伊美 爾打，這裡收費 合理，打的還好。
臉上的骨頭大看著臉好大，怎麼才能讓它變小？
6樓：匿名使用者
可以，不過這個需要時間很長，而且花費不少，你自己考慮要不要去搞。我個人建議你可以在髮型上做下，使整體看上去小點。
7樓：鈽為敠鍎
真的能用手摁兩邊就可以變小？會不會變更大
8樓：匿名使用者
化妝，給人錯覺，建議多學學化妝
9樓：匿名使用者
可以用雙手摁臉的兩側~~
5秒一次
一天50次~~
就可以看到效果了～
但是要堅持做
我是乙個臉骨架大的女生有什麼辦法可以讓骨架變小嗎拒絕銷骨 特意換了頭像，頭像就是本人的** 10
10樓：匿名使用者
多運動，健康積極是最美的，你很漂亮哦
11樓：股海狂撈
其實純天然的就是無汙染的，這都是父母賜予你最真的容貌，何必要去改變它呢？自然就是美
12樓：匿名使用者
骨架大的女孩，需要用自己的髮型去遮蓋，你去理髮店去一次好的理髮店，他們很專業
13樓：house鴻雁南飛
為什麼要變小啊
沒有必要刻意什麼
自然就好了
自然最美
14樓：匿名使用者
太在意反而讓自己有壓力，不要刻意為之，順其自然！
15樓：沉默的羔羊
還好啊！多運動，比喻快走，但要堅持，飲食要清淡，多吃蔬菜，水果。心裡別老是往這方面想，你會有意想不到的收穫！
16樓：唱到沙啞情歌丶
挺漂亮的 不要太強求
17樓：匿名使用者
用適合你的劉海會有效果
18樓：不再年少
用劉海，擋住，效果會有的
我的骨頭架子很大,怎麼樣可以讓我看上瘦小一點?
19樓：w緣故
1、堅持健康的生活習慣，包括飲食、鍛鍊、睡眠等，這樣會使你的身體很勻稱
2、沒有必要去追求體重身高的資料，乙個人是否漂亮是取決於內在的，由內而外的瑩潤會給你帶來迷人的氣質，健康才是最美麗的。
20樓：匿名使用者
從理論上講， 你的骨架子大，就要 一輩子 胖到底， 沒辦法，天生的。。
不過一切理論都是嚇唬人的。 骨頭架子大，如果你**太瘦得話，反而不好看，會適得其反。（很有可能成為俗稱得白骨精，- -~~） 所以不如將計就計， 稍微 保持胖一點點， 豐滿一點，那樣再加上你骨架得支撐， 一定更有風韻~~~
21樓：匿名使用者
只有**沒別的辦法，骨架是天生的，如果你骨瘦如柴還能顯得胖嗎？
臉兩邊的顴骨有點大 怎麼變小？ 除了整容削骨！
22樓：匿名使用者
可以採用按摩的方法使顴骨變小，具體的按摩手法如下：
1、削小顎骨：將手掌下部放在臉部的顎骨上，右手輕托頭部，一邊呼氣，一邊用左手手掌按壓左邊臉的顎骨，頭部自然向右傾斜，重複該動作兩次，然後換右臉。
2、按壓顴骨：用手掌下部放在臉部的顴骨上，右手輕托著頭部，一邊呼氣，一邊用左手手掌按壓左邊臉顴骨最突出的地方，頭部自然向右傾斜，重複該動作兩次，然後換右臉。
3、拉長臉形：用雙手的食指和中指夾住臉骨，按摩顎骨，拉長臉形。從下巴開始，一直按摩到耳朵周圍、脖子，最後到左邊鎖骨。重複該動作三次。
4、按摩頭骨：將雙手輕輕握拳，一邊用力按壓頭骨，一邊在按壓的部位上小小地打圈兒，然後雙手慢慢地上下左右移動，好好地按壓整個頭骨。
5、按壓眉骨：將右手放在左邊眉頭下方的位置上，然後用手指指腹按壓三秒鐘，然後將左手放在右邊眉頭下方的位置上進行按壓，改善眼睛疲勞等問題。
23樓：小泡芙
可以採用改變髮型和按摩兩種方法
髮型方面：
1、顴骨高的女生可以選擇一些能夠修飾兩邊臉頰的髮型，中長捲髮就很適合。將捲髮撥弄為接近中分發的樣子，然後沿著臉頰自然滑落，這樣不僅妥妥修顏更是顯氣質。
2、一款蓬鬆長髮髮型。採用蓬鬆感打造的長髮，不僅豐盈十足更是能夠將顴骨高給遮掩住，從而起到良好的修顏作用。
3、燙卷短髮!剛好在顴骨處將短髮進行弧度燙卷，所以修顏效果肯定是妥妥的，同時也為造型增添了乙份時尚氣息。
按摩平顴骨：
用手掌中度力量按摩兩邊顴骨，每天早晚洗臉後塗抹上以打圈的方式輕輕按摩4分鐘，然後放鬆顴骨肌肉;右手按住顴骨，適當用力施壓20秒。同時在右手按住後腦以支撐頭部，藉著壓力讓顴骨變小，兩邊輪流按摩。
24樓：匿名使用者
顴骨按摩（早、晚各1次）
①用中指按住顴骨，以打圈的方式輕輕按摩3至4分鐘，然後放鬆顴骨肌肉；
②用中指按摩顴骨周圍，放鬆面部所有肌肉；
③右手按住顴骨，適當用力施壓20秒。同時在右手按住後腦以支撐頭部，藉著壓力讓顴骨變小，兩邊輪流按摩。
④雙手壓住顴骨外側，輕輕用力，往後方按住30秒，同樣兩邊輪流
25樓：ok難得清靜
如果不是特別大，可以通過化妝或者髮型適當修飾一下。
但是如果比較大，影響到面部美觀時，建議選擇張力帶顴骨顴弓縮小術。
26樓：匿名使用者
除了整容磨骨的話，最自然的方法就只有按摩了，但是按摩需要堅持很長時間的，而且最好不能中斷，條件允許的話加著皙丨姿丨顏一起按摩吧，這樣會更快一點
怎樣讓自己的骨骼變小？變瘦？
27樓：匿名使用者
老實說，你是在用自己的眼光來審視自己，也許別人沒那樣想，骨骼是天生的，沒辦法變小，你的標準體重是（160-105）·2=110，所以你並不胖啊。這不要減，多運動一下就可以了。我們都希望自己變得漂亮，但是有時不是我們想怎樣就怎樣的，你要善於發現自己的美，就會發現什麼都會不一樣，就比如你的**很好，別人很差啊
28樓：匿名使用者
這個問題很疾手~你說的骨頭大醫學上稱作骨架~~這個骨架大小基本上是不會變滴~~這和遺傳有關係...但也要注意以後不要太做負重的活~~因為人體個子到年紀就不會長~~但人體的骨頭經過負重或其他鍛鍊還是會變粗的~就像男生健身乙個道理..說實話我也超級羨慕楚雨蕁的身材~高窕~唉.
不怕,**肉還是可以做到滴~~屁股的肉就靠爬樓梯~或者進行騎車等有氧運動才會有效果~(注意:要心調達到120次/分~運動持續30分鐘,體內的脂肪才會開始調動起來)~實在懶就建議你飲食上改變~~吃肉太多就在飯後喝山楂泡的水喝~歡迎採納
29樓：以琳驛站
你說的讓骨骼變小，變瘦大概不可能，但你可以再長高點，就好看了
我的臉沒有太大！（但還是有點大)但是我想變小點，但我是骨骼大，怎麼辦
30樓：匿名使用者
出門的時候用深色的分在左右顴骨和把嘴吸一吸兩頰凹進去的區域，可以讓臉看起來很小
31樓：匿名使用者
做頭髮的時候讓理髮師把你頭髮兩邊的弄一下 可以修修臉型 顯小一點
我的骨頭架子很大,像男孩子一樣特別是屁股和大腿,要怎麼
少吃,多運動,多穿貼身中裙或打 配長衫 跳繩,然後晚上少吃油膩的食物 我是乙個身體不協調的人,骨頭架子小但肉特別多,上身瘦下身胖,尤其是大腿小腿特別粗,做什麼運動或跳什 建議吃完飯以後半個小時站著或散步,可以不讓下身肥胖,跳繩跑步跳高都可以減大腿小腿,不過小腿容易有腿肌,會變肌肉腿,所以做玩這些運動...
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