1樓:匿名使用者
少吃,多運動,多穿貼身中裙或打**配長衫
2樓:奔四的80後
跳繩,然後晚上少吃油膩的食物
我是乙個身體不協調的人,骨頭架子小但肉特別多,上身瘦下身胖,尤其是大腿小腿特別粗,做什麼運動或跳什
3樓:熱心網友
建議吃完飯以後半個小時站著或散步,可以不讓下身肥胖,跳繩跑步跳高都可以減大腿小腿,不過小腿容易有腿肌,會變肌肉腿,所以做玩這些運動以後還要按摩一下,
骨頭架子大的女生是不起特別不好 20
4樓:淡水羅蔔
這和遺傳有關,父母骨架大,子女也會大的,沒什麼不好,只要身體健康都是好的。要有自信,骨架大的女生,身體健康,能成大事,傳說中武則天就是骨架大的女人。
5樓:縌行
沒有不好 但只能說體重會比看上去差不多體格的人重 因為你骨頭比人家重 但其他方面都沒啥大問題 我覺得會更健康 不要在意這個哈
6樓:雪瑰葉玫
也不是 我的骨架子也很大 但是骨架大的女生瘦了之後基本上就是個衣架子 穿衣服很好看的 特別是帥氣點的衣服 有些骨架子小的女生好多衣服都撐不起來穿不出味道來的 那樣更不好看不是嗎 只要自信就會美
7樓:美麗動情浪漫永
不是,體質各不相同,是很正常的,骨架大而且個高需要注意補鈣,骨架大個低,注意保持身材!
8樓:蒼琨上人
骨頭架子大也有很多好處,俗話說衣服
架子,只要不是特別胖,骨架大的撐衣服效內
果要好。
骨盆大容的話,農村人講話就是容易生兒子,且不說生男生女,骨盆大至少生孩子順利,要知道相比剖腹產,順產對孩子的好處是無窮的。
9樓:蘇珊珊
不管男生還是女生,骨頭架子大沒有什麼不好,反倒很好。因為:
第一:骨架大的人
版更健康,更有力量
權;第二:骨架大的人**後更漂亮,穿衣服更有型;
第三:骨架大的人相對來說更不容易胖,因為實際上比同重量的小骨架的人更瘦一些,不是嗎?
10樓:香江之戀
沒有依據的不要亂信,身體自己注意保養,命運是自己掌握的。
11樓:匿名使用者
骨頭架子大的女生挺不錯的
骨頭架子大的人怎麼**
12樓:
這是我從央視科教頻道看到的,方法如下:
每天在家原地跑步。30----40分鐘。以出汗(微汗)即可。運動幅度跟自己的身體情況相符即可。貴在堅持。
我已用此法3個月,效果不錯,從62公斤減到57。5公斤。尤其腰部明顯。我覺得不受苦,跑跳又能增加骨密度,防止骨質疏鬆。既經濟又實惠。
13樓:匿名使用者
每堅持跑步半跳繩或踢毽或其運用半
特別俯臥撐仰臥起坐每各50雷打呼啦圈轉n做啞鈴擴胸運引體向拉單槓先做始能做十效效比較明顯
夏每星期游泳兩少於400公尺
14樓:肖布布
減下肥來是一樣好看,骨頭架子大並不等於胖。
我骨頭架子小,很瘦怎麼辦
15樓:高小肄業
消瘦體質的人,由於身體不能合成脂肪。靠吃東西是不能長胖的
但不影響肌肉的生長,只要加強鍛鍊就能強壯起來。而且體型要比一般人漂亮
16樓:匿名使用者
生長發育期 和**沒多大關係
主要還是朵朵的運動 讓自己發育肌肉!
吃飯主回食要多吃 並不是多答吃肉!
要知道自己需求的營養 是多種的
不要因為這個只吃飯就吃幾種讓人發胖的東西
一下子攝入太多反而不容易消化!
粗糧也要多吃裡面有很多生長發育需要的蛋白質維生素
17樓:匿名使用者
運動鍛鍊長肌肉就行 健美又健康
我骨頭架子大 **好減嗎?
18樓:崑崙山泉水
這個,同樣好**,骨頭架子大,並不要緊的,不影響正常的**效果。
19樓:阿順順
慢來,不要急,跑步,
我和男孩子是在網上認識的，我和乙個男孩子是在網上認識的
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