1樓：匿名使用者
是的，好的飲食習慣從根本上能調節身體機能，中醫就是這個道理養生保健調理，當然也要搭配合理作息規律，適當的活動和環境有氧運動更有用
2樓：俺家小召召
我認為食療養生還是有一點作用的。
因為只要是我沒堅持的話，然後好好的學習一下這個食物的搭配，還有食物之間對我們身體的一種比較好的作用。
這樣堅持的話，對我們的身體肯定會有很大的作用呀。
3樓：匿名使用者
是有用的，有些食物對於胃病有效果，有些對於高血壓有用，吃合適的食物可能**效果不大，但是不至於使病情惡化
4樓：乙個大
食療養生還是有用的，關鍵是要對症下藥，首先要搞清楚自己是哪方面的營養確缺失就可以從哪方面入手，去做相應的食療才有效果的。
5樓：五月
食療養生是非常有用的，因為食療是我們身體提供營養成分，主要的渠道，所以通過石榴是能夠補充我們人體所需要的各種營養。從而身體才能更加健康。
6樓：匿名使用者
食療養生還是有用的，但是要長期堅持，不能斷斷續續的，而且合理膳食，以清淡為主，肉類為輔。
7樓：匿名使用者
食療養生不但有用，而且對健康非常好，但不是說一次兩次就行的，一定要長期堅持下去才會有效果，平常少油少鹽，暈素搭配，營養均衡
8樓：江湖一夢
食療養生很管用，注意營養平衡，飲食習慣結構合理，不暴食暴飲，加強鍛鍊，身體自然而然就很好了。
9樓：匿名使用者
想問問大家，食療養生真的有用嗎？肯定有用的，健康是吃出來的，平時養生以清淡為主，少吃肉類食品及油炸食品，長期堅持對人身體健康是有很大幫助的。
10樓：匿名使用者
食療養生對身體好，但也要適量，和長期食療才會對身體有一定的療效。
11樓：
用了寶乾堂的個人也愉快的多，感覺壓力也沒有以前那麼大了。
腎陽虛吃什麼藥物，食療養生吃什麼
腎陽虛吃什麼藥 1 淫羊藿 淫羊藿具有補腎壯陽,強筋骨,祛風溼等功效,主要用於陽萎,婦人宮冷不?孕,腎陽虛性高血壓,更年期症候群,腰膝無力,牙齒鬆動,頭髮脫落以及風濕筋骨疼痛等症。2 冬蟲夏草 冬蟲夏草性溫,味甘,有補腎和補肺的作用,是一種平補陰陽的名貴藥材。冬蟲夏草雖然是一種 很少的滋補強壯中藥,...
日常食療養生中早餐吃什麼食物最能幫助
早餐健康養生的吃法，你知道哪些？杯牛奶，個蘋果，乙個煎蛋，早餐有哪些健康養生的吃法嗎？早飯可以吃些清粥青菜及生菜沙拉。然後吃個蘋果 橙子或香蕉。早飯多吃五殼根莖類食物更有利於健康。乳製品和豆漿也是早餐必不可少的一種食物。早餐最適合補充奶類喝豆製品。高品質的蛋白質 於乳製品與豆製品。早餐最好可以選擇那...
我想問問大家，這叫門當戶對嗎，我想問問大家，我心裡的戀愛標準高不高？
其實現在結婚也不一定非得門當戶對 有的農民也很不錯 不要小看農民哦 不是誒這樣好像差的有些距離 門當戶對這種觀念不是沒有不可取的地方 可是lz 我相信只要有愛 門當戶對是可以打破的 門當戶對是指2個人的父母,就是4位老人都是同一性質工作.比如都在國家機關上班.這樣他們的子女結婚就叫 門當戶對 這些事...