1樓：叭叭
發脾氣是在所難免的，不過動不動就發脾
氣可不好，那麼怎麼控制我們的情緒呢？老愛發脾氣，應該怎麼辦？一起看看吧。
改變自己的性格：
愛發脾氣的人性格一般都非常的火爆，話題講不到一半就開始紅著臉要吵起來了，所以歸根結底還是性格的問題，要意識到自己性格的不足，慢慢的改變它，減少發火的次數，多一點理解，多一點包容，生活才會更加的美好。
老愛發脾氣 怎麼辦
多記錄開心的事情：
愛發脾氣跟生活質量也有一定的關係，做事情不順心就容易發脾氣，感覺日子過得不開心，才會罵罵咧咧，所以一定要給自己多營造幸福感，平時生活中發生過的開心的事情可以找本本子記錄下來，不開心了不妨翻一翻看一看。
老愛發脾氣 怎麼辦
耐心溝通：
對朋友，對親人有意見，也不要吵架，耐心的坐下來，好好的溝通，沒有什麼事情是過不去的，慢條斯理的慢慢說肯定要比吵架更容易解決問題，吵架不僅解決不了問題，還容易影響彼此的關係。
老愛發脾氣 怎麼辦
深呼吸：
如果實在是控制不了了，想要發脾氣的話，可以在發脾氣之前閉住眼睛多進行深呼吸，然後自己想一想，發火是不是應該，發火了有什麼用，對方是誰，發火真的好嗎，努力維持、平定自己的情緒。
老愛發脾氣 怎麼辦
排解壓力：
生活當中有壓力是在所難免的，我們要積極的去解決，生活當中有壓力就找家人溝通，工作上有壓力就找領導反饋，不要一直壓在心裡，一直這樣的話，積少成多，很容易造成發脾氣的情況出現。
老愛發脾氣 怎麼辦
旅遊：旅遊是乙個散心的好方法，如果你近階段正好有乙個假期，不妨出去走一走，淨化一下心靈，可以很好的緩解你自己的壓力，有利於改變你的脾氣。
老愛發脾氣 怎麼辦
多進行運動：
感覺到自己很煩的時候，不妨去做一些運動，可以讓人轉移注意力，這邊推薦大家跑步或者游泳，都可以很快的分散人的注意力，讓人的情緒得到一些改善。
老愛發脾氣 怎麼辦
2樓：亹無心
肝火旺的人愛生氣。當然也與個性有點關係。調理一下吧。
3樓：零下一度
不夠優秀，對自己不滿意借向別人發火來發洩
4樓：匿名使用者
性格就是這樣，試著改變一下
5樓：因為你而開心
可能外面事情不順心，不甘心，應該舒緩壓力，多出去走走
為什麼乙個人的脾氣越來越大，動不動就發火，經常發火是不是對身體不好？？
6樓：候鳥天堂***
肝火大，我爸也
來是在去自世前兩年脾氣不可bai遏止地經常發脾氣，後來去檢du查都已經肝癌zhi
晚期。我的意dao思不是說脾氣大就是有肝癌，而是提醒動不動就愛發脾氣愛難過的人最好多做做養肝護理，多檢查關於肝臟方面的健康檢查。脾氣大在醫學上還命名為「大動肝火」，就是因為發脾氣會傷肝。
有時候愛生氣的人都不知道自己怎麼會變得這麼挑剔極端，也不知道自己有可能是肝火旺了，這就需要他身邊的人多多照顧他了。想想我爸真的好難過，我弟發燒時他能整晚調好鬧鐘叫吃藥，而自己身體不舒服都挨著不去看病！自己父母原來也像個孩子一樣不會照顧自己的，但他卻很會照顧自己的孩子！
不說了，想哭。。。
7樓：匿名使用者
脾氣大是因為壓力和慾望強烈。對身體健康不好
8樓：匿名使用者
內分泌失調，肝火旺盛
9樓：匿名使用者
一般來說，脾氣大的人，都是壓力很大，或者，文化低的人，
10樓：匿名使用者
不能生氣發火，這樣你的功德林都被你毀了
11樓：秋風落葉
修身養性齊家治國安天下
12樓：頰招戮賦讓秘爬
衝得倒地不起，狼藉一片，被水一直泡
為什麼總對乙個人發脾氣？
13樓：匿名使用者
那你就要認真看清楚你們的關係了,一般你們會是一種特定的關係或有特內殊關係的,你對他的一容些毛病不適應或有用他做出氣筒的傾向,只要正確了自己的心態,不意氣用事什麼都漫漫的調節,找到了正確的處理方法和心理暗示你就不會老是對那乙個人發發脾氣了
14樓：匿名使用者
（^bai.^啊哩叮々）說得對·因為du那個人你已經zhi給他（她）打上了乙個標籤dao。既然你已經明白這內樣做容是不對的·想改變這種情況的話·你就得再次的重新的去認識他（她）回頭看看他（她）好·你會發現其實他(她）人很好。。。。
祝你能早日改變自己，去發現別人。。
15樓：匿名使用者
心平氣和!不要去想那麼多!你發脾氣也不是不好!證明你關心他!
愛發脾氣，的人是什麼樣的人
16樓：我是你的神在
我感覺愛生氣的人脾氣一般都比較直，因為他脾氣直，沒有那麼多的心眼，沒有別人那麼多的花花腸子，他才會為了別人的錯誤而生氣。
這樣的人其實有點傻，總是為了不該生氣的事情而生氣，最後傷害了自己，也讓別人有點討厭他。所以我覺著愛生氣的人其實內心裡是很好的。
希望被採納，謝謝
17樓：有趣地心理學
人的情緒總是能顯示一些問題，人為什麼愛發脾氣，是因為自卑，生氣可以掩飾無能，但這樣並不好
18樓：匿名使用者
沒有無緣無故的脾氣，只會有乙個能讓她或他發脾氣的人，有時事物都是雙方的，當一方覺得自己做得多些，另一方不認可，就會讓他生氣發脾氣。多反向思維想想是不是自己做得不夠好，原諒別人也是解脫自己。
19樓：dongbing冰冰
因為心態而改變吧 也不是乙個人天天都發脾氣啊
20樓：小柳子君
是個難以控制自己情緒的人。
21樓：匿名使用者
脾氣暴躁 不好相處的人
人，為什麼會發脾氣，為什麼總對乙個人發脾氣？
你看有人拿這個bai 性格這事 作為藉口du 那你讓他說zhi說 真正的性 格到底是dao什麼呢 我估計很多人 都說內不上容來 其實所謂性格是什麼 就是我們的思維方式和習慣 看待事情的 思維方式有問題 而那些總愛發脾氣的人呢 他們都有乙個 共同的特性 叫自我意識過盛 人的情緒總是能顯示一些問題，人為...
喜歡發脾氣的男人是怎樣的人，乙個經常發脾氣的男人到底是個什麼樣人？一點雞毛蒜皮的事也能發脾氣？不懂？？？
男人是比較衝動的動物，有時候一言不合就會和別人動手。還有就是容易發脾氣，對於男性來說，過於急躁其實是一種不自信的表現，因為不自信，所以才會衝動，這是一種自我保護的行為。這是為什麼呢?從心理學上看，如果乙個男人對自己的價值不認同，他會覺得自己是被人瞧不起的，是受威脅的，這種心理狀態的表現是怯懦 退縮。...
女人為什麼那麼愛發脾氣，女人為什麼愛發脾氣的？
女生生活中總是因為一些小事就生氣可以 首先要強大的是自己的內心，作為女生，遇到事情就生氣，首先是自己的定力不夠，耐力不足，歸根到底還是自己的內心不夠強大，永遠不會發脾氣的女人就如同一杯白開水 解渴，卻無味。你遲到，她向你發脾氣，是因為她緊張你，她怕你出了什麼意外。你抽菸，她向你發脾氣，是因為她擔心你...