1樓：匿名使用者
有時候，突然覺得心情煩躁，看什麼都覺得不舒服，心裡悶的發慌，拼命想尋找乙個出口。
有時候，發現身邊的人都不了解自己，面對著身邊的人，突然覺得說不出話。
有時候，感覺自己與世界格格不入，曾經一直堅持的東西一夜間面目全非。
有時候，突然很想逃離現在的生活，想不顧一切收拾自己簡單的行李去流浪。
有時候，別人突然對你說，我覺得你變了，然後自己開始百感交集。
有時候，希望時間為自己停下，做完己還沒來得及做的事情。
有時候，想乙個人躲起來脆弱，不願別人看到自己的傷口。
有時候，突然很想哭，卻難過的哭不出來。
有時候，夜深人靜，突然覺得不是睡不著，而是固執地不想睡。
有時候，走過熟悉的街角，看到熟悉的背影，突然就想起乙個人的臉。
有時候，明明自己心裡有很多話要說，卻不知道怎樣表達。
有時候，覺得自己擁有著整個世界，一瞬間卻又覺得自己其實一無所有。
真的只是有時候，明明自己身邊很多朋友，卻依然覺得孤單。
有時候，突然找不到自己，把自己丟的無影無蹤。
有時候，心裡突然冒出一種厭倦的情緒，覺得自己很累很累。
有時候，看不到自己未來的樣子，迷茫的不知所措。
有時候，發現自己一夜之間長大了。
有時候，聽到一首歌，就會突然想起乙個人。
有時候，希望能找個人好好疼愛自己，渴望一種安全感。可當那個可以疼你的人出現的時候，你卻偏執地退隱。
有時候，被別人傷害，嘴上講沒事，其實心裡難過的要死。
有時候，常常在回憶裡掙扎，有很多過去無法釋懷。
其實，有時候，真的會想這麼多。。。 跟朋友裝沉默， 跟陌生人講心裡話。 對於在乎你的，不想讓ta們擔心，有時候，沒有訊息就是一種好訊息。
其實 ，很想說「我很好」，或許是昧著心說謊，也只是想把最燦爛的一面，放在每個人對自己印象的首頁。。。被傷害的太深了，以至於已經麻木了，我們總是最好的面對別人，而在別人心裡，你的真心未必重要我們總是在矛盾中生活著，所以，會感覺累，我們總是極力表現出自己不具備的品質，所以，我們會累當我們以為自己已經長大，不再天真時，其實，世界才剛剛原諒我們的幼稚
丟了的自己，要記得撿回來……
2樓：三癲客
樓主有時候會覺得自己是乙個翻臉比翻書還快的人嗎？
其實你這些心情總稱情緒
情緒是指個體受到某種刺激後所產生的一種身心激動狀態。情緒狀態的發生每個人都能夠體驗，但是對其所引起的生理變化與行為卻較難加以控制。人們處於某種情緒狀態時，個人是可以感覺得到的，而且這種情緒狀態是主觀的。
因為喜、怒、哀、樂等不同的情緒體驗，只有當事人才能真正地感受到，別人固然可以通過察言觀色去揣摩當事人的情緒，但並不能直接地了解和感受。情緒經驗的產生，雖然與個人的認知有關，但是在情緒狀態下所伴隨的生理變化與行為反應，卻是當事人無法控制的。情緒每個人都會有，心理學上把情緒分為四大類：
喜，怒，哀，樂。再把它們細分還有很多，基本包括我們身上所發生的所有。
樓主你的這些心情我想每乙個人都會有的。我感覺可能跟環境有關，就像下雨天時我們心情就會莫名煩躁一樣。或者遇到難過的事就會暫時封閉自己只想讓自己冷靜一下。
心情煩躁時看什麼都不順眼嗎？很正常！偶爾都覺得自己明明年紀不大，可做出來的事都讓人覺得這人是不是更年期？
呵呵呵呵樓主沒事的，放寬心
3樓：匿名使用者
每個月都有那麼幾天，習慣就好了！
4樓：匿名使用者
這樣不錯，乙個人靜靜也不錯，安逸
真的只是有時候，莫名的心情不好，不想和任何人說話，只想乙個人靜靜的發呆。真的只是有時候，突然覺得心
5樓：劉曉燕
找個最好的閨蜜最貼心的人把你的煩惱說出來，你會覺得很輕鬆，你以為說不出來，其實可以，再亂是有原因的，只是覺得不值得提，等你說完了就輕鬆了，現在人們的心理壓力都很大，來自各方面的，所以傾訴很重要。我和你有同感，我上個月和你一樣，感覺我快要活不下去了，思想進入牛角尖，一直問自己走到今天這個樣子到底是為什麼？什麼都沒有，有的全是痛苦，愛人、工作都不是我想要的，在今後很長一段時間都看不到希望。
我的壞情緒持續了兩個星期，以為時間長了會過去，可是越來越難受，最終都影響到正常工作了，我最終撥通了乙個**，說完了覺得好輕鬆，他是我的男閨蜜。他也告訴了我他心理的苦惱事，其實每個人活著都不容易，比我們更慘的多了去了，還是應該學會擔當，情感也罷。生活困難也罷，說出來，輕鬆了，繼續往前走。
希望你能好起來，出去散散心頁可以，別宅在乙個地方苦了自己。
希望你好起來！
6樓：散步去約會
樓主太感傷了 完全文藝範 看完你說的 我想說 不要指望別人理解你 是人活著都會累 自己事都忙不過來 試問你了解身邊的人嗎 你現實中沒有目標 空餘的時間都拿來空想自然會覺得空虛 生活總是會回歸現實的 年輕人都會有這樣無憂無慮的階段 以後還有這種心情可以寫在日記上 心裡會好很多 祝你開心！
7樓：伙頭不想捨得
找點事情做分散注意力，我是擴大自己的生活圈子，然後學東西考駕照學爵士學英文工作量加大，讓自己沒時間去想，乙個月後兩個月後發現當走出那段時間，回頭看自己居然覺得自己當時為什麼那麼不可理喻，還有一點你空閒的時間太多了，所以才有時間給自己亂想的機會
8樓：孤夜星輝
可以簡單的生活，簡單的快樂，細細品味你的苦惱，何種原因，是否必要，太多時候我們只是看不開。
真的只是有時候，莫名的心情不好，不想和任何人說話，只想乙個人靜靜的發呆。 真的只是有時候，突然
9樓：風車
我覺得有條件可以去旅遊，看看外面的山山水水可以試著自己的心情好一些，開闊眼界和心胸，或許是你現在的生活太壓抑了，出去走走放鬆一下吧
有時候， 莫名的心情不好，不想和任何人說話，只想乙個人靜靜的發呆。 有時候， 突然覺得心情煩躁
10樓：襲寄竹任嫻
當你解決
了問題，心中的煩惱之後就不會覺得煩躁了
你可能在生活，感情，學習等方面遇到了不順心的事所以你心情不好.
你要知道你為什麼不開心，要想辦法把問題解決了就不會煩了煩是解決不了問題的，靜靜地想一想為什麼會這樣，是自己的方法不對，還是別人，還是一廂情願
不管什麼事，都要慢慢的解決，而且一定要解決，只有這樣你才會好點在心情不好的時候多想想開心人和事
給家裡打打**，把你心中的煩惱可以和你認為合適的人說說，這樣就會好點（知心朋友，陌生人，網友也可以)
誰無過錯，只要是勇於認錯改錯，沒有什麼是不可原諒的人生不如意的事太多了，但是解決問題的方法總比問題多（不管你在做任何一件事之前都要好好考慮一下為什麼這樣做，做的最好的結果和最壞的結果是什麼，如果最壞的結果都不怕就去做好它）
盡量做到問心無愧，對得起你的心就可以了
一切都會好的
中秋快樂
11樓：g你懂我便足以
一模一樣的感覺。其實大部分人都一樣，主要還是取決於心態，看開了，時間過了就會感覺淡了
12樓：匿名使用者
哎！看來每個人都煩惱 都孤單！
13樓：sweet甜心是我
只要是人都會有這樣的情況發生，只要想沒什麼大不了的就好了
14樓：匿名使用者
這就是現代人的生活。
有時候，莫名的心情不好，不想和任何人說話，也不想搭理任何人，只想乙個人靜靜的發呆。
15樓：匿名使用者
應該是不想被人打擾，那個時候才是最冷靜的、最自我的，但有沒有想過讓乙個人走進你的內心讓她一起陪你解決你的煩惱呢，有時候兩個人會比乙個人要好哦
16樓：匿名使用者
或許是因為你心裡壓抑著某些事吧。或者是真的想安靜，那麼就多出去走走給自己乙個安靜的空間、。
有時候，莫名的心情不好，不想和任何人說話，只想乙個人靜靜的發呆；有時候，突然覺得心情煩躁
17樓：奶豆哲學撒
你不會是青春期吧？
你現在煩惱的問題會被時間遺忘，當你成熟以後，再回想，你會覺得自己當初怎麼會想到這麼多神經病一樣的問題……
你現在應該多找一些自己感興趣的事情做，讓你的生活充實，把自己的所有思緒沉浸在自己獨自的換了世界裡，你就會發現原來你根本沒有那麼多多餘的時間去想那些有的沒有的。
不要煩惱還沒有發生的事情，因為無論你想或不想，該發生的總會發生，你應該把握此時此刻，做快樂的自己
18樓：匿名使用者
心情不好怎麼辦人總有失落和心情不好的時候！
沒有坎坷的人生是不完整的人生！人世間不如意的事情十有**！在我們感到痛苦，壓抑，鬱悶和煩躁的時候，可以考慮以下建議去放鬆和發洩：
1，就去痛痛快快地淋雨，或者暢快淋漓地打一場籃球！發洩後就好了！
2，要不然，乙個人去看海，晚上的時候，乙個人靜靜地聆聽大海的呼吸，感受海風溫柔的撫摸，仰望深邃的星空，和天上的星星輕聲細語地交流，早上再曬曬太陽，捧出心裡的陰霾在燦爛的陽光下認真暴曬，這樣心情就會好了！
3，跑到無人的空曠地方聲嘶力竭地大喊，發洩出來就好；或者和朋友去歌廳飆歌，這樣心情會好起來。
4，和知心朋友小聚，小酌幾杯，向朋友吐露失意和痛苦，讓溫馨的友情分擔心中的煩惱和失落。
5，去跑步，跑步可以鍛鍊身體，鍛鍊和提高人的意志和忍耐力，或者可以去爬山，看海，感受壯麗風光，擁抱自然，融入自然，既可以發洩，又可以放鬆，並享受自然美景。
6，向家人或者知心戀人傾訴，尋找善意的支援，畢竟他們和她們是最愛我們的人！
人世間不如意的事情十有**！而且「金無赤足，人無完人」，不要給自己太大的壓力；「忍一時風平浪靜，退一步海闊天空」，調整好心態，敞開自己的心靈和朋友及家人溝通，讓溫馨的友情和親情融化我們的痛苦，撫平我們的創傷，化解我們的壓力！「不經歷風雨，怎麼見彩虹」，人生沒有過不去的坎！
朋友，最後祝願您在塵世中獲得幸福和愉悅，從容淡定，天天快樂！！！
19樓：匿名使用者
我們都曾被自己或別人所作的決定傷害過。雖然這樣的痛苦經歷是很常見的，但它們有時也會成為縈繞在我們內心深里的一片揮之不去的陰影。一次又一次經 歷傷痛，一次又一次地恢復過來，有什麼艱難困苦是熬不過去的呢？
原諒是一劑解藥——這並不是說你要擦除與往事有關的一切，而是說要讓那些痛苦與憤慨消失在 歲月的盡頭。這也意味著你要從不幸中獲取有用的經驗教訓，然後繼續你的人生之路。不要絕望！！
世界就是這樣，沒有什麼是一成不變的，就是它的複雜才造就了它的多樣！試著接受，多和別人交流敞開心胸，站得高了，看的遠了，知道的多了，那麼面對現在發生事，一切都會在意料之中！！
20樓：匿名使用者
其實人得心情是多變的，誰也無法預料下一刻的事情，也就無法知道下一刻的思緒，所以盡量讓自己心理素質好一點，對挫折的承受能力強一點，生活也就會快樂點。。。~~願你幸福快樂。。。
21樓：貓妖大人
你只要走下去，就會海闊天空的。我有時候都想死啊，可是人活著就是有一定意義的。人又不是神，總會有煩的時候，調節好，做能讓自己真正開心的事！
22樓：陸尭姒
有可能是 平時生活中 和你志趣相投的人太少了。。你缺少認可和需要、、不過也可以試試自己多運動運動。會好很多
23樓：匿名使用者
按樓主的想法，看來樓主是個比較宅的人，建議可以經常出去走走，要不然這樣的習慣很不好，我自己有時候也會這樣，所以會想盡一切方法讓心情好起來，反正再怎麼樣，生活總是要過的
有時候，莫名的心情不好，不想和任何人說話
我沒辦法回答你 我和你一樣 有時候莫名其妙的對著別人發火 恨不得他們都恨我 都離開我 但有時候又怕失去。 我自己有時候也會這樣,這樣也沒什麼的,只要保持一種良好的心態就行了 除此之外,還可以轉移自己的視線,想想一些開心的事情 張智霖的妹妹 因為開始比以前成熟了！人生觀 心態因為時間 年齡而改變 呵呵...
真的只是有時候，自己真的累了，有時候覺得自己真的很孤獨
生活有的時候給你一些東西,就要帶走另一些東西。現在的你，覺得生活很累，但也許在以後的有一天，你會懷念甚至感激現在的生活 每乙個人都很苦,沒誰比誰活的更輕鬆,社會是優勝劣汰的,成功的只為更堅強的人準備，如果人生一帆風順，沒有酸甜苦辣，那這樣的人生是毫無意義可言，所以振作起來吧，相信你會成功的 對，事情...
心情低落有時候真的想死
只有真正死掉了，才會知道痛苦也是一種奢求。感受也是一種快樂。死。如果能解決問題。這個世界就沒人了。打起精神來 樂觀一點，沒有什麼解決不了的問題，多想想自己開心的事。別太消極了，其實每個人都有n次想死的心，找個知己，物件啊朋友什麼的，聊聊天，出去唱唱歌釋放一下 人到了一定的階段總會出現低落的情緒，適當...