1樓：匿名使用者
一般來說，做夢的人不知道自己正在做夢，而把夢境當成真事。做夢時他夢見有人追殺他，會非常恐怖，只有在醒後才會知道「這不過是乙個夢」。而且醒後他還會說：
「當時有什麼可怕的，應該想到誰也不會殺我，誰會輕易當殺人犯呢。」但是在夢裡人忘了這一切，忘了有什麼法律，有什麼警察。
因為「原始人」還活在原始社會。
但是，也有些人會說，他們有時在做夢的時候知道自己正在做夢。夢者看著自己的夢境時自己又是清醒的。夢中的自己在和敵人殊死搏擊，而另乙個自己卻在這幕戲劇的觀眾席——那只有乙個觀眾的觀眾席上看這幕戲劇，而且知道，這是在做夢。
我們把潛意識叫做「原始人」，那麼，我們的意識可以稱為現代人。平時，這二人是輪流執政的。所謂「白天不懂夜的黑」。
白天是現代人的世界，我們思考、推理、計算，遵守法律。夜晚是原始人的世界，是原始野蠻的世界，充滿生機的世界；那裡沒有這麼多文明，人們愛恨恐懼，人們打殺享受，人們神秘而又智慧型。當原始人出現，現代人的意識連同他的一切思維能力一起都消失了。
夢是「原始人」的獨白，只有當醒後，當意識重新出現看到了原始人昨夜留下的信，或錄相，看到了夢的回憶，他才會分析解釋，從而了解夢。
而當清醒的夢出現時，現代人和原始人，意識與潛意識，是同時在場的。我們既是做夢者，又是清醒的看自己夢的人，既睡又醒。
荷蘭醫生范愛登最早提出「清醒的夢」這一術語。他舉的乙個例子是：
我夢見自己站在窗前的桌子旁，桌上有幾樣東西。我十分清楚自己正在做夢，就考慮我能做些什麼樣的實驗。我開始試圖打碎玻璃，用一塊石頭打。
我把一小片玻璃放在兩塊石頭上，用另一塊石頭去打，但它就是不碎。於是我從桌上拿起乙個喝紅葡萄酒用的精緻的玻璃杯，竭盡全力用拳頭打它，同時又想要是在醒著時這麼幹多麼危險。但酒杯仍然完好不破。
隔了一會兒我再看，杯子是破的。
杯子是破了，但卻太晚了一點，就像演員錯過了提示。
這點給我一種奇妙的在假造世界的印象，這個世界模仿得很巧，可是有些小地方不像。我把碎玻璃扔出窗外，想看看我是否能聽見丁噹聲。我確實聽到了聲音，我甚至還看見兩隻狗被響聲嚇跑開了。
我想這個喜劇世界是個多好的仿製品啊。這時我看見乙隻酒瓶，裡面有紅葡萄酒。我嘗了一下，頭腦十分清楚地注意到：
「哈，在這個夢的世界裡，我們也會有味覺，這個很有點酒的味道呢。」
范愛登強調說，在清醒的夢中，睡眠的人記得自己白天所做的事和能夠自主的活動。而且這同時睡眠依然沒有受干擾。這種睡眠和一般睡眠一樣能讓人休息並恢復精力。
有些心理學家說，做過完整的清醒的夢的人是很少的。
平時我也問過一些人，有沒有過這種夢，結果發現並不太少。我自己經常做這種夢，有一段時間幾乎每天都做，在我個人的感覺裡，做這種夢的能力是很容易通過小小的練習提高的。
那麼我們學習做這種夢有什麼意義嗎？如果只是為了好奇，去練習做這種夢，那麼大概忙碌的現代人難得會有誰有這種興趣。好在做這種夢很有意義。
因為這種夢原始人和現代人同時在場，所以他們有了乙個極好的交流機會。
當現代人不理解夢中某個象徵時，他可以問：「這是什麼意思？」原始人會告訴他，當然不是用語言而是用形象。
事件讓他知道。比如我曾夢見乙隻虎和牛混合的動物，像牛卻有虎的斑紋。在夢裡我問：「這是什麼」，馬上我就知道了，這是我自己。我屬虎，而現在像牛一樣辛勤的工作。
乙個會做清醒的夢的人可以成為自己的夢的絕好釋夢師。方法就是邊做夢邊解釋，解釋不出就間，當原始人不直接告訴你時，他也會用乙個新形象新比喻作為回答。
我常這樣做，結果我在夢做完後，就已經清楚地把它解完了，瞭如指掌。
交流的更大的好處是，讓現代人決定原始人如何做，讓原始人建立新的觀念，從而克服你性格中根深蒂固的弱點。
例如，當你夢見有人追你，你急忙逃跑時，告訴自己，這個夢境表示你在逃避乙個恐懼，而逃避是無益的，應當面對困難。正視困難。具體來說就是讓自己在夢中回頭面對追趕者，去看清他是什麼樣子，從而確定他代表什麼，或者去和他搏鬥，即戰勝他，或者和他辯論，或者和他做朋友。
於是你的心理問題也就得到了解決。
從心理學家基爾頓·斯圖爾特開始，許多研究者嘗試用這種改造夢的方式改造人的心理。要夢者在做夢時，一旦發現有害的，病態的、煩惱的東西，就自己給自己下指令，去殺死，燒毀、消滅或改變這些形象。
據斯圖爾特說，在馬來西亞的塞諾伊部落，人們很重視夢。每天早晨全家人都在一起討論夢。結果這個部落幾乎所有人都能做清醒的夢，而且他們也能在夢裡解決人際衝突，因此他們心理都很健康。
當然，清醒的夢也不是都像范愛登的例子中那樣，意識百分之百能自主。清醒的程度是不同的。有時意識只是在夢中一閃出現，例如在夢中閃過乙個念頭，「這是在做夢。
」有時，意識到在做夢後，人就逐漸醒了過來，夢像是霧一樣逐漸散去。意識想讓夢繼續但是夢卻像手上捧的水一樣留不住。有時，意識想做一件事卻做不到。
夢中夢也可以看成是清醒的夢的一種變形，所謂夢中夢就是：發現了自己剛才是在做夢，覺得現在醒了，而實際上他還在做夢。我常常夢見我醒了，和別人說我剛才做了乙個夢，夢見如何如何。
第二天真的醒過來才知道夢固然是夢，和別人說夢這件事也一樣是夢。
夢中夢可以套好幾層，我有一次套了七層。我先做了乙個恐怖的夢，後來我覺得自己醒了。我想把這個夢記錄下來，於是我拿來紙筆記錄。
記錄到一半我發現沒有開燈，「沒有開燈我怎麼能看清字，何況我也並沒有把紙筆放在床上」。這麼一想我發現，記錄夢這件事也是做夢，於是我覺得這才是真的醒了，有很明顯地一下子醒過來的感覺。於是我拉燈繩，但是燈總也不亮。
於是我知道，發現自己醒了並且拉燈這件事也是夢。這時我才覺得真的，真的醒了。我拉開燈，燈光昏暗，我起床去找紙筆，但是紙筆不在桌上。
「怎麼會不在，昨天我明明放在這兒的。」突然我意識到我這是在做夢，是在夢中的桌上找紙筆，因為這張桌子不是我的書桌，而是中學的課桌。於是我又醒了……
夢中夢的另一種方式是，夢見自己回家，**就寢，然後做夢，夢見什麼什麼。
佛家常說，夢固然是夢，清醒時又何嘗不是做夢。人人都在夢中，人生就是一場大夢。這是宗教的看法。
但是這種說法倒頗類似在說夢中夢。越是熱衷於了解自己的內心、了解夢，就越容易做夢中夢。尤其容易做這樣的夢：
即在夢中以為自己醒了要記錄或自己釋這個夢，或把這個夢講給自己信任的某個會釋夢的朋友。
夢中夢的每一層都可以按夢來分析解釋，同樣，不論在夢的那一層，你控制自己行動也都是接近夢。
2樓：曉風紫羅蘭
小時候有這樣的經歷，這個不好解釋 只能說明夢很清晰 大腦清醒
3樓：嵐兮醬
能的，我自己就是，十個夢有八個都能意識到自己在做夢，很奇妙的感覺。但是醒來後能夠清晰記得的夢確是那些意識不到自己在做夢的夢。
4樓：匿名使用者
唉，就是小時候有一次夢到自己在上學，當時特別迷茫，然後就莫名其妙想起來，現在還沒有開學，就在夢裡掐了自己一下，沒有，疼痛感就意識到這是自己的夢
5樓：匿名使用者
不能.清醒的時候有意識,夢是潛意識的反映.
如果能意識到夢,就不是潛意識了.
或者說人的潛意識被釋放出來,必須是無意識的睡眠狀態.
6樓：匿名使用者
因為你身體累了,但大腦在工作.所以知道自己在做夢
一般人在做夢的時候會意識到我是在做夢嗎？我在夢中可以控制夢裡的世界~~
7樓：匿名使用者
一般人做夢的時候不會意識到你在做夢。
但可能意識到自己在做夢。
「我在夢中可以控制夢裡的世界」
你這樣想很好。
8樓：匿名使用者
只要注意到是夢的時候就可以按著自己的思路把夢裡的故事繼續下去，但也不是原原本本的繼專續屬下去，比如夢裡你走在平時長走的路上，你就會納悶，你的交通具呢，只是一瞬間你就能看到你的交通工具在旁邊的位置！！
沒什麼需要在意的，有可能是你在平時出事都很小心，在意的東西太多，神經一直很緊張吧。
9樓：匿名使用者
《盜夢空間》把你給copy看暈了吧？沒有人做夢的時候能意識到自己在做夢，這是乙個基本的矛盾，為什麼會這樣就像「樹葉為什麼是綠色的」一樣神秘，如果你在夢中有意識，即「意識到我在做夢」，你就是醒的。所以這不可能發生，所以《盜夢空間》基本上是虛構的，還有乙個原因就是夢無法共享，夢都是私人的，你不可能跟任何人共享夢境。
10樓：動感光波
有啊 我做夢夢見我在做夢 這話可能有語病，但是確實在夢中看見到了自己，並且知道自己再做著另外的乙個什麼夢，但是這種狀態持續很短暫，因為知道自己在做夢，所以立馬醒過來了
11樓：不動明王趙
你的這種夢在心理學上叫"清醒的夢",對乙個人心靈的成長有極大的好處.
你是個自控能力很強的人,對自己的未來充滿信心.
我喜歡解夢,我曾夢到自己在夢裡給自己的上乙個夢解夢.挺有意思.
12樓：星辰守護
人可能會有意識。能夠像自己在現實生活中一樣，有想法、會按照自己的像法做事。
但是，這種出現的機率還是很少的。
13樓：匿名使用者
我有次做夢，還掐了自己一下，不痛。
14樓：匿名使用者
我做夢也會知道bai自己在做夢啊！上中du學的時候我zhi經常做乙個dao夢，我早上要專去上課，結果找不到
屬我的鞋子，快要遲到了，我急的不能行，後來就會想反正在做夢急什麼。很奇怪吧！所以我一直不能理解有些同學上中學了還尿床，難道他們睡覺的時候分不清是做夢還是現實嗎？
15樓：問蒼天無語沉默
我也會也 但是我不能控制`但我知道我是在做夢 但是我還能做連續劇，有時候今天和下一次的連在一起`
16樓：鄭州金塔帳篷廠
不會認為是做夢，吧。。我做夢都以為是真的，，，，
做夢時能感覺自己是在做夢，還能讓自己從夢中醒來是怎麼回事？
17樓：21grams微笑
其實我也是如此，我覺得下面的回答沒有真正讀懂我們想要表達的想法。意思如上很詳細的就是在做夢時很清楚的了解自己真的在做夢，而非是在現實中。如果夢境並不是那麼可怕自己也會跟著這個夢做下去，我甚至於不敢告訴於夢中的人你們不是真實的，只是我夢中的人物，當我腦海強烈出現這種念頭時，夢裡的人就會消失！
而我只需要睜開眼鏡這場夢就會結束。當然這中間我不能控制的就是故事情節。我也不清楚情節是非自己的潛意識嚮往的發展還是大腦的某種磁場或念想所造成。
最初的做這種夢時，是做噩夢自己關在房間，房間黑黑的我想要開啟燈，而燈卻怎麼也打不開，開關又開始冒火。這時我的潛意識非常清楚的想法告訴自己只是在夢中。於是我努力讓自己清醒，然後我意識到自己醒來，睜開眼睛看到房間，可房間特別模糊眼皮越來越越重我還是張不開眼睛。
我就意識到自己依然是在做夢，後面倆三次依然如此我到認為自己醒來可依然是夢中夢。對於我的夢我依然清晰。當我的強迫點到達極限時我才真正醒來了。
從這次之後，我在做夢時都可以清楚的了解到自己在做夢，而並非現實，我也可以把夢境持續下去，或著隨時終止。完全在於我的想法。當然我並不能遇見現實。
下面不要誤解了意思
我意識到自己在做夢，並且能隨意控制夢境。這tm是怎麼一回事
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