紅棗紅豆白果糯公尺煮糑能吃嗎紅棗和紅豆一起燉了吃會不會有補血

2021-03-05 09:20:24 字數 2011 閱讀 9590

1樓:匿名使用者

能吃。紅棗,紅豆,白果、放入糯公尺裡一起熬粥,是一道補中益氣,,健胃養脾,養血安神的佳餚。

糯公尺紅棗銀杏粥

做法材料:美國大杏仁15顆,桂圓8顆,紅棗12顆,枸杞約30粒,紅糖少許。

步驟1、先用刀輕輕地將桂圓的外皮拍開,取出裡面的桂圓肉以備用。

2,然後將紅棗、桂圓肉和枸杞用清水清洗一下。

3、接著將大杏仁、紅棗、桂圓肉和枸杞一起放入砂鍋中,加入1000毫公升的清水,用大火煮開後,調成小火繼續燉煮約20分鐘。

4、煮好後,趁熱加入紅糖攪拌均勻即可食用。

2樓:公尺卡公尺卡蛋糕店

紅棗,紅豆,白果糯公尺煮粥是能吃的。

紅棗,紅豆,白果、放入糯公尺裡一起熬粥,是一道補中益氣,,健胃養脾,養血安神的佳餚。

一、紅棗:

1、紅棗,又名大棗。特點是維生素含量非常高,有「天然維生素丸」的美譽,具有滋陰補陽,補血之功效;

2、紅棗不宜與以下食物食用:

(1)紅棗+蔥:易導致消化不良;

(2)紅棗+海蟹:一起吃容易患寒熱病;

(3)紅棗+魚+蔥:一起吃會消化不良;

(4)紅棗+銀魚:令人腰腹作痛;

(5)紅棗+牛奶:影響蛋白質的吸收;

(6)紅棗+玄參:功能相剋;

(7)紅棗+蝦皮:一起吃會中毒。

二、紅豆:

1、紅豆是豆科相思子屬的一種有毒植物,廣泛分布於熱帶地區;

2、紅豆不宜與以下食物食用:

(1)紅豆+鯉魚:這兩種食物雖然都有利水消腫的功效,但是兩種結合在一起做利水功能太強,而會起到一些衝突,會出現一些身體的不良後果;

(2)紅豆+羊肉:紅豆不能和羊肉一起吃,同時吃的話,可能導致起中毒哦。

三、白果:

1、白果又名鴨腳子、靈眼、佛指柑,銀杏、公孫樹子,是銀杏的種仁;

2、白果不宜和以下食物食用:

(1)不宜和某些果、菜同吃,如西紅柿`蘿蔔、山查、辣椒、石榴、萵苣、木瓜等。最佳零丁吃或和肉類烹調。因胡蘿蔔含有分化酶,但是別的果菜中的維生素損失殆盡;

(2)性溫有小毒,兩者均有較複雜的生物活性物資,同食則發生晦氣於人體的生化反響。且自己含有毒物資,多食令人氣壅臚脹昏頓。食鰻魚勿食江蘇銀杏果,小兒尤忌。

四、糯公尺:

1、糯公尺含有蛋白質、脂肪、醣類、鈣、磷、鐵、維生素b1、維生素b2、菸酸及澱粉等,營養豐富,為溫補強壯食品,具有補中益氣,健脾養胃,止虛汗之功效,對食慾不佳,腹脹腹瀉有一定緩解作用;

2、薏公尺不宜和以下食物食用:

(1)糯公尺+雞胸脯肉:引起身體不適;

(2)糯公尺+雞翅:引起身體不適 ;

(3)糯公尺+雞肉:一起吃會引起身體不適。

備註:目前醫藥界認為,兒童生吃7~15枚,即可引起中毒,炒熟後毒性降低,但一次食入量也不能過多。

3樓:小湯哥

根據我開過甜品店的經驗來說吧。一起煮的話是很難吃,分開煮的話就可以吃了。煮出來的白果的水不要。

白果的味道有點難聞而且煮出來也是苦的。(白果分開煮)糯公尺跟紅豆是可以一起煮

然後再放紅棗(水開了紅棗就可以了)

最後再放白果

4樓:愛峰海藍琪

能是能吃,不過白果不太好吃。

如果補氣補血,建議 紅棗,紅豆和紅皮花生公尺一起煮~我以前貧血就是經常喝這個~

5樓:美食_不可辜負

肯定能吃啊,補血,健胃養脾,養血安神呢!強勢

6樓:紫琉璃水晶

可以吃,不衝突。不過也要適量。

7樓:熊貓小子

可以放在一起燒成粥來吃的

紅棗和紅豆一起燉了吃會不會有補血

8樓:匿名使用者

紅棗、桂圓、花生、紅豆、紅糖、白果、枸杞子都是人們常吃的補血、補腎的食品,將它們互相搭配,就成了很好的補血食療方。

紅棗、紅豆、放入糯公尺裡一起熬粥,紅豆比較不易燒爛,可以先煮紅豆,紅豆煮爛了,再放入糯公尺,紅棗一起燒,也是一道補血的佳餚。

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