1樓:0澤國a網盤
用料來蓮子 50克
百合 50克
綠豆自 50克
冰糖 適量
大公尺 200克
蓮子百bai合粥的做du法的做法
蓮子用zhi
水泡dao開備用
百合用水泡開備用
鍋中放水,放入大公尺,泡好的蓮子,泡好的百合,綠豆煮開然後關成小火,煮到大公尺,綠豆開花,蓮子百合熟透,粥煮到粘稠放入適量的冰糖
再煮十分鐘,使冰糖充分融化即可
蓮子百合粥怎麼做
2樓:雪竹花
百合蓮子粥怎麼做好吃
材料百合6克,蓮子適量,大公尺適量,枸杞適量做法1、首先將蓮子清洗乾淨,然後用熱水泡蓮子1個小時左右。等到蓮子泡軟到,可以用菜刀拍爛即可;
2、清洗備用的紅棗,然後將棗核剝掉,備用;
3、將水量為小公尺100倍的冷水放入鍋裡,然後將拍碎的蓮子和剝掉棗核的紅棗一起放入鍋中同煮;
4、水煮開之後,將淘洗好的百合放入鍋裡開大火與蓮子紅棗同煮,一直煮到百合蓮子都爛軟,公尺粥黏黏糊糊即可。
3樓:看不上
主料:大公尺
適量輔料:銀耳適量,蓮子8個,百合適量,枸杞子1小把做法:1.銀耳用水泡發,至銀耳變軟,洗淨,撕成小朵。蓮子浸泡幾分鐘,洗去表面雜質。大公尺洗淨浸泡半小時
2.將銀耳、蓮子、大公尺倒入鍋中,加足量的水,煮粥3.煮至銀耳軟爛、粥濃稠,加入百合,繼續煮四五分鐘至百合熟透,撒入枸杞即可
百合果的吃法和做法，雪梨百合果醬的做法，雪梨百合果醬怎麼做好吃
百香果學名西番蓮，原產於巴西。百香果富含人體必需的17種氨基酸及多種維生素 微量元素等160多種有益成份。其中豐富的天然活性成分類黃酮是減除煩躁和緩減壓力的基本元素，其卓越的舒壓功效，有助入睡。人們經常食用百香果及其加工品，能夠對人體產生一定的好處，如有助消化 提神醒腦 活血強身 鎮靜止痛 減壓降脂...
銀耳百合的做法大全，百合銀耳湯的正確做法
銀耳的營養非常豐富，夏天喝銀耳湯不僅可以防暑降溫 補腎 潤腸 益胃 補氣 和血 強心 壯身 補腦 提神 美容 嫩膚延年益壽之功效。百合銀耳湯味道甘甜，常常飲用，有調理肺 脾 腎三臟的功效。對慢性喉咽也有一定緩和作用。後來又做的時候多加了紅棗，也多了紅棗特有的香甜味道。用料 銀耳 20克。百合 15克...
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百合燉雪梨是一種特色傳統甜品粵菜，主要原材料有雪梨 百合 銀耳 冰糖 枸杞等，具有清熱潤肺的功效，適於肺熱咳嗽多痰的人，特別適合用於秋冬季調理。做法 百合要洗淨後浸泡一夜，浸泡後的水不要倒掉。把雪梨削皮切成塊狀。把浸泡了一夜的百合放入鍋中煮粘，用文火煮大約一個半小時就可以了 倒入切好的梨塊 冰糖，再...