1樓:匿名使用者
試著給自己找開心,我不開心的時候就看大張偉的綜藝 哈哈
心裡很壓抑,開心不起來怎麼辦
2樓:匿名使用者
人之所以有壓力心情不好 是因為把某件事情看得太重了,或者過於執著於結版果.想把這件事情做
權好,卻往往達不到自己的目的或者所期望的.如果這件事情已經造成了這種後果,我想您還是放下,因為這個結果已經成為事實,就說明已經變成了歷史,無法改變,現在要做的就是從中獲取失敗的經驗,使自己不要再重蹈覆轍,再讓自己後悔一次,放下,內心才會平和,但並不意味著逃避,之所以這件事結果不如您想的那麼好,是因為能力不夠.好好的充實自己,增加自己的閱歷.
使自己變得成熟.以後的事情才能游刃有餘.傷心難過的時候,去放鬆一下,找些事物轉移自己的注意力,發洩一下.
聽聽**,旅遊,不要太執著於結果.之前的準備做得充足了,盡了力了,即使失敗了也不會太後悔.
所以要重新振作,把握現在,歷史已經成為過去,但未來還是空白的.要用自己的雙手,成熟的心去創造更多的成功.加油~
您的採納是對我最大的鼓勵 祝您好運~
3樓:匿名使用者
要做自己情緒的主人,不要為周圍的事而困惑,有什麼壓抑去河邊大聲喊出來,在空間
內裡寫,相信你的朋容
友也會幫助你的吖,你喜歡做什麼,自己乙個人享受,或者跟你的朋友一起分享,大家一起快樂,解開自己心中的結,就好慢慢的開心起來了,努力!
4樓:匿名使用者
我也很鬱悶``
再打**給自己很好的死黨``聊聊她的好事```慢慢的``什麼都忘了```心情也會變好```別想太多```對自己好點```加油哦`!!!
5樓:匿名使用者
找你的另一半去傾訴去
6樓:匿名使用者
為什麼開心不起來你自己有想過嗎?
每天心情很煩躁,做什麼事情也沒有耐心,對什麼事都不感興趣,怎麼也開心不起來,我這是怎麼了?
7樓:a華夏同根
有可能是抑鬱症!我前段時間就是因為這種情況去了山西最好的醫院,後來斷定憂鬱抑鬱症!
8樓:開心八吧
是否最近段時間才有這種情況
9樓:匿名使用者
工作壓力太大心情不好
10樓:無關風月
可能是春季的原因吧,春天比較潮濕,人也比較累,春睏秋乏嘛,所以會煩躁一點
11樓:可瑩兒
找點自己喜歡的事情做...忙起來就好了,我之前也這樣,總有心情不好的時候,看什麼都煩。
12樓:百度使用者
心裡作用找個工作做做會好的外出散散心與別人多交流放開心情和煩惱一切會好的
13樓:匿名使用者
你多大年紀做什麼工作的
心情一直不好,做什麼事都有開心不起來,我該怎麼辦
14樓:南寧債務律師
時間是不能bai停留,
就沒有必要du傷春悲秋。乙個人zhi的快樂,不
dao是因為他回擁有的多,而是他計較的少。答人生的路很長,煩惱也好多。要調好心態。
人生沒有筆直路,坎坎坷坷過一生。人生在世,煩惱無量。好的心情就是天堂,憤怒的情緒就是地獄、要想快樂的事,忘記不愉快的事,不愉快的事過去就是過去了。
不要再去想它了,就像日曆你翻過去就不要再翻回來了。去爬爬山,看看藍天、白雲,聽聽**,跳跳舞了。時間會沖淡一切,沒有過不去的火焰山。
雨過天晴會出彩虹。只要你調好心態,一切都會好起來的 。
每天心情很煩躁,做什麼事情也沒有耐心,對什麼事都不感興趣,怎麼也開心不起來,也不喜歡和人交往,這是
15樓:陳樹先生
看樣子應該你很年輕,你正處於青春期的煩躁期。這是很正常的,慢慢的你會在以後成長的過程中,會成熟的。驀然回首的時候,你會很珍惜你現在的一切。
16樓:楚夢雲煙
生活有進有退,輸什麼也不能輸了心情。這世上,有時笑笑人家,有時給別人笑笑自己,放輕鬆,給自己快樂,也給別人快樂。日出東海日落西山,富也一天,窮也一天;憂也一年,喜也一年;痛也一天,樂也一天,何不快快樂樂過一天;生活不鑽牛角尖,人也舒服,心也舒坦。
心裡總覺得有什麼事放不下,高興不起來,對什麼事情都不感興趣怎麼辦
17樓:陶酷狗
估計你是乙個多愁善感的人。
18樓:匿名使用者
不高興就找個人說說,是不是學習壓力大?
19樓:匿名使用者
多去玩玩,比如旅遊呀,都有很好的幫助,這樣就會減少壓力
做什麼事情都認真怎麼辦呢,我現在做什麼事都認真不起來,怎麼辦
或許你有些主次不分 認真固然好 適合做事 但不是所有的事 因為你的精力 時間是相對有限的 如果都是一如既往 就會安排不過來 要有側重點 有時 當然 處事待人中 也要靈活而不固執 慢慢引導吧,他做某件事時告訴他這件事幹完才能幹自己喜歡做的其他事 我現在做什麼事都認真不起來,怎麼辦 15 我覺得你應該先...
我太笨了怎麼辦！做什麼事情都做不好，包括工作上，一點都不如別人，別人做得又快又好，說話又不會說，有
做事要講方法講步驟，要在心裡想想如何何才動手。不要盲目隨意！平時要多了解，多觀察，在自己遇到同樣的事時就能從容應對。很多事熟能生巧。心態放平穩，有事情好好解決，想開一些，總會雨過天晴 要相信自己比別人好。不抱怨不氣餒。努力 學習學習，比別人多付出些努力，不抱怨。勤能補拙！用心做把你所有精力 注意力都...
心情很煩躁做什麼事情不能專注很迷茫怎麼辦
是因為你還沒有自己的方向，不知道幹些什麼，而且不要太給自己壓力 特別糟糕首先要解其根源通式解決 培養愉快情十種 順或遇挫折悲傷 憤怒 抑鬱 憂愁等損害健康惡性情緒便紛至沓何盡快盡早積極化解理家向您推薦措施您妨試 做跑步 轉圈 疾走 游泳等體育些化解良情緒行效措施 二 曬太陽著名精神病專家繆勒指陽光改...