1樓:手機使用者
病情分析: 不要頭枕著手睡覺
許多人睡覺時,喜歡側身而臥,把手枕在頭下內或者把兩手舉過頭容頂,殊不知這種睡眠姿勢是非常不科學的。
臨床研究表明,睡覺時頭枕著手,由於肌肉的牽拉,橫膈膜產生移位,使腹壓增高。特別是睡前進食過飽者、老年人以及妊娠後期的婦女,這種現象更為明顯。長時間雙手伸過頭面,會造成「反流防止機構」的刺激,一旦這種機構的功能被消弱或破壞,就會引起食物連同消化液反流入食管,導致食管黏膜充血、水腫、糜爛、潰瘍、造成反流性食管炎。
頭枕著手睡覺,還會使肋間外肌、隔肌、腹壁肌和胸廓的前後肌不能自然回拉與舒張,也影響肺部的自然呼吸,易造成胸悶、疲勞。
睡覺時喜歡把手放在頭上部有什麼利弊嗎?
2樓:抖落晨星
不要頭枕著手睡覺 。
許多人睡覺時,喜歡側身而臥,把手枕在頭下或者把兩手舉過頭頂,殊內不知容這種睡眠姿勢是非常不科學的。 臨床研究表明,睡覺時頭枕著手,由於肌肉的牽拉,橫膈膜產生移位,使腹壓增高。特別是睡前進食過飽者、老年人以及妊娠後期的婦女,這種現象更為明顯。
長時間雙手伸過頭面,會造成「反流防止機構」的刺激,一旦這種機構的功能被消弱或破壞,就會引起食物連同消化液反流入食管,導致食管黏膜充血、水腫、糜爛、潰瘍、造成反流性食管炎。 頭枕著手睡覺,還會使肋間外肌、隔肌、腹壁肌和胸廓的前後肌不能自然回拉與舒張,也影響肺部的自然呼吸,易造成胸悶、疲勞。
睡覺時喜歡將手臂放在頭上是怎麼回事
3樓:南瓜王子
我發現這個答案應copy該可以幫到你~bai
有的人睡覺時喜歡手臂du上zhi抬或把手臂放在枕頭下,這些睡覺時手dao
臂的姿勢屬於不良的睡覺習慣,對人體健康危害不小。
一是影響肌肉放鬆。睡覺時手臂上抬,肩部和上臂的肌肉不能及時得到放鬆和恢復,時間久了會引起肩臂痠痛。
二是易造成反流性食道炎。若是老年人,食道平滑肌的張力降低,防止食道反流的生理「屏障」功能削弱,當腹內壓公升高時,睡臥在床上手臂上抬,極易助長食物及胃液反流,因此老年人反流性食道炎尤為多見。若是孕晚期,由於子宮膨大,腹內壓公升高,加之內分泌變化,食道平滑肌張力也會減弱,手臂上抬睡覺,也易引發反流性食道炎。
三是導致手指麻木。手臂上抬睡覺有礙上肢血液迴圈,尤其是把手臂放在枕頭下的「枕下埋藕」姿勢,很容易造成手指麻木甚至神經反射導致腹痛。
4樓:匿名使用者
我有段時間也這樣。可能是熱吧。
為什麼睡覺時手放在頭頂會比較舒服
5樓:匿名使用者
你好,根據你的描述。您的睡姿是千姿百態的。正常的睡姿應該是右側臥位。
但也有人習慣左側臥位,仰臥位甚至手舉過頭睡等等。但由於手機過頭會牽拉臂叢神經,容易引起手麻。不建此種睡姿。
6樓:匿名使用者
你問這個問題,。我猜你年紀應該不大,10多歲吧,因為每個嬰兒在媽媽肚子裡的時候,雙手都是舉起來,抱著頭的習慣了這樣舒服。所以很多人睡覺都喜歡把手放在頭頂。
喜歡把手放在頭頂睡覺的什麼性格
7樓:阿木木親親
外表挺活波的,但內心藏著好多事,壓力挺大的,應該時不時的還會失眠,對事物追求完美,挺自戀的乙個人。我在說我因為我睡覺時就這樣。
睡覺喜歡把手舉過頭頂是什麼性格
8樓:遠巨集
睡覺姿勢與性格的聯絡,睡覺喜歡把雙臂舉在頭頂:雙臂舉頭頂有著高度的智慧型和學習的熱誠。然而有時你充滿荒誕的想法,讓人很難去理解、難以跟隨你的腳步。
這樣的人很會照顧家人,但問題是很難去愛上任何人,有一點令人難以捉摸,心思不好猜。
近日,英國「睡眠評量暨顧問服務」主任克里斯·伊德茲考斯基教授對1000名受試者進行調查分析指出,不同睡姿可以反映出不同的人格特質。他說:「當我們醒著的時候都能感覺到自己的肢體動作,但我們第一次發現下意識的睡眠姿勢也能表明我們的性格。」
9樓:歆檸檬
睡覺喜歡把手舉過頭頂,性格屬於大大咧咧比較容易相信別人的豪爽性格
10樓:匿名使用者
這樣的都是哪吒的性格,喜歡有壓力的
睡覺時老喜歡把手放在頭上有什麼不好沒有
病情分析 您好，睡覺時老喜歡把手放在頭上屬於個人的習慣，只要別壓手就行 意見建議 平時注意休息，最好是適度的鍛鍊增強抵抗力，合理膳食。多食蔬菜水果等新鮮食物，保持樂觀的心情。適當的補充礦物質纖維素等。祝您健康 睡覺時喜歡把手放在頭上部有什麼利弊嗎?不要頭枕著手睡覺 許多人睡覺時，喜歡側身而臥，把手枕...
為什麼鶴睡覺時總是單腳站立，鶴睡覺時為什麼總是單腳站立
鶴很漂亮，深受人們的喜愛。可是，在自然界，鶴只能算是個弱者。因為鶴的天敵很多，它們要時刻防備敵人的偷襲，所以它們絕不敢像一些猛獸那樣躺在地上呼呼睡大覺。我們試想一下，如果它們躺下睡覺，萬一碰到緊急情況，等到它們爬起來再逃跑時往往就來不及了。因此，鶴不是不想躺下睡覺，而是它們所處的生存環境迫使它們不能...
睡覺時喜歡將手臂放在頭上是怎麼回事
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