1樓：匿名使用者
問題分析：.你好，冬蟲夏草是大補的中藥，補過了有可能會流鼻血，失眠，精神旺盛等情況。
意見建議：.所以，建議適量補充就可以了。多了反而會產生反作肆歷用了。希望伍模給到裂橘搜你幫助。
2樓：匿名使用者
許多人喝了咖啡後，因精神亢奮而睡不著，這是因為人體內有一種叫腺甘酸的東西，它是控制神經活動的一種傳導物質，可以使呼吸減緩、情緒衫虧逗減弱、降低胃酸分泌和排尿需求；而咖啡裡所含的咖啡因，會假冒腺甘酸，使體內以為腺甘酸的作用已經發生，但事實上腺甘酸並沒有迴圈，因此也沒有壓抑作用產生，所以相反的，你感到是精神充沛、胃酸增加、較為頻尿，由於情緒的亢奮，你會覺得或賣比較清醒，自然也就不容易睡著了。值得注意的是，這種咖啡因造成的短暫清醒，並不表示體力真的獲得恢復。另外，由於每個人對咖啡因的新陳代謝速度不同，對咖啡因的敏空衫感程度也就有所差異，因此仍然有人喝了咖啡之後，並不覺得睡眠受到任何影響。
瑪卡可以泡開水喝嗎,能提高睡眠嗎?
3樓：刁煊胥歆然
瑪卡可以泡開水喝，不會提高睡眠，是性保健品。
功效：瑪卡可以增加體力、增強耐力以及抵抗疲勞的力量，同時又可以增強人類及動物的效能力及生育力，也就是因為瑪卡的神奇效用，由於瑪卡富含高單位營養素，對人體有滋補強身的功用，食用過的人會有體力充沛、精神旺盛不會疲勞的感覺；瑪卡並且能促進新陳代謝、抵抗壓力並提公升人類及動物的效能力，生育力及乳汁分泌，並能消除更年期障礙、減緩老化、增進腦活力、大部分的不孕症、性冷淡、陽痿等都因為瑪卡而一一消除了。瑪卡中含有多種均衡合理的營養成份以及多種具有生物活性的次生代謝產物，因此，瑪卡具備多種保健和**功能，傳統上可用於增強精力、提高生育力、改善性功能、**更年期綜合症、風溼症、抑鬱症、貧血症，另外，還具有抗癌和抗白血病等作用。
瑪卡泡水喝的功效，具有調節內分泌，對抗更年期綜合症—瑪卡的多種生物鹼能調節腎上腺、胰腺、卵巢等功能，平衡體內的荷爾蒙水平，豐富的牛磺酸、蛋白質等能調理及修復生理機能，改善氣血和緩解更年期症狀，從而促進女性雌激素，容顏。瑪卡泡水喝的功效，只需要每天早餐空腹服用3粒即可，當然連續服用見效更加快。而且在飲食上面也沒有多餘的禁忌，千萬不可以和別的壯陽藥物一起服用，很有可能會因為食物的相剋而導致秘魯馬卡藥效的消失，並且給身體健康造成傷害。
為什麼我晚上睡不著，白天勁的打瞌睡啊
晚上沒有休息好啊，晚上早點的休息，睡不著也要早點的休息，這個是惡性迴圈了，人總有疲勞要休息的時候，晚上您的不到充足的休息，白天就要打瞌睡了，您需要自己調整一下生物鐘，白天不讓自己睡，晚上不做讓精神緊張或刺激的事情，感覺疲勞了就睡覺，這樣才有可能改善這個情況！祝您健康！為什麼我晚上睡不著，白天卻老打瞌...
為什麼我晚上睡覺老磨牙呢，吵的身邊人睡不著，我應該怎麼辦呢，求實答，謝謝
磨牙不是病，大概有三種情況，一是精神因素，精神過於緊張或興奮。二是腸內有寄生蟲。三是牙齒咬合關係不好，跟牙齒排列不齊等有關。長期磨牙對牙齒非常不好，也對顳頜關節有損傷，建議到醫院口腔科做乙個合墊，晚上套在牙上，能好一些 肚子有蛔蟲了，初中生物學的 1 工作壓力大，神經緊張，心理焦慮 抑鬱 憤怒等心理...
為什麼一到半夜睡不著就有一種失落傷感的感覺，心裡空空的，特別是冬天，聽到外面有點雨聲風聲就容易讓人
你應該是乙個性情中人 在某種場合或遇到什麼事都容易跟自己聯絡上 愛聯想，容易把自己帶到乙個另外的意境裡 而且只有孤獨的乙個人 這感覺是隨著身邊的環境而產生的傷感。這不是抑鬱症只是性格的一種 這種場景容易擴大孤獨的情緒，但也是真孤獨。不是的。你也是該找個女的來管一管了。祝好運。只不過是差個異性罷了 不...