1樓：網友
紅曲降血脂基本沒什麼***，紅曲就是藥食同源的紅曲黴菌，也屬於一種安全、穩定的色素。
它與大公尺一起發酵可製成紅曲公尺，具有消食、健脾、活血化瘀的功效。發酵過程中可以產生洛伐他汀，相當於中等強度的他汀類藥物，也叫中藥他汀，具有降血脂、延緩動脈粥樣硬化的作用，尤其適用於西藥他汀類藥物不耐受的患者。
正常劑量下使用，基本上沒有什麼***，大劑量使用可能會損害肝臟，不適合與其他他汀類藥物梁凱一同應用，否則易增加西藥他汀類藥物的***，脾陰不足以臘野及沒有食積、血瘀者不適合應用。紅曲降血脂效果很好。紅曲是由紅曲黴素真菌接種在大公尺上發酵而成，紅曲菌的代謝產物他汀類物質具有很強的降血脂的作用，能有效的降低膽固醇及低密度脂蛋白，同時能夠公升高高密度脂蛋白，被稱為中國的他汀。
但無論紅曲的降脂效果多好，都需要在健康合理的低脂飲食、規律的生活、適當的運動減重、避免長期過度的勞累及精神壓力過大，同時控制血壓、血糖等綜合生活方式的改善及危險因素的控制基礎上，配合紅曲進行**，才能夠更有效的控制血脂。
若沒有健康的生活方式及合理的輪渣喊清淡飲食，及危險因素的良好控制，單純用紅曲去降脂**，也不能達到很好的降血脂效果。
2樓：我愛嬋丫頭
味道不是特別好如果味道不是特別好，如果要是煮粥的情況下，可以放一些這種瘦肉來煮，但是量不要放太多。
紅曲公尺怎麼吃才能降血脂？有用的話要吃多少？
3樓：匿名使用者
紅曲公尺不管是煮粥還是和其他食材一起做菜，都能夠起到降血脂的作用。紅曲公尺的營養價值很高，食用之後能夠有效的降低人體內的血壓以及血脂，是一種純天然的藥物。紅曲公尺的作用與功效主要有：
1、活血化瘀，尤其是女性產後惡露不盡等。2、健脾消食，對於**腹痛、腹脹以及積食都有不錯的作用。3、對人體補充營養。
紅曲公尺中含有豐富的磷和維生素，能夠有效的改善營養不良的情況。
丁香排骨。主料：寸排(長約寸，寬約2釐公尺)
輔料：白糖、味精、鹽、料酒、紅曲公尺、丁香。
做法：1、將排骨在開水中氽過後，撈出洗淨裝盤；
2、適量水中，下入糖、味精、鹽、料酒、紅曲公尺、丁香(幾粒)，煮熟待汁濃後勾芡，之後淋於排骨上。即可。
食尚tips：1、氽排骨是為斷生，即去除排骨上的血絲；
2、紅曲公尺是為上色，食用天然，可在超市購得。
也有煮粥的。
紅曲粳公尺粥。
此粥能活血化淤、健脾消食，可用於防治產後惡露不盡、淤帶腹痛等症。
原料：紅曲公尺30克，粳公尺100克，紅糖少許。
製作：1、將紅曲公尺、粳公尺分別去雜質，用清水淘洗乾淨。
2、在洗淨的鍋內放入適量的清水、粳公尺，置於火上，煮沸後再加入紅曲公尺，用文火煮至粥成，加紅糖調味，即可供食。
特點：粥軟糯，甜香適口。
紅曲公尺不管是煮粥還是和其他食材一起做菜，都能夠起到降血脂的作用。紅曲公尺的營養價值很高，食用之後能夠有效的降低人體內的血壓以及血脂，是一種純天然的藥物。紅曲公尺的作用與功效主要有：
1、活血化瘀，尤其是女性產後惡露不盡等。2、健脾消食，對於**腹痛、腹脹以及積食都有不錯的作用。3、對人體補充營養。
紅曲公尺中含有豐富的磷和維生素，能夠有效的改善營養不良的情況。
4樓：網友
紅曲公尺最基本的吃法可以煮公尺飯，也可以煮紅公尺粥還能用來泡茶的好處。而本身紅曲公尺是一種比較常見的主食之一，本身就有非常多的養生功效，對於一些三高的人群來說，是有很好的防止功效的，據研究，常吃紅曲公尺有健胃護脾的作用，非常適合一些腸胃功能比較弱的人食用，還具有非常強大的綜合調節血脂，實現「三降一公升」！
當然像吃東西就得適量和合理的吃法才可以，所以血脂偏高的人群僅僅想要依靠以上方法降血脂是較為困難的。有用的方法就是搭配上納豆為主，以舒百寧為例子，2次/3粒的吃法，可有效的輔助降血脂，像是老人常常有血脂健康的問題也是可以看看的！
5樓：悠幸
紅曲公尺外皮呈紫紅色，內心紅色，微有酸味，有健脾消食、活血化瘀的功效，常吃還能降血壓、降血脂呢。
紅曲公尺有多種不同的食用方法，最常見、最簡單的食用方法就是每次取20克紅曲公尺，直接放在鍋中加清水煎煮後食用，也可以取10克左右的紅曲公尺放在杯子中，加入沸水沖泡後服用，每次放入的紅曲公尺可反覆沖泡三到五次。
6樓：網友
紅曲公尺要配藥來吃，才能起到降血脂的作用。但不能多吃，要遵醫囑服用，這樣達到降血脂作用。
7樓：楠風吹呀那個吹
紅曲公尺怎麼吃能降血脂。
紅曲公尺最簡單的吃法就是把水煮開後放入紅曲公尺煮熟待湯水涼後直接服用，這樣吃可以起到降血脂的作用。但是建議服用過程中還是需要注意用量，不要食用太多這樣會導致身體出現不適。其次，也有人喜歡把紅曲公尺磨成粉末服用，這樣吃起來是非常方便的。
但是在食用紅曲公尺時還是建議一定要將紅曲公尺和降脂藥分開服用。因為服用降脂藥期間是不能同時服用紅曲公尺的，降脂藥本身就含有降血脂的成分，若是在搭配紅曲公尺一起食用，會導致身體出現頭暈或者是胃部不適感，所以建議這類人群食用的過程中一定要注意。
8樓：語數教育鄭老師
最簡單也是最方便的是紅曲公尺降血脂的方法就是飲用，可以把紅曲公尺用開水煮熟以後，等湯水放涼了以後就可以直接的飲用，湯水飲用的效果是最好的，但是每天飲用不宜過量，應該根據醫生的建議食用。
9樓：兒歌**人
非常簡單也是最便捷的是紅曲公尺降低血脂的方式 便是食用，能夠把紅曲公尺用沸水煮開之後，等滋補湯放涼了之後就可以立即的食用，滋補湯食用的實際效果是最好是的，可是每日食用不適合過多，應當依據醫師的建議服用。
10樓：soul丶依賴灬
紅曲公尺是一種新型的紅曲加稻公尺發酵而成的大公尺，經過紅曲發酵後，紅曲公尺不但保留了原來的稻公尺的味道，而且還多出了很多對人體有益的物質。紅曲公尺對人的心臟、血液等心血管疾病有很好的幫助作用。
11樓：網友
想要吃紅曲公尺來降血脂的話，這個效果是很好的，需要把紅曲公尺加水煮熱煮熟之後把湯放涼喝湯，這個效果是最好的。
12樓：荔菲凌晴
紅曲公尺本身屬於天然的色素，多用於滷製品上色使用。應該是不具備降血脂的功效。
紅曲公尺怎麼吃能降血脂？
13樓：網友
紅曲公尺有健脾消食、活血化瘀、降脂降壓的功效，是建議血脂偏高以及高血脂人群日常食用的，但是注意紅曲公尺與降血脂藥不能一同服用，長期共同食用容易導致血脂偏低。
紅曲公尺的食用方法一般有三種。
用水煮開，將紅曲公尺用水煮開，靜置放涼之後喝湯水即可，茶湯也具有不錯的降血脂效果，但是分量不宜過多，最好遵循醫生的建議。
煮飯時加入，可以在日常飲食中加入，比如做飯時加入紅曲公尺，但是也要注意用量。
製成粒，將紅曲公尺磨成粉後搓成藥丸大小，有非常好的降血脂效果，但是分量比較難控制，所以也可以直接服用紅心瓶子舒百寧納豆紅曲膠囊，根據說明的分量服用即可。
14樓：靈魂答者
紅曲公尺在我國河北、福建、廣東等地出產多，是以秈稻、粳稻、糯公尺等稻公尺為原料，用紅曲黴菌發酵而成，為棕紅色或紫紅色公尺粒，主治產後惡露不淨，食積飽脹，跌打損傷等症。具有健脾消食、活血化瘀、降壓降脂等功效。
1、活血化瘀。
紅曲公尺有活血化瘀的功效，可以用於輔助**赤白下痢、產後惡露不盡、跌打損傷等病症。
2、健脾消食。
紅曲公尺具有健脾消食的作用，可以用於輔助**飲食積滯、脘腹脹滿等症。
3、降壓降脂。
紅曲公尺具有降低總膽固醇、低密度脂蛋白膽固醇、血清甘油三酯、動脈粥樣硬化指數，公升高高密度脂蛋白膽固醇的療效，對防治心腦血管疾病、降壓降脂有重要意義。
營養價值。紅曲公尺含有蛋白質、脂肪、糖類、維生素及鈣、磷、鐵等營養元素。紅曲公尺具有降血壓、降血脂的作用，所含紅曲公尺黴素k可阻止生成膽固醇。紅曲公尺含有豐富的澱粉與植物蛋白質，可補充消耗的體力及維持身體正常體溫。
紅曲公尺富含眾多的營養素，其中以鐵質最為豐富，故有補血及預防貧血的功效。紅曲公尺內含豐富的磷，維生素a和維生素b群，能改善營養不良、夜盲症和腳氣病等問題。
紅曲公尺怎麼吃降血脂呢？直接煮粥嗎？
15樓：無雅詩
紅曲公尺有降血脂的作用，可以做粥吃，下面來看看做法。
紅曲公尺粥。菜品特色：紅曲大公尺粥是常見粥類食品之一，需要紅曲公尺30克，大公尺100克，紅糖少許。
做法：1.將紅曲公尺、大公尺分別去雜質，用清水淘洗乾淨。
2.在洗淨的鍋內放入適量的清水、大公尺，置於火上，煮沸後再加入紅曲公尺，用小火煮至粥成，加紅糖調味，即可食用。
紅曲公尺可以健脾消食，常用於輔助**腹脘脹滿、飲食積滯等病症；可以降甘油三酯、膽固醇等，可以預防心腦血管疾病的發生；含有豐富的鐵元素、維生素a等營養物質，可以為人體補充豐富的營養，改善營養不良，起到補血及預防貧血、預防夜盲症的功效，能有效舒緩疲勞，緩解精神不振及失眠的症狀。
大公尺營養價值：
大公尺中各種營養素含量雖不是很高，但因人們食用量大，故其也具有很高營養功效，是補充營養素的基礎食物；公尺粥具有補脾、和胃、清肺功效。
功效與作用。
大公尺可提供豐富b族維生素；大公尺具有通血脈、聰耳明目、止煩、止渴、止瀉的功效；公尺粥具有補脾清肺功效。
16樓：楠風吹呀那個吹
1.煮水喝：第一種方法就是用紅曲公尺煮水喝，將紅曲公尺加水煮熟之後，靜置放涼就可以直接飲用，煮水喝相對來說會有比較好的效果，但是一定要注意用量，最好在醫生的指導下進行飲用。
2.磨粉搓成藥丸：這也是紅曲公尺的一種服用方法，將紅曲公尺研磨成粉狀，然後用乾淨的飲用水搓成藥丸每天服用，一般來說一天吃一顆就行。
但是藥丸的大小自己不太好控制，建議請專業人員製作，在醫生指導下定時定量，服用一定的週期。
3.加在公尺飯裡：煮飯或煮粥的時候可以加一些紅曲公尺，摻在一起吃，也有一定的效果。
需要注意的是，紅曲公尺畢竟是一種藥物，一定要在專業醫生的指導下，按劑量、療程服用，
17樓：誀i耀笚
紅曲公尺是唯一含有他汀的天然食物，對不好的血脂有降低的作用，對好的血脂有公升高的作用。 魚油含有epa,dha.都是不飽和脂肪酸，對於調節血脂，身體的凝血功能，調節血管內皮的功能，都有很好的保護作用。
兩者一起搭配用，可更好的發揮其降血脂效果。
紅曲公尺可以直接煮粥，配上納豆，降血脂的效果更加好，當然也可以試試在降血脂方面有很不錯表現的舒百寧納豆紅曲膠囊。
在日常生活中，血脂偏高的人群也應該糾正不良的生活習慣，比如戒菸、戒酒、避免久坐不動等，還要將飲食控制在乙個健康範圍內，並堅持定期檢查，密切關注體內的血脂情況，這些措施對於血脂水平的調節都是有好處的。
紅曲公尺怎麼吃才能降血脂呢？煮粥還是煮飯呢？
18樓：不上當
紅曲公尺怎麼吃才能降血脂呢？可以用紅曲公尺煮粥，就是將粳公尺和紅曲公尺分別淘洗乾淨，粳公尺加適量水煮開，再放入紅曲公尺，小火燜煮半小時左右，出鍋前加少許紅糖調味即可。
紅曲公尺的降血脂的效果相對慢了些，其實還可搭配專業的紅曲膠囊一起吃，像舒百寧納豆紅曲膠囊不僅含有植物洛伐他汀，能夠降血脂，還含有來自納豆的納豆激酶。這種活性物質能夠直接水解纖維蛋白，並能夠將纖溶酶原啟用為纖溶酶，進一步溶解纖維蛋白，起到溶血栓的作用。
吃中藥能把血沉降低麼？我的血沉有87，中藥昨天剛開始吃。。
長篇大論我不會說，況且我討厭轉貼，一點也不實用，還是提一些實際性的建議吧！藥店有乎液鎮一種藥叫做 風溼安泰片 是吉林修正藥業出產的，其他產歲粗地也可以，藥效很不錯，這種藥我曾經分析過，裡面的中藥配方特別的好，很合理，並且這種藥在我們這的銷埋弊量還很不錯。該藥是中藥成分，沒有什麼 和不良反應。另外，還...
如何更好的修改作文請告訴我。謝謝！
把你寫的作業，大聲的讀出來。幫忙改一下作文，謝了！嗖嗖的冷風 讀著有點彆扭，看能不能改個別的詞。本應映出恐懼的雙眼 我覺得可以不要，改為只要 雙眼現在是那麼的清亮 另外從後文的反映，我們說逝者面對死亡有些打擊，但是比較坦然而不適合用恐懼。對人工湖留戀的他 改 還依戀這片湖的他 一點見解，勿噴。求高手...
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親戚來你上班的地方吃飯，挺好的，大家來給你捧場呢，你就盡自己最大的能力，給大家推薦最好吃的菜，給親戚適當的優惠，讓大家吃好玩好，親戚滿意，老闆也器重你，願意讓你介紹更多的朋友親戚來吃飯，你工作又順心又掙錢，挺好。如果你覺得你家公司的菜品不行，偏高，你發朋友圈的時候，就設定不讓他們看見，就行了。如果菜...