小學四年級體育課件
1樓:童心童趣
第1部分
學習目標:佇列隊形訓練。
學習內容:軍訓常規內容。
重 點:向左向右看齊。
難 點:齊步走。
學習步驟:
一、動作訓練(5課時)
1立正。2稍息。
3跨立。4向右轉。
5向左轉。6向後轉。
7向左看齊。
8向右看齊。
9向中看齊。
10蹲下。11起立。
12報數。13站軍姿。
14緊急集合。
15解散。16軍禮。
17歡迎儀式。
二、佇列訓練(3課時)
1正步走。2齊步走。
3跑步走。4上前一步走。
5上前三步走。
6原地踏步走。
7向兩邊踏步散開。
8向左邊踏步散開。
課後小結:
1.在進行50公尺快跑的練習中要注意輔助練習動作的正確性。
2.注亂友意及時的糾正學生的擺臂動作。
第2部分
學習目標:掌握快速跑的動作。
學習內容:佇列練習 50公尺快速跑。
重 點:在練習中能很好的發揮速度。
難 點:在發揮速度的同時要注意正確的動作。
學習步驟:
一、 情景匯入。
教師活動:1.組織複習佇列練習。教師提出練習的要求。
2.進行集體的練習。以四列隊形進行練習。教師呼口令並提醒存在的問題。同時時常的要提醒動作的要領。
3.領做蛇行的佇列練習。要求練習時隊伍整齊。間隔距離相同。
學生活動:
1.自己要領會齊步走的動作要領,並在練習中體現。
2.能夠跟隨教師的口令很好的完成練習。
3.在做蛇行佇列練習時能很好的掌握要領並在練習中體現。
組 織:四列橫隊 一路縱隊。
二、合作**、掌握技能。
重 點:在練習中能很好的發揮速度。
難 點:在發揮速度的同時要注意正確的動作。
教師活動:1.帶領同學們做一些準備活動。高抬腿,加速跑。教師要及時的糾正準備活動中存在的問題。
2.複習蹲鋸式起跑的動作。
3.兩人一組進行蹲鋸式起跑的練習。
4示範加速跑的動作,譁悔槐前耐並提醒加速跑的動作。
5.分組進行加速跑的並採用蹲鋸式的起跑。
學生活動:1.在教師的指導下積極的作好準備活動。讓身體儘快的進入狀態。
2.要根據蹲鋸式起跑的。動作來複習。並要靈活的運用要領。
3.發揮自己最大的能力,奔跑出自己的最快的速度。同時要用正確的奔跑姿勢。
4.在練習時要注意發揮蹲鋸式起跑的作用。
組 織:四路縱隊和散點隊形。
三、放鬆身心,結束本課。
舞蹈:《幸福與拍手》
課後小結:
1.在進行50公尺快跑的練習中要注意輔助練習動作的正確性。
2.注意及時的糾正學生的擺臂動作。
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