1樓：勤奮的苦海
應該經常性應該儘量現在鼓勵自己增強自己的自信心，這樣在面對感情的時候就會更加的主動。
我對自己的感情無力怎麼辦
2樓：小小問答會交流
而且我還可以告訴你，所有人都有面對感情，特別無力的時候。
這是很正常的情況。
要知道，沒有人能做到，完美地解決所有問題。更何況，感情問題往往並不是乙個人能夠解決的，很多時亂咐候這是牽扯到包括你在內，將第二乃至第三方牽連其中。遇到極其無力的狀況，是必然的。
那麼為什麼，我們不能完美的解決所有情感問題呢？這裡往往會遇到三種問題。
1.每個人都會有心裡倦怠期，很茄如難長久保持很高的自我效能。
2.相互之間認知會出現偏差，溝通並不能做到完美。
3.立場不同的情況下，很多事情是無法達成共識的。
那麼為什麼這麼說呢？
1.為什麼很難保持較高的自我效能？
首先相信你在日常生活中，一定會發現有的時候，整個人就是會情緒很低落，我們常說的很「喪」。這是因為從心理上來說，人的情緒是處於波動譁納純狀態的。負面情緒會不斷的在你心中堆疊，總有有一天會爆發出來。
2.為什麼認知交流會出現偏差？
並且在日常生活中，你和他人的交流總是會有壁壘和不便的，越是在你面對情感問題的時候，你越是會發現溝通會變的更加困難。所以經常會發生這樣的情況，你所面對的問題，並不會向你期望的方向前進，進而給你帶來巨大的困擾。這種情況下，你會產生無力感就會很正常了。
為什麼在一段感情中會特別無力？
3樓：網友
雖然說對於很多年輕人愛情是比較甜蜜而美好的，但是情侶兩個人在感情中並不是始終都處於一種幸福和甜蜜的時刻，也會遇到一定的挫折，也會產生一定的矛盾，甚至很多時候會讓彼此兩個人對於這份感情產生一種困惑，會有一種特別無力的感覺，就我個人而言，之所以會讓自己產生在一段感情中會有特別無力的感覺外呼是以下幾方面的原因所造成，或者是導致的。
首先之所以會讓情侶兩個人在一段感情中感受到特別無力，主要還是在於著情侶兩個人彼此瞭解的不斷深入，對於這份感情並不像兩個人相識之初的那樣充滿著期待，彼此之間的缺點在對方面前不斷地暴露出來，因此彼此對於對方的好感與期望值也逐漸的在降低，正是由於這方面的原因，導致兩個人之間的感情逐漸的變淡，時間長了，在這段感情中，兩個人會產生一定的爭吵和隔閡，而這些隔閡始終無法得到有效的解決，就會讓情侶兩個人變得身心俱疲，會覺得在這段感情中彼此都是特別的無力，不知道該如何的相處下去，對於這段感情而產生困惑也就是再正常不過的結果了。
其次，情侶兩個人在一段感情中之所以會感覺特別無力，關鍵還是在於情侶兩個人彼此缺乏有效的溝通和交流。因為對於情侶兩個人來說，想要維繫好這段感情，是需要彼此之間相互包容和相互理解的，如果兩個人都站在自己的角度去思考問題，或者只是過分的強調和在意自己的感受，而不考慮對方，那麼自然也會讓對方對於自己產生一定的失望，情緒自然兩個人的感情就會越來越淡，兩個人就會對於這份感情不再有所期待，也會覺得在這段感情中特別的無力。而只有學會換位思考，站在對方的角度考慮問題，顧及對方的感受，才能夠實現兩個人之間的有效溝通和交流，才能夠增進彼此之間的感情，消除兩個人之間的隔閡與矛盾，讓兩個人之間的感情長久的發展下去。
除了以上兩方面之外，還有最關鍵的一點就是對於情侶兩個人來說，既然選擇了開始一段感情就需要對這段感情有充分的信心，在感情中遇到了挫折和困難是再正常不過的事情，不要因為在感情中遇到了這些問題就打退堂鼓，就對於這份感情產生動搖，只有當我們對於這段感情始終抱有堅定和樂觀的態度，才能夠真正的讓自己在這段感情中不會產生迷茫和無助，也不會讓自己在這段感情中真正的困惑和感受到無力，自己心態的調整，對於維繫好彼此之間的感情是至關重要的乙個方面了。
感覺自己在感情中好無力，怎麼辦？
4樓：陌上花開聆聽者
可能付出太多了。
感情中 要保留自己的生活和朋友 不要失去自我 彼此換位思考。
但是保持自己的獨立自信。
5樓：勤奮的苦海
朋友你好，你應該堅強一些，堅定自己的信念，讓自己佔據主導的地位，這樣就不會再感覺到無力。
放不下一段感情該怎麼辦？放不下一段感情怎麼辦？
去找點其他事做，用其他事讓自己沒空想這些，時間是最好的良藥，你要相信自己可以做到。您好，您的問題我已經看到了，正在認真打字整理答案，十分鐘之內一定給您回覆，追問小度一定會的，因為訂單太多，會按照順序回覆，請稍等一會兒哦 您好，根據您的問題描述，放不下一段感情，可以去追回這段感情，如果不能追回，就讓自...
當你對一段感情開始迷茫時應該要怎麼辦
其實愛就這是制這麼簡單的 用自己的心去愛 愛是包容而不是放縱 愛是關懷而不是寵愛 愛是相互交融而不是單相思 愛是百味而不全是甜蜜.真正的愛情並不一定是他人眼中的完美匹配 而是相愛的人彼此心靈的相互契合 是為了讓對方生活得更好而默默奉獻 這份愛不僅溫潤著他們自己，也同樣溫潤著那些世俗的心真正的愛情，是...
分手後，很難進入下一段感情怎麼辦
1 放輕鬆。正確認識自己，也正確看待一段戀愛關係，不要因噎廢食。版 2 要嘗試。真心想權要談戀愛 結婚的話，不要為長期無法進入下一段戀情找藉口，主動試一試會更容易轉換狀態。可能一開始約會會有不適應，覺得緊張 害羞 浪費時間，但世界上沒有百分之百浪費時間的事，哪怕發呆也有其作用，所以，放輕鬆去嘗試就好...