1樓：忘憂草
在孩子的成長期間，家長們一定要保證正確的飲食方向，才能夠讓寶寶們健康成長。
葷素搭配這個是最重要的，有的孩子會比較挑食，不喜歡吃綠葉蔬菜，家長們可以變換一些做法，比如把菜葉融合到粥裡面，或者是做成蔬菜肉丸子等等，要讓孩子去學著嘗試。
在孩子們的發育期間要注重營養均衡，可以使用一些蛋白質較豐富的食物，像是雞蛋，牛奶，魚肉，羊肉，牛肉等等，特別是在寶寶們的**成長期，要抓住這個階段，如果寶寶不過敏的話，蝦是可以補鈣的，也是可以讓寶寶使用一些。
除了蔬菜肉類之外，新鮮水果也是必備的，每天可以給孩子們吃一些水果，水果當中含了很多營養元素，小維生素c呀等等，這些都是可以滿足寶寶的成長需要。
讓孩子在吃飯的時候，家長們要遵從乙個原則，就是少正緩食多餐，不要吃得太飽，有個七分飽就足夠了，當孩子已經不需要的時候，不要強制性的去投餵。
小孩子的脾胃是很脆弱的，一旦被撐壞了的話，那麼腸胃可能就變得很不好了。
平常對於孩子的飲食上其實不要太過精細了鬧清碰，太過精細，反而會把孩子們的腸胃養得很挑剔，偶爾吃了粗糧就會引起嚴重不適，所以在平常飲食當中，偶爾也要給孩子使用一些五穀雜糧，這些東西是可以補充膳食纖維的，像是薯類，玉公尺，大豆等等。
除了飲食注意之外，你可以一定要讓孩子有戶外空間，早上曬一會太陽也是可以促進補鈣的，當孩子的運動量達到之後，他們在吃的這方面就會液談很努力了，平常像垃圾食品這些東西就儘量不要給孩子吃了，會影響他們的胃口。
2樓：南雨杭杭
寶寶轎攔尺成長期間一定要做到營養均衡，家長的飲食閉高方面也要控制，不能根據自己的喜好，大魚大肉，油炸垃圾食品，完全不顧寶寶，有的寶寶不喜歡吃蔬菜大多數也是因為家長不衡扒喜歡吃！
3樓：帳號已登出
家長讓孩隱告猛子有乙個固定的吃飯時間，吃飯的時候要營養搭友高配，不讓孩子挑食，根據孩子的成長幫孩子增加一些菜品，這樣的話可以讓孩子更好的成灶橋長。
4樓：時間帶給我們的快樂
寶寶在成長期間，神歷家長清瞎敬一定要均衡營養，每天讓寶寶補充足夠的維生素和蛋答慎白質，葷素搭配，這樣才能保證寶寶健康成長。
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