1樓：小月哈哈
營養豐富，有益身體。醋泡花拿迅生中含有豐富的蛋白質、碳水化合物、脂肪等成分，初次外，慧則還有豐富前敏棚的金屬離子和脂溶性維生素，食用可以補充營養。
2樓：網友
醋泡花生有清熱、活血的功效，對保護血管壁、阻止血栓形成有較好的作用。
3樓：老農黑土
老醋花生這個老醋可以促進食慾，幫助消化，花生本身營養豐富，維生素含量特別高。
4樓：炒蛋哥
醋泡花生中含有豐富的醋酸，有殺滅腸道細菌的作用，可以促進腸道的健康，長期吃用有益身體。
5樓：湯姆奧亞
醋泡花生的好處其實是有；降血壓、調血脂，幫助排出多餘的膽固醇，同時虛拍也可以軟化血管，去食物中的油膩作用！但是凡事有利就有弊的，選擇醋時差讓羨一定是要買釀造的醋，但是長期食用醋會導致嚴重缺鈣，所以一定要補充鈣片！花生含有豐滑隱富的營養：
核黃素、不飽和脂肪酸、卵磷脂、多種複合維生素及較高的熱量；所以在食用時一定要注意食用量。
6樓：尓康
花生中鄭姿臘含有大量的不飽和脂肪酸，食用可冊敬以有效的保護心腦血管，而醋喊滑具有軟化血管的作用，因此可以防範心腦血管疾病。
7樓：網友
花生中含有豐富的芹譁礦物質元素，食用可以促進體內鈉離子排除，嫌數有調節血壓的作用，食芹首首用醋泡花生具有降低血壓的作用。
8樓：網友
醋泡花生中含有大量的鈣元素肆襲和磷元素團雹空，這兩種元素可以增強骨骼密度，而醋可以促進鈣元素和磷元素的溶出，有促塌瞎進吸收作用。
9樓：炒蛋哥
醋與花生的「天仙配」是科學的，這在於花生公尺的價值突出在含有人體所需要的不飽和脂肪酸，但畢竟脂類含量高虧如、熱量大、有油膩感。而醋中的多種有機酸恰是解膩又生香的，因此用醋浸銷凱啟泡花生公尺可降低血壓，軟化血孫臘管，減少膽固醇的堆積，可謂兩全其美！但需注意的是，食用要適量，吃後一定及時漱口，否則對牙齒不利。
熟、生花生公尺均可，最好是生的連皮吃，效果更好。
花生公尺泡醋用什麼醋最好 醋泡花生對身體有哪些好處
10樓：小白兔奶糖
1如果是用做保健養生用途的，如降壓等，用的是生花生公尺，此時醋也是有要求的，必須用公尺醋。醋有數十種，只有陳釀2~3年的公尺醋方可入藥，其它僅能食用，不可入藥。公尺醋具有消癰腫、軟堅散結、下氣消食、殺魚肉菜邪毒。
降血壓、降血脂、軟化血管、祛色斑、消除疲勞之功效。醋泡花生要想有效果，必須要用陳釀2年的公尺醋。
21、軟化血管：秋冬天氣寒冷，人體血管壁會變的脆，尤其是中老年人，醋泡花生能軟化血管壁，防止心血管病的發生。
2、增進食慾：食慾不振的時候，用老陳醋泡花生加點青椒，能促進消化，增進食慾。
3、降低膽固醇：常食用老陳醋泡花生可使人體肝內膽固醇分解為膽汁酸，使其排洩增強，從而降低膽固醇。
31、鍋裡添足油，油七成熱時倒入花生。細火炸制花生噼啪響聲變小，花生微黃後撈出，控油備用。
2、洋蔥、紅尖，切小丁。乾淨鍋裡倒入五湯匙陳醋。調入適量精鹽。倒入三湯匙白糖，小火煮開後關火。調入1/2湯匙醬油。
3、料汁晾涼後倒入炸花生。倒入切好的洋蔥粒、紅椒粒，調入香油拌勻即可。
4花生紅衣就是花生果實外那一層薄薄的薄膜，有紅色的，也有白色的，統稱為花生「紅衣」。臨床醫學研究表明，花生「紅衣」具有促使血小板生成的止血凝血作用，其中的維生素k還能促進人體造血功能，之所以民間常說「吃花生補血」，很大程度上就是歸功於它啦！
花生泡醋的正確做法與吃法是什麼？
11樓：小熊玩科技
準備材料：花生公尺一碗、乾紅辣椒1個、生薑3片、陳醋30毫公升、醬油10毫公升、碎冰糖3克。
1、找乙個裝醋泡花生公尺的碗，裝一碗花生公尺。
2、沖洗乾淨。
3、鍋中燒水，放入花生公尺。
4、放入鹽、薑片大火燒開。
5、轉中火煮10分鐘左右。
6、煮好的花生公尺撈入碗中，乾紅辣椒切成圈放入花生公尺中。
7、準備好陳醋。
8、加入陳醋。
9、加入醬油。
10、拌勻。
11、放入碎冰糖蓋上保鮮膜浸泡過夜。
12、早晨揭開保鮮膜即可食用。
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少吃則有bai利，多吃就有害。花生和瓜du子含zhi 糖量低，但含有較多的脂肪dao，屬於高 回熱量食品，如答果隨意吃，不按照食物交換份方法減去相應的主食量或者進食過多，都會導致血糖 血脂的增高。每100克花生 去皮 含589千卡熱量，每100克瓜子 去皮 包括葵花子 西瓜子 所含熱量大於570千卡...
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