1樓：虔敬還靈巧丶薩摩耶
其實對於過往的感情，我們不想全然記得，也無法全然忘記，我們會希望記得一段感情帶給我的成長和愛的體驗，而希望淡忘那些心碎和傷害！每個人都經歷過一段刻骨銘心的感情，或許他們成功了，走到了最後，或許他們失敗了，埋藏在心底。但不管怎麼說，一段感情想要走到最後是一件非常不容易的事，大多數失敗了，就會有一些痛徹心扉的感情，或淡忘或銘記，只有在夜深人靜或者徹夜買醉的時候才會被重新提起來乙個**淚。
首先，想淡忘是很難的。根據蔡格尼克記憶效應，人們對於尚未處理完的事情，比已經處理完的事情，印象更加深刻。就淡忘對我們來說，只是今天談論的乙個結果，但是對於題主來說，淡忘本就是乙個加深他們對於這段感情深刻印象的過程。
當乙份痛徹心扉的感情擺在我們面前，我們很難將它淡忘。為什麼呢？因為人就是人，血肉之軀，有情有義的人，不是ai，人的情緒控制、記憶處理，不能做到事無鉅細，我們也不能像拔掉u盤一樣，直接將沒腔自己的記憶拔去。
當然，雖然我們無法完全淡忘，但是我們卻可以讓這段感情放下；既然無法淡忘，那就選擇放下吧，那要如何放下呢？很多人在分手之後會，或者想忘記乙個人的時候總是會說，「我要忘記他，我再也不會想他了」。但是，如果你真的想要走出來，想要忘記乙個人的話，你不能總是反覆地告訴自己：
想要忘記他」，而是應該告訴自己：「無所謂了」，為什麼呢？因為人的大腦是沒有辦法接受負向指令的，就像我說「你不要想蘋果」，你腦海裡一定會腦補出乙個蘋果。
所以當你不斷地告訴自己要忘記他的時候，其實就是在無形中，加深了想他的想法。其實當遭遇到痛徹心扉的痛苦時，我們應該從中吸取教訓，完善自身，無論這段感情是好是壞，都是我們人生中寶貴的經歷，都有利於我們自身的成長與成熟。當我們在遇到下一段感情時，就可以減配帆少這種錯誤的發生次數或者程度。
要堅信我們是可以與痛苦和睦相處的，並且枯賣衫從痛苦中有所收穫，更好地繼續著我們未來的生活。我們能夠更好地去接納自己的過往。只有接納了，才能更好往前走。
正所謂，不怕愛錯，就怕錯了還不會愛。
2樓：倪寒天
一、對於茄攜痛徹顫雀伏心扉的感情我們應該銘記。
據我瞭解，有很多女生他們在談戀愛的過程中都會經歷痛徹心扉的感情，只有當經過這些感情之後才能夠讓自己一步一步變得更加強大，只有通過感情傷害之後才能夠讓自己在感情中如歲前懂得如何保住自己。所以我個人認為對於痛徹心扉的感情我們應該更加的銘記，這樣才能夠讓我們以後的感情變得更加美好，生活變得更加幸福。
二、銘記的同時不能夠太過於傷心。
有很多女孩子她們在分手之後悲痛之中，我覺得這樣的表現就不是特別好對個人的情緒反而會有更大影響。痛徹心扉的感情就像是我們人生中的一次教訓，我們一定要銘記教訓但是銘記的同時不能夠太過於傷心，這樣才能夠讓自己收穫到更多，才能夠讓自己得到更多的成長。
如何忘記乙個傷害自己痛徹心扉的男人。
不要去反覆思考同乙個問題，不要把所有的感情都放在乙個人身上，你還有父母，有朋友。也許愛情是一部憂傷的童話，惟其遙遠與真實。放棄乙個愛你的人並不痛苦，放棄乙個你愛的人那才痛苦。若是有緣時間空間都不是距離，若是無液檔鏈緣總是相聚也無法合意 凡事不必太在意，更不需去強求，就讓一切隨緣。逃避不一定躲得過 面...
當你經歷了一段痛徹心扉的感情後，你是決定淡忘還是銘記
每個人都經歷過一段刻骨銘心的感情，或許他們成功了，走到了最後，或許他們失敗了，埋藏在心底。但不管e68a8462616964757a686964616f31333431373334怎麼說，一段感情想要走到最後是一件非常不容易的事，大多數失敗了，就會有一些痛徹心扉的感情，或淡忘或銘記，只有在夜深人靜或...
我該如何面對這份感情？我們應該如何面對自己的感情？
我和你一樣，雖然沒有你們時間那麼長，但是真的很不捨，如果分開，那那些感情就找不到家了。但是我還是認為，如果兩個人一定要分開，那就最好定時通 好聯絡感情，有時間的話，就兩個城市跑跑，見見面，剩下的，就是互相的信任了！你也別疑心太重，這樣會造成你們之間的誤會，你一定要對你們有信心！畢竟感情是不會那麼容易...