我脫髮要怎麼**，頭髮兩天不洗就會有點油，
1樓：植髮專家
1.多襲臘吃含鹼性物質的新鮮蔬菜和水果。脫髮及頭髮變黃的因素之一是由於血液中有酸性毒素，原因是體力和精神過度疲拍塌滑勞，長期過食純糖類和脂肪類食物，使體內代謝過程中產生酸毒素。
肝類，肉類，洋蔥等食品中的酸性物質容易引起血中酸毒素過多，所以要少吃。
2.補充鐵質。經常脫髮的人體內常缺鐵。鐵質豐富的食物有黃豆，黑豆，蛋類，帶魚衫銀，蝦，熟花生，菠菜，鯉魚，香蕉，胡蘿蔔，馬鈴薯等。
3.補充碘質。頭髮的光澤與甲狀腺的作用有關，補碘能增強甲狀腺的分泌功能，有利於頭髮健美。可多吃海帶，紫菜，牡蠣等食品。
4.補充植物蛋白。頭髮乾枯，髮梢裂開，可以多吃大豆，黑芝麻，玉公尺等食品。
5.多食蔬菜防止便秘。要常年堅持多吃穀物，水果。如蔬菜攝入減少，易引起便秘而「弄髒血液」，影響頭髮質量，得了痔瘡還會加速頭頂部的脫髮。
2樓：擺渡愛屋及烏
我也是這樣的，以前用霸王，一點用都沒有。
多運動哈，留汗，會有改善滴。
3樓：黛逸草本
不知道你的頭髮油性程度多少？
頭髮兩天不洗就很油怎麼辦?
4樓：朱玉珂鄂澤
頭皮與臉部**是緊緊相連的。油性**的人，一般頭皮的油脂腺分泌也比較旺盛，分泌物是油脂和含脂肪的物質，並迅速地遍佈每一絲頭髮的根部。所以油性頭髮的人。
即使剛洗過頭髮不久。頭還是會很快變得又是油油的。有的人在青春期時臉上長暗瘡，頭髮也非常油膩。
這是因為他們的皮脂分泌過盛；但年紀大了，內分泌腺起了變化，情況又會有所轉變，可是這並不是絕對的，所以可能你會一直都有油性**及頭髮。
有很多擁有油性頭髮的人，髮質都比較幼細。若整個頭都是油油的，頭髮便顯得沒有生氣和缺乏彈性，不漂亮。專家認為擁有油性頭髮的人最好減少吃油膩食品，儘量多吃一點水果和蔬菜，而且要比一般人多喝水，樣會有助減少皮脂腺分泌。
另外，每天洗頭是必須的，甚至在夏天時當天氣很溼熱或風很大的日子，可以每天洗頭兩歡，不過一定要選用很溫和的洗髮水；護髮素方面，最好是用有收縮效能的。有助收縮頭皮毛孔和減少皮脂分泌，例如你可以親自動手，用一盆溫水把醋稀釋，然後用它來衝洗頭髮，這樣做可以減少油脂和使頭髮更有光澤；若是使用在市面上己製成的護髮素，則要緊記應當把它塗在頭髮上，不該塗在頭皮上。頭髮起油的原因是皮脂腺對某種激素的過敏。
沒有任何東西可以改變這一點。但用適當的美髮化妝品和正確的作頭法可以加以控制。
5樓：仉令秋柴會
你最好首先選用適合自己髮質的洗髮露，最好不涪處帝肺郜鍍佃僧頂吉要每天都洗頭，一般用溫水洗，洗兩遍，第二遍洗髮露的用量是第一遍的一半，然後第三次就是用護理液或護髮素等。
6樓：查恨蝶侯西
樓主您好，很高興能為您解答，教你個好方法，每天晚上用滾燙的水泡上個40分鐘，泡出汗效果更好，堅持個幾個星期頭皮分泌的油就會有明顯改善，平時飲食也不要吃太油，如果有疑問請追問，如果滿意我的回答請採納為滿意答案，謝謝！
7樓：堯文靜斯旎
用控油洗髮水或者硫磺皂洗洗，飲食也要注意調節，再不行到**科，讓醫生瞧瞧，聽聽怎麼說。
8樓：鄧佩蘭懷莞
頭髮是油性**真的很不興哦。
可是我也是兩天不洗就很油。
建議mm你晚上把頭髮扎到頭頂。因為，頭上不洗。跟臉部很大關係哦。!!我就是兩天不洗臉上冒了好多豆豆。還記嘚把額頭的頭髮弄上。
所以我都是到了第二天才洗。晚上洗頭涪處帝肺郜鍍佃僧頂吉比較不好。會引起頭痛哦。是因為頭皮那還沒幹才會頭痛。
所以，為了自己的美美。建議mm辛苦點要洗頭。!
9樓：掌上妙招
頭髮兩天不洗就出油怎麼辦？試試這個小妙招，我也才學會，很實用，生活小技巧，生活小妙招，生活小竅門，生活小技能。
頭皮愛出油，兩天不洗，頭髮就染油了。怎麼辦
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