1樓：小阿星
是的。如果吃太多的話很可能會造成脂肪的堆積，所以很可能會增加體重會導致發胖。
2樓：不爽的爽朗菌
是的，吃的太多是會容易導致脂肪堆積的，因為在浮動量比較小的情況下吃的多，會導致贅肉堆積。
3樓：小美美學姐
容易導致脂肪堆積，吃的太多了之後，身體當中就會有很多的油脂，沒有辦法排出體外就會形成脂肪。
4樓：巨集盛
是的，如果吃的特別多的話，就會讓乙個人變得特別胖，也會讓乙個人身上出現很多的脂肪堆積。
晚上活動量小，能量消耗少，是不是不可以吃的太多？
5樓：南樂安
引言：晚上活動量少能量消耗少，肯定是需要少吃的，要不然的話很容易就會導致你肥胖，早飯吃好，午飯吃飽，晚餐吃少，這樣的話才能夠讓我們有個健康的身體。
對於大多數人來說晚餐應該是正餐，因為在白天的時候根本沒有時間去好好吃飯，然後就會把所有的好吃的全部累積到晚上，但是要知道晚上吃的太好，不利於我們消化，而且可能會讓我們的體重增加，因為我們吃完飯之後就是躺在那休息或者做一些其他的幅度比較小的運動，這樣根本不能幫助我們消化，反而會讓脂肪累積在我們的身體當中，既然你都說了你晚上的活動量比較小，量消耗的比較少，那這個時期肯定是需要少吃一些的，這樣才能夠讓我們有個健康的身體，才能夠讓我們品嚐到更多的美食，但很多人都覺得不太甘心，因為一天當中都沒有吃到什麼好東西，晚上再不吃好一點的話再不吃多一點的話，總感覺今天一天白過了，也沒有辦法及時的補充能量，所以他們就會選擇在晚上的時候吃多。
晚上吃的太多其實並不利於我們的身體健康，要知道晚上吃的太多，我們的睡眠質量可能會受到影響，而且還可能會導致我們在睡夢當中過去，因為負擔腎臟壓力太大了，它沒有辦法帶動消化吸收，我們正常吃飯的話，晚上都可能會感覺自己非常飽了，第2天早上起來發現自己還不是很餓，而你晚上吃的太多也會導致你身體出現不適的症狀，咱們該吃少一點就吃少一點，既然你都知道晚上吃的太多會不利於身體健康，所以咱們還是要管住嘴邁開腿，如果真的想多吃一點的話，你就要行動起來。
6樓：小豆子子梓
我認為晚上不可以吃的太多，因為這有助於我們的身體健康，也有助於我們的身體發育，而且也可以增強我們的抵抗力，並且也可以增強我們的免疫力，所以我認為晚上不可以吃的太多。
7樓：喵喵休閒娛樂
一日三餐中的晚餐應該儘量吃少，晚上可以吃一些清淡的食物，但是一定不要吃太多。否則容易積食，引發身體疾病。
8樓：巨集盛
是的。如果吃的特別多的話，只會出現非常嚴重的肥胖，也會有很多的脂肪會變得越來越臃腫。
9樓：巨蟹阿斯頓
是的，晚上不可以吃的太多，不然會引起消化，會肚子疼，造成胃部的負擔。
夜宵=存脂肪，第二天運動=消耗脂肪。第一天吃夜宵，第二天運動不長胖？
10樓：御剛捷辜才
你的問題很有趣。
吃了夜宵，一般你會回家休息睡覺，那麼夜宵帶給你的熱量也好，脂肪也好，都在體內不是很快地消耗，而是在沉積，就算你第二天運動了，也消耗不了那麼多的。
所以，早上和中午吃稍多點還沒什麼關係，但是晚上吃多了就不是什麼好事，夜宵尤其如此。
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