如何給予愛的能力呢？如何具有愛的能力？

1樓：小小問答會交流

首先要培養迎接愛的能力，如果你心中有了愛就要用恰當的方式在合適的時間說出來，當然如果別人對你示愛也能夠做出取捨，並及時做出接受或拒絕的選擇。能夠承受求愛拒絕或拒絕求愛的心理困擾。

每個人都要有拒絕愛的能力，對於自己不想接受或者感覺不值得接受的愛要有勇氣拒絕。當然我們在拒絕的時候，如果不希望愛情到來，就要拒絕的乾淨利索一些，不能藕斷絲連，當然在拒絕的時候要選擇合適的方式，要對別人起碼的尊重。每個人都要有拒絕愛的能力，對於自己不想接受或者感覺不值得接受的愛要有勇氣拒絕。

當然我們在拒絕的時候，如果不希望愛情到來，就要拒絕的乾淨利索一些，不能藕斷絲連，當然在拒絕的時候要選擇合適的方式，要對別人起碼的尊重。

愛情是雙向的，當有一方不再愛了，愛情就會失去了平衡，戀愛即告終止。這時失戀的一方無論對輪改另一方愛得有多深，都是不現實的了，所以當失去愛情了，自己要勇於正視現實。

當愛情出現問題或者失戀的時候，要換位思考一下，要設身處地的為對方著想。這樣作有助於你理解對方終止愛情的原因，有助於你接受失戀這一痛苦的現實並及早走出失戀的陰影。

有些人失戀了，就一蹶不振了，其實沒必要過分的壓抑自己的感情，應該想辦法來進行宣洩，可以找好朋友說一冊桐盯下，當然還可以出去旅遊散散心，整理好心情迎接下一次愛情。

當失戀的時候，要學會情境轉移，要想擺脫失戀的痛苦，就要換乙個嶄新的環境，暫時離開曾經熟悉的環境。把自己置身於乙個歡樂的環境中去。如多交一些朋友，多參加一些集體性的娛樂活動，或者可以找人去逛逛街，出去旅遊散散心等，這樣州和有助於心情的開闊。

如何具有愛的能力？

2樓：在艾菲爾鐵塔喝可樂的趙雲

1）要具有愛的能力，首先要懂得愛是什麼，什者首麼是健康的愛。首咐數先要了解自我，知道自己喜歡什麼，需要什麼，適合什麼；也要了解他人，瞭解他人的興趣、愛好；要學會如何主動關愛他人、幫助他人，具備給予他人愛的條件。其次，要培養愛的表達藝術，掌握施與愛的技巧。

許多戀人之間矛盾不斷，並非缺乏愛，而是缺乏愛的表達藝術。在追求愛時，給予他人愛時，要勇於、善於表達愛，使自己的簡塌愛得到真正的體現和高水平的愛。

2）不僅要勇於、善於追求愛，掌握表達自己愛的能力，還要學會如何接受他人給予的愛。很多人沒有充分的心理準備，當愛突然來臨時，

怎麼才能擁有愛的能力

3樓：生活小聖手

需要了解什麼是愛，瞭解自己，瞭解他人，心存善良，樂觀自信。

愛是一種能力，想好好地愛乙個人需要具備愛的能力。但它不是一種單一的能力，而是多種能力的綜合。每個人要管理好自己的情緒，才有能力去愛別人。

不能管理好好棗冊自己情緒的人，常常讓與自己相愛的人痛苦，容易錯失愛的機會，甚至會傷害人。

人們在表達和溝通上常犯的錯誤是要麼有了情緒或需求不說，悶在心裡，隱忍，等到忍不住了就爆發了；要麼常常用指責和抱怨的方式表達和溝通。隱忍傷自己，指巖啟責和抱怨傷害對方。而述情是情感關係裡最合適的，不傷害任何人的溝通方式。

理解並支援對方、善解人意。這幾乎是所有人都希望愛人能具備的能力，可惜很多人都沒有。大家基本都是習慣了講道理、教育對方、給建議，而不知道很多時友巨集候對方需要的其實是共情。

尊重差異、允許成長。愛人之間吵架，發生分歧，很多時候都是因為不允許所導致的，不允許對方跟自己不一樣，不允許對方有些特點，不接納真實的對方，想要控制對方或改變對方。這會讓雙方都痛苦，有了允許的能力，才能給對方做真實自己的機會和空間。