1樓：奈驚亮
引導、鼓勵他們多多敘述自己的生活狀態，傾訴自己的情緒。抑鬱症患者常會感到一種虛無感，彷彿做什麼都沒意義。「這樣又有什麼用呢？
是常常縈繞在他們腦海裡的一句話。我們需要用自己認真的聆聽與州山真誠的反饋讓他虧跡瞎們感受到，他們說的話並不是無用的，傾訴是很好的釋放壓力，梳理生活的方式。而銷空且我們認真思索後給出的真誠反饋，比如協助他們調整生活模式，處理壓力等，也能給到他們行之有效的幫助。
但這一切都要建立在具體、深入的溝通基礎之上。
2樓：一靠悲牙達
細心傾聽，舉例安慰。帶慶我基脊們的朋友遇到挫折時，最需要的或許就不是什麼大道理了，而是非常地需要我們的傾聽和搏行滲陪伴，這個時候我們要好好扮演好傾聽者的角色，我們要講一些能夠讓他理解的例子，來安慰，這樣的效果或許會好些。
3樓：小知72303譖境
給他們感性上的溫暖和慰藉，逗他們開心。我們要適時的、堅定地、深情地告訴他們，隱信他們很堅強，很灶簡輪不容易，他們一直都很努力，他們並不是自己所想象的那種一無是處的廢物，他們是值得欣賞與肯定的人。這種情感上咐迅的肯定會像一針強心劑那樣注入他們的心田。
4樓：王倩
我們每乙個人都不是孤立地存在於這個世界上的。野團可以說，我們每乙個人從出生到死去，都是在和他人產生關係的乙個漫長的過程。我們身邊會有親人，會有朋友滾卜、同學，同樣也會有陌生人和敵人等等。
發現朋友的異樣時一定要及時詢問並安慰。我們和我們的朋友基本上是屬於同一層次和級別的人，因此平常的接觸也比較多，我們要善於觀察朋友的需要，大脊穗當發現朋友不開心甚至有些焦慮時，就要發現並去安慰自己的朋友了。
5樓：寶寶69103懊謝
可以從不同角度說服他，去邦他，讓他明白應該怎樣去面對生活。要知道天上不會掉餡餅，不努力不奮鬥是不行的螞滲局。人的悶讓一生雖然是短暫的，但奮鬥拼搏的人生是精彩的，有意義的，更是值得的。
只有這樣才能對喊山得起自己以及家人或朋友。
6樓：網友
說實話很難改變，如果非要讓狀況好一點只能從軟體上灌輸，尋求心理醫生解決了，不自信的人往往是敏感多疑，獨處時間長，給她乙個忙碌，節奏快的環境，守著一幫開朗有愛的朋友或者同孫茄事能則悉察好點，畢竟陸飢守著陽光，你會很溫暖，負能量少。
7樓：融麗雅
其實這個病別人幫不了，幫助也圓輪是很小的，誰還能整天圍著你枝腔公升轉，即使是最好的朋友也沒辦法，人需要的是自強，讓別人開導能醍醐灌頂，那是扯蛋，我感覺讓他被別人照顧，還不如讓他去照顧別人，有責任感了會有活下去的意義，養個小寵物或者讓他去喜歡某種愛好，覺得自己還能體現自己的價值，那也許就會好一些了，但是病就是病，肯猛老定要吃藥**的。
8樓：寶寶42145滌量
而如果他們深陷於抑鬱凳談擾情緒中，棗旦處在雞血也無法觸及的黑暗裡，那麼不如直接將他們的注意力拉向別處，給侍鍵他們發一些好笑的**、漫畫，帶他們去做一些傻傻的，但能給人直接開心的事，有時也會有不錯的效果。
9樓：花開80701縷島
建議他馬上看心理醫生，抑鬱是大腦感冒了！但是後果嚴重，要高度重改源凳視！現在醫學發達，可以核旅**的，**過程也簡單，適當藥物**就可以痊癒。
同時，抑鬱不是神裂橡經病，千萬不要誤解而耽擱**！
沒有安全感的人該如何堅強起來，怎樣安慰一個沒有安全感的人？或是有說明方法讓她更堅強起來？
沉夜孤星 可能要我來說的話，對於一個沒有安全感的人想要堅強起來，其實最好的方式就是靠自己個人的努力。別人可能在這個時候說什麼話都是沒有用的，所以還是需要靠你自己從內心裡面去認識到這個事情，從內心裡面去給你一定的鼓勵和鼓舞。這樣的話才能夠保證你能夠做出一些成績，當你足夠優秀的時候，那麼你也就足夠變得堅...
如何成為有趣的人，如何成為一個有趣的人？
呂小煒 1.不要談有趣，我們先說你的靈魂自由嗎？自由是一隻渴望任意飛翔的鳥兒，那麼 有趣的靈魂 便是開啟鳥籠的鑰匙。還記不記得那部電影 一個饅頭引發的血案 無極 傾城用自己的美貌換取一生的榮華，被無數的男人追逐和喜愛，但這並不是她想要的，她渴望一份自由的愛情，她愛上了那個崑崙奴所假扮的大將軍。而作為...
如何忘記深愛的人，如何忘記乙個深愛的人？
朋友，我簡單說幾句，希望對你有幫助。如果你要特意的去忘乙個人這會讓你加重對這個人的思念，不要特地去忘，時間是最好的解藥，還有就是你不能完全的忘記，因為這個人已經留下了印記，只能對這個人的思念減輕。聽我的吧，讓自己忙起來，我曾經就是這樣，我和女朋友分手後就覺得世界末日來了，時間慢慢的過去了，現在卻一想...