1樓：hi一起娛樂吧
時間久了就不會陌生了。對人要真誠，不要自私。時間長了你們會相處得很好的！
我是大二的心理學學生，偶然看到乙個問題。我對自己的心理學知識瞭解不多，但給點建議僅供參考，空虛每個人都會遇到。沒有人會說他在人生之前從來沒有空虛過。
空虛是必然的，只要他能擺正心態，那麼生活就會變得有意義、有樂趣，而不是一直被「空虛」的陰影所籠罩。正視空虛！找出讓你空虛的原因。
為什麼會覺得空虛，是內因，還是外因？從上面的材料可以看出，你對生活有點沒有安全感，有點消極。產生了心理焦慮。
有鑑於此，你應該試著改變對自己的評價：為什麼會覺得自己「沒有能力」，「覺得做什麼事情都比普通人難」？生活並不總是一帆風順，難免會有挫折和失敗。
但是你不能只是給自己乙個不好的心理暗示！永遠暗示自己，相信自己。事實上，成功離你只有一平方英呎。
感受空虛試著轉移它，怎麼轉？你可以設定一些現實的目標。比如談戀愛，做一些自己感興趣的事情，做一些放鬆的事情或者玩遊戲。
總之，只要讓自己忙碌起來，豐富自己的生活，給自己精神上的安慰，就會減少空虛感。總之，最主要的是端正態度，正確建議自己。我有事要做。
我先在這裡寫。如果能幫到你一點，你可以繼續m我。有時間做一些心理**。
生活中我們經常聽到一些人感嘆，雖然工作學習緊張，但還是覺得生活空虛無聊，內心很孤獨。空虛意味著沒有真正的內容，沒有實質的意義。調整需求目標的空洞心態往往出現在兩種情況下。
沒有野心。目標不切實際，使他們因為難以實現目標而失去動力。因此，要擺脫空虛，必須根據自己的實際情況及時調整生活目標，從而調動自己的潛能，豐富自己的生活內容。
2樓：無能為力大蒜
要想擺脫空虛的話，在大一的時候，就應該給自己設定乙個目標，做好大學四年的乙個規劃。
3樓：春季的風啊
我們在進入大一之後，要迅速的調整心態，結識一些好的朋友，聊一聊對未來的想法然後加以實施。
4樓：筱涵學姐
首先，自己尋找一些線上線下的途徑去擺脫這種空虛和迷茫。
其次，一定要做好對自己的定位和規劃，一定要清楚地認識自己，才好作下一步的安排。
最後，你應該認識到，你不是乙個人，你應當積極地去尋求學長學姐、同學們、老師們的幫助。
5樓：丁丁小學長
請堅信：太陽遲早會走來的！我知道你的煩惱，工作不順心的時候，就回憶一下自己昔日的成功和輝煌，不要使自己過於悲觀。
如何擺脫對大一生活的迷茫？
6樓：閭丘恨桃
設定目標和計劃：儘快確定自己的學業目標，並制定實現這些目標的的具體計劃。
建立社交網路：與同學、教授和導師建立聯絡，並參加校園內的各種活動，以擴大自己檔猜的社交圈子。
尋求幫助：如果你感到困惑或遇到問題卜運，不要害怕向別人求助，可以找同學、導師、顧問或心理諮詢師尋求幫助。
參加課外活動：參加各種俱樂部和組織，以豐富自己的課外生活，並發展自己的興趣愛好。
保持積極態度：儘可能保持積極的態度，對生活和學習中的挑戰和困難保持開放的心態，並努力尋找解決問題的方法。
最後，不要過於焦慮和自責，大一是乙個適應和探索的階段，需要給自己足夠的時間和耐心來適應型蠢梁新的環境和挑戰。
7樓：c一縷晨光
作為大一新生，你可能會面臨很多新的挑戰和困惑，但是請不要擔心，這是很正常的現象。以下是一些建議，可以幫助你擺脫迷茫，適應大學生活：
1. 設定目標：首先，你需要明確自己的學術目標和職業目標。瞭解你的專業，思考你將來想要從事的工作，並制定乙個實現目標的計劃。
2. 建立良好的學習習慣：大學課程不同於高中，你需要學會自律和自我管理。確保每天都安排一定的時間來學習，並養成良好的學習習慣。
3. 參加社團和組織：加入一些興趣相投的社團和組織，可以讓你結識新朋友，拓展人際關係，同時豐富課餘生活。
4. 建立人際關係：學會與他人溝通和建立友誼。在大學裡，你會遇到來自不同背景的人，試著去了解他們，分享彼此的故事和經驗。
5. 尋求幫助：遇到問題時不要害怕尋求幫助。大學裡有很多資源，比如導師、輔導員、學長學姐等，他們都很樂意幫助你解決問題。
6. 學會平衡：大學生活不僅僅是學習，還要學會平衡學習、社交、興趣愛好等各個方面。合理安排時間，保持身心健康。
7. 保持積極和樂觀：面對困難和挑戰時，保持積極樂觀的心態。相信自己，勇敢面對戚迅，你會發現大學生活充滿了樂趣和機遇。
8. 勇於嘗試新事物：大學是探索和嘗試新事物的好時機。嘗試不同的課程、實習、志願者活動等，拓寬自己的視野，為未來的發展做好準備。
9. 自我反省和成長：定期進行亮埋自我反省，思考自己的優點和不足，努力敬仔螞提高自己。學會從錯誤中學習，成為乙個更好的人。
10. 享受大學生活：最後，不要忘記享受大學生活。大學生活是寶貴的時光，盡情享受這難得的經歷，結交朋友，豐富自己的人生。
我該怎樣擺脫大一的迷茫？
8樓：印刷夢工場
大一新生可能會感到迷茫是很正常的，以下是一些可以幫助大一新生擺脫迷茫的建議：
設定目標：儘快制定乙個學習計劃和目標，例如，每天要學習的課程和知識點，考試前要達到的分數目標等。
建立學習習慣：保持良好的學習習慣，每天定時定量地學習，避免臨時抱佛腳。
參加活動：參加校園社交活動，加入感興趣脊腔陵的社團，結交新朋友，擴充套件自己的社交圈子。
尋找支援：找到可以支援自己的人，例如，導師、輔導員、家人等，與他們交流自己的困惑圓模和想法。
學會自我管理：學會自我管理時間、情緒和壓力，可以通過鍛鍊、冥想等方式來放鬆自己，保持良好的心態。
尋找實習機會：如果有機會的話，可以尋找一些實習機會，通過實踐來增長經驗和知識，同時也能為未來的職業發展做準備。
所以要擺脫迷茫，需要制定目標、建立習慣、積極參與校園生活、尋找支援、發展興趣愛好、學會自我管理和尋找實習機會等。瞭解職業規劃：儘早開始思考自己的職業規劃，明確自己的職業目標，瞭解所需的技能和證書，為自己的未來做準備。
保持積極態度：保持積極的態度和心態，對待學習和生活中的困難和挑戰要積極應對，不要輕易放棄。
不斷嘗試：不斷嘗試新的事物，探索自己的興趣和潛力，不要受到自我限制的束縛，勇於挑戰自己。
總之，大一新生要擺脫迷茫，需要有一定的計劃和目標，櫻戚建立良好的學習習慣，積極參與校園生活，尋找支援，發展興趣愛好，學會自我管理，尋找實習機會，瞭解職業規劃，保持積極態度，不斷嘗試新的事物。這些措施可以幫助大一新生更好地適應大學生活，明確自己的方向和目標，為自己的未來做準備。
9樓：c一縷晨光
大一新生面臨新的環境、新中衡的挑戰，可能會感到迷茫。以下是一些建議，幫助你更好地適應大學生活，克服迷茫：
1. 設定目標：為自己設定明確、可實現的短期和長期目標。這有助於你保持清晰的方向，讓你更加專注於學業和個人發展。
2. 瞭解自己的興趣和優勢：探索自己的興趣愛好，找出自己的優勢和潛力。這有助於你更好地瞭解自己，找到適合自己的發展返行方向。賣世做。
5. 主動學習：大學是乙個自主學習的過程。積極參加課堂討論，主動請教老師和同學，培養自己的自學能力。
7. 保持積極心態：學會調整心態，保持積極、樂觀的心態。遇到困難和挑戰時，要相信自己有能力克服它們。
8. 參加社團和活動：加入感興趣的社團和活動，豐富自己的大學生活。這不僅可以拓寬人際關係，還可以鍛鍊自己的組織協調和團隊協作能力。
9. 拓展視野：利用課餘時間閱讀、旅行或參加實習等，拓展自己的視野和經歷。這有助於你更好地瞭解自己和社會，為未來的發展做好準備。
通過以上方法，你可以更好地適應大學生活，減輕迷茫感。同時，保持耐心和毅力，相信自己可以克服挑戰，逐步實現自己的目標。
如何擺脫大一的迷茫？
10樓：哈達之王
大一新生可能會感到迷茫是很正常的，以下是一些建議，幫助你擺脫迷茫：
明確自己的目標：思考自己未來想要從事什麼職業，或者想要達到什麼樣的成就，然後把目標分解成小的目標，一步步向前凱碼走。
建立計劃：為了實現自己的目標，制定乙個洞陸詳細的計劃，包括每天的學習計劃、活動計劃、鍛鍊計劃等。
積極參與社團活動：加入社團可以讓你結交新朋友，拓展自己的社交圈子，同時也能鍛鍊自己的領導能力和組織能力。
多與他人交流：與同學、老師、導師或其他有經驗的人進行交流，可以學到很多新的知識和經驗，幫助自己更好地明確自己的目標。
多讀書、多看電影、多聽**：這些可以拓展自己的視野，提高自己的文化素養，幫助自己更好地理解世界。
堅持實踐：只有實踐才能讓自己真正理解所盯顫哪學知識，提高自己的實際操作能力。
最後，要相信自己，相信自己的能力，堅定自己的信念，不斷向前，一定能夠擺脫迷茫，找到自己的方向。
怎樣看待大一迷茫空虛
11樓：地球之宋
接受自己，提高自己——人是有缺陷的。
無論學識、技能等哪一方面，自滿與自卑都是要不得的心態。迷茫的人多可能情緒化較重，不是在自卑的狀態，就是自以為是的自信狀態——表現之一在對自己價值觀之外的東西哧之以鼻不屑一顧。多找機會做事能有效的打破自以為是的自信——發現自己不行時，又不能過於自卑。
大學生想要提高自己的人際處世，首先要接受自己。接受自己，才能理性思考自己的不足，在此基礎上建立的提高計劃，才更能經受得住考驗，不會輕易退卻、放棄。
交優秀的朋友，找乙個優秀的導師，是提高處世能力最佳的兩條途徑——書本上看到的，遠不如你與身邊人一起經歷的。
什麼樣的人有優秀的處世能力？找那些幹實事的，表現較活躍的同學吧！與他做朋友，有更多的人際練習、學習機會，共同處理事情也是培養感覺的大好機會。
需要注意的是，幹實事的人有著實在的評判人、事的標準，而迷惘的人常常過於文藝，你可能與他性格並不怎麼匹配，so，接受自己是前提，並要記住——提高自己才是目的。
如果你認為這樣目的性太強不可接受（我原來就是這樣的），給你提個醒：這是致命的缺點。（不要生氣，理性的對待批評會讓你成長得更快，我將在後面的經驗中分享這一觀點，希望能夠對你有所觸動）
找乙個優秀的導師——這導師並不一定要是學校裡的老師。社會上其他你信得過的長輩等，都可以的。「七十而從心所欲，不逾矩」，他經過的事情多了，所以才會把分寸捏的恰到好處。
向他請教你的困惑，如果你能誠心的向長輩請教，他一般也是會幫助你的。
接受機會——大一時偶有機會接觸到院報負責人，他鼓勵我參加院報記者團，我羞澀的拒絕了（認為自己沒這個天份，更重要的原因是，當時我還不能自然的與長輩相處，心智不成熟）。後又有一學生會主席找我當宣傳幹事，我也拒絕了——畢業後才意識到當時如果接受了，並且能以成熟的心智去做，那將是一筆寶貴的財富。
面對生活上的壓力，如何才能把那些壓力轉變成動力
現在大部分的人，都要承受生活壓力。但是當乙個人承受生活壓力的時候，你就會發現自己也會變得更加的努力。乙個人如果無法承受生活壓力，很容易被生活打垮，所以面對壓力這樣的問題，就一定要讓自己成為動力。一 正視壓力，不要逃避正視壓力，不要逃避。很多人一旦遇到壓力，就想著去逃避，不想去正面的去解決問題。對於這...
給老師的一封信談談學習和生活上的體會
老師是人類靈魂的工程師，這是多麼高尚，多麼純潔，多麼偉大的比喻，老師是人類的靈魂工程師，她幫我們開啟知識的大門，把我們帶進了豐富多彩的知識世界。教我們認清拼音字母那一張張陌生的臉，神奇地把它們變成乙個個熟悉的音節 也總有辦法叫那些方塊漢字排成隊，讓我們念動聽的兒歌，讀有趣的故事，唱悅耳動聽的歌曲。老...
我和老婆因為生活上的一點小事吵架，我出手打了她，後來她拿菜刀砍了我一下，我們已經有兩個小孩，我捨不
當然是認錯了。男子漢要敢作敢當，你先動手打人，無論她後來怎麼樣你，都是你錯在先。所以，承認錯誤，承諾以後再也不動手打她。夫妻一家人，沒有必要為一點小事吵來吵去，你多忍讓點，何必動手動腳傷和氣。以後一定要改，家庭才會和睦。家和萬事興。夫妻床頭打架床尾和，跟老婆道歉，和解，以後再不能對女人動粗。乙個家庭...