1樓：迷戀霧的味道
現在，許多人吸菸，尤其是男人。一半的中國男人吸菸，其中許多是重度吸菸者。眾所周知，吸菸有害健康。
菸草中有很多有害物質，所以現在很多人都想戒菸，但是很多人沒能做到。其實戒菸是需要一些技巧的。讓我們來看看吧。
如果你想成功戒菸，你必須消除緊張情緒。很多人開始戒菸時都會緊張。他們總是擔心自己會忍不住抽菸。
其實尺陪不用太緊張。越擔心自己的健康，就越會不自覺地抽菸。所以這個時候可以吃點口香糖和水果來轉移注意力，也可以適當運動來平復心情。
還有飲用水。如果戒菸的時候實在忍不住想抽菸，那麼這個時候可以多喝水填飽肚子，這樣就不會再想抽菸了。這是因為如果每個人的胃裡都有東西，那麼吸菸的衝動就會減弱。
要一步一步減少吸菸次數，現在很多人都想馬上戒菸，不要一下子抽一根菸。其實這是不對的。如果這樣做，很可能會導致人的不適應，拉肚子。
而且這樣不僅會危害身體健康，而且戒菸成功率還很低，基本沒有成功的可能。所以，要想戒菸，一定要逐漸慢慢減少吸菸量，直到最後一根都不抽了，才能戒李迅煙成功。
戒菸期間，大家可以通過慢跑來養肺。慢跑是生活中常見的運動，很多人都會通過這項運動來鍛鍊身體。經常慢跑可以改善人的肺功能。
慢跑時，人會吸入更多的氧氣，這樣會鍛鍊肺的功能，從而達到養肺的目的。而且因為慢跑是低強度運動，所以不用擔心慢跑會傷害身體。
大家可以多吃雪梨。相信很多人都知道雪梨有養肺的作用。雪梨的水比較多，可陵擾蠢以給大家的肺部補水，潤肺，把肺部的細菌排出體外，從而保護肺部。
不過大家要注意，雪梨是涼性食物，不適合吃雪梨的人最好不要吃。
2樓：隨遇而安
在日常生活當中可以培養一些搏梁其他的興趣手銀空愛好來轉移自己的注意力，當自己想抽菸的時候，可以吃一點別畢瞎的東西。
目前全球約有12億吸菸者，每年導致近（）因吸菸引起的死亡
3樓：培根雞肉卷
目型尺前全球約有12億吸菸者，每年虧租唯導致近（）因吸菸引起的死銷培亡。
萬例。萬例。
萬例(正確答案)萬例。
全球變暖導致極端氣象事件頻發，造成全球變暖的因素都有什麼
造成全球變暖的因素有 人口增多 環境汙染等。人口急劇增加人口的快速增長是導致全球變暖的主要因素之一。同時，也嚴重威脅著自然生態環境之間的平衡。如此龐大的人口，每年自身排放的二氧化碳量將是乙個驚人的數字，這將直接導致大氣中二氧化碳含量的不斷增加，從而二氧化碳的溫室效應將直接影響地球表面的氣候變化。大氣...
造成全球氣候變暖的原因有哪些
導致全球變暖的主要原因是人類在近乙個世紀以來大量使用礦物燃料 如煤 石油等 排放出大量的co2等多種溫室氣體。這些溫室氣體導致全球氣候變暖。全球變暖會使全球降水量重新分配 冰川和凍土消融 海平面上公升等，不僅危害自然生態系統的平衡，還威脅人類的生存。另一方面，由於陸地溫室氣體排放造成大陸氣溫公升高，...
太陽黑子活動減弱會造成全球變冷嗎？
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