當代大學生,需不需要繼續增加壓力?

2025-07-16 03:30:19 字數 3998 閱讀 5830

1樓:娛樂大姑父

社會壓力越來越大的現在除了在工作上會遭受到領導帶來的壓力在學校可能會遭受學業的壓力,甚至在家裡在家庭有可能遭受父母帶來的壓力。除了學生和工作人士,父母和年輕的夫妻可能也會遭到還房貸車貸的財政壓力。那麼作為大學生的我們在承受了這麼多壓力的情況下,應該怎麼面對和解決,又是否需要繼續給自己增加壓力?

壓力的**分為很多種,我們解決壓力的方式也分為很多種。大學生的主要壓力**分為幾部分,有的是來自於父母對自己學業的期望有的是來自於自己對自己現在階段的不滿意而給自己製造的壓力,還有的是因為自己的成績或者是周圍身邊的人或是給自己帶來的壓力。總之**於自己周遭的各個壓力,都是由外部因素或者內部因素聯合產生的。

壓力作為我們生存環境中不可或缺的引導體,可能是我們向前發展的乙個墊腳石,也可能是我們往後倒退的一顆定時炸彈。我們可以把壓力作為自己平時生活中學習的動力,給自己放一些適當的壓力,或許讓我們能夠更加向前邁進一步。但是我們需要把握好給自己釋放壓力的這個度,如果壓力過大的話可能會使自己的內心焦慮影響自己的個人情緒,也可能導致自己做出不可挽回的錯事,所以當代大學生可以視個人情況而定,給自困舉己制定計劃再決定是否要繼續增加壓力。

但是普遍壓力較高的當代大學生在我看來可以適當的給自己放輕鬆,不敬悉要承受那麼多的壓力。生活是很美好的,我們可以採用其他的方式給自己內需或者是外需增加一些壓力,也可以通過其他的方式給我們減少一些壓力。當然這些情況主要是視亮尺乎自己自身情況而定,不能夠太過激進也不能夠太過放鬆,在壓力適當的情況下給自己增加一些動力。

當然對於來自四面八方的壓力,我們要擇優而取選擇正確的應對措施給自己增加適當的壓力,而不是讓壓力而壓垮了自己內心的想法。不論何時何地都只需要跟從自己內心的想法,要相信有志者事竟成,壓力再多我們也要百折不撓。能在壓力中尋求適應自己生存的方式也能在壓力中找到乙個屬於自己的緩解辦法,在壓力中學會享受也能在放鬆中給自己施加壓力,這樣就是能夠把壓力運用自如的最好辦法。

2樓:阿墨姑娘你好

我覺得是需要繼續增加壓力的,因為很多人到了大學就開始放鬆了,甚至變得無所事事。

3樓:今天的冒險開始了

個人認為暫時不需要給當代大學生或租增加壓力,畢竟通過現在的社會情況來看,當代大學生的壓力就已世團伏經很搜攜大了,對於他們,這種剛出社會的人來說,過大的壓力可能對他們會造成不好的影響。

4樓:職場小璇姐姐

我覺得當代大學生,不需要增加拿或壓力了,因為這些孩子是從壓力中度過來的彎核,已經讓很多孩子筋疲力盡,如果繼續施壓,很多孩子會消鬧伍崩潰的。

壓力對大學生的影響

5樓:名成教育

壓力對學生有兩方面的意義,一方面有壓力了才有進步的動力,才願意去完成,他所完成的任務壓力過大,可以使學生產生焦慮情緒,這是另一方面不良的意義。(僅供參考)1、差距壓力。①進入的大學不是自己理想的大學;②進入大學後,發現自己只是很普通的一員,「大學生的相對平庸化現象」使部分學生自信心下降,產生強烈的自卑感,甚至出現強烈的嫉妒心理和攻擊行為。

也會有部分學生來自家庭的壓力(比如家庭條件、背景、生活習慣等)。

應對:這些差距是在所難免的,重點要學會調整心態。

2、人際交往壓力。沒有乙個良好的人際關係常常讓人感到侷促不安,不自信甚至自責,愈是這樣就愈容易退縮以致進入一種惡性迴圈而不能自拔。

蘆談 應對:敞開心扉,積極融入大學生活,適度的參與學校的各種活動。

3、學習壓力。大學生也是學生,學習壓力肯定是有的。很多人會覺得大學應該是乙個輕鬆舒服的,可是上了大學隨之而來的學分制、英語,計算機等級以及考研等很具體的問題接踵而來。

應對:大學主要是自學,閱讀學習能力很重要。各種學科、書籍、資源都可以成為你的學習範圍,圖書館將會是乙個你長時間奮戰的地方。

為了汲取顫圓更多的`知識,必須要提高看書效率,建議學習快速閱讀。快速閱讀是一種高效的閱讀和學習方法,快速閱讀不只是體現在閱讀速度是上(幫你節約閱讀、學習、複習時間),更有利於你抓住文章脈絡和重點幫助理解和記憶,活躍思維。具體練習可以參考《精英特全腦陪洞碰速讀記憶軟體》。

用軟體每天堅持練習乙個多小時,不影響其他安排,乙個月的時間就可以提高閱讀速度倍,相應的記憶、理解力,注意力,思維等方面的能力也能得到相應的提高。

4、前途壓力。就業對大學生來說是乙個很現實的問題。針對當下各種就業難的情況,壓力更甚。

很多大學生沒有就業之前普遍會對自己有個過高的估計,一旦真正進入了社會站在就業大軍的隊伍當中就會感到明顯的實力不足,這種落差多少會造成心理上的緊張。

應對:對於那些大學認真學習專業知識,取得各種實用證書,溝通交往各方面都良好發展的大學生來說,壓力自然是小了很多的。所以說,大學還是要好好學習的,同時也要積極融入大學生活的。

當代大學生都面臨哪些壓力?

6樓:

拐進圖書館後側的校道,來自華南師範大學的小黃(化名)走進了學校的心理諮詢室。幾乎每週,他都會準時來這裡報道,接受心理諮詢輔導。

近日,乙份來自華師心理諮詢研究中心的大學生心理壓力狀況調查問卷顯示,超過七成的學生心理壓力在可控範圍,不到三成的學生承受著相對較大的心理壓力。從調查問卷看,困擾大學生的心理壓力**多種多樣,課業、社團、感情、家庭、社交、就業⋯⋯這些都是影響大學碰茄生心理健康的原因。

大一也為就業發愁。

據調查問卷資料顯示,不同年級學生的主要壓力**存在顯著的差別。對於新生,「人際交往」壓力是最大的喚吵鉛;大二的課程、考試逐漸增多,課業壓力較大;到了大三,「經濟」壓力讓更多學生煩惱;而面臨畢業的大四,在就業、深造等個人發展的問題上,顯得壓力重重。

大四是人生節點,前三年的壓力與焦慮,尚可說未來仍有許多可能與努力的空間,但大四瀕臨『塵埃落定』,我們都想要個好結果,所以壓力會明顯很多。」剛拍完畢業照的學生小歐說。她印象中比較深刻的一次求職是面試一家央企,平臺和待遇都算不錯。

進入最終輪面試後,她發現其他兩位競爭者都是碩士,而她是唯一乙個本科生。面試的時候,面試官似乎也對兩位碩士有些偏向。

我們作為求職者,真正感到壓力的是,你身上所有的『條件』,都會被拿來做比較和篩和好選,這種參考顯然帶有刻板印象,要破局必須拿出更多的實力。」小歐說。

來自廣大的小梁說,上了大學之後,壓力明顯比高中時候要大了很多。高中時,大家的目標都是很明確的——高考,然後讀大學。「上了大學,我們有很多選擇,但不管是考研、出國還是就業,沒有人知道哪個是完全正確的。

小梁表示,即使在大學選了適合自己的專業,但無人擔保這個專業一定會有前途。

高考兩天,小梁都在考點蹲點,跟考場外的家長聊天,把手中的宣傳單張派發出去。就讀機械類專業的小梁,儘管只是大一,但已經在接觸一些實踐專案。上週他加入了乙個教育專案,通過大學生為高考考生提供大學學科專業的情況介紹和指導。

我做這個專案,就是為了提高自己的能力。」小梁說,「如果能力強的人都找不到工作的話,那誰還能找到工作呢?」

7樓:貓耳

不要把乙個人的能冊旁力想得那麼差,面對生活的壓力,是每個人都必須去做的事情,大學生也沒消鬥有面對多大的壓力,畢竟都經過高考了速度大蒜還能有什麼其他的更大的壓州橋橡力呢。

現代大學生面臨哪些壓力?

8樓:於彼以西雍

1、學習壓力。

學習壓力是當前大學生面臨的最主要的壓力。而學習壓力中的競爭壓力又是頭號壓力。學業成敗將直接關係到切身利益,包括榮譽、獎學金、畢業證、學位證等等。所以學生對學業壓力的感受最強。

首先,大學生的學習壓力一部分來自所學專業非自己所愛,這是他們長期處於衝突與痛苦之中;其次,課程負擔過重,學習方法有問題,學習節奏過快,精神長期過度緊張也會帶來壓力;再者,參加各類證書考試及考研所帶來的應試壓力等。

2、就業壓力。

當代大學生在擁有更多擇業自主權的同時,也面臨更大的就業競爭。近年來,畢業生人數不斷增加,市場需求相對飽和,加之大學生就業期望值普遍較高,壓力更多。

3、交往壓力。

人際交往是大學生活中的乙個重要組成部分,他對於保持和增進大學生身心健康、促進其社會化起著重要作用。由於來自不同的地域,不同的生活習慣、性格特徵、個人愛好、家庭背景等等,使大學生的人際關係變得很複雜。

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