1樓：海心情
近視是很多青少年都會患的一種眼部疾病。如果近視了，就必須要戴眼鏡，戴眼鏡對於我們的生活也是非常不方便的。所以在日常的生活中，我們一定要保護好自己的眼睛，不要讓自己的眼睛出現近視的情況。
並且現搜橋肆在近視是越來越年輕化化了，很多小學生都有近視的情況，這也是很多家長不世轎願意看到的。所以家長一定要督促自己的孩子，讓孩子養成良好的用眼習慣，這樣眼睛就不會近視了。下面來介紹一下避免近視的做法。
其實孩子對於眼睛方面的疾病是有不瞭解的，所以父母一定要督促孩子養成良好的用眼習慣，不能夠過度用眼。在這一方面父母一定要起到監督作用，不能夠放任不管。在孩子看了半小時的電視劇集之後，一定要讓孩子做乙個臉部的休息，或者做乙個眼部的保健操，這樣就能夠讓眼睛得到緩解，就能夠有效的預防近視。
畢竟近視也是非常不好的，如果你有了近視，你就必須要戴眼鏡，那天還要擦眼鏡，也是非常不方便的。在冬天，如果你突然從外面進入室內，眼鏡上還會起霧，讓你看不清楚東西。
父母在監督孩子養成良好的用眼習慣的時候，也要讓孩子多吃一些對眼睛有好處的食物。畢竟現在電子產品是非常多的，即使孩子不看電視，也會看一些其他的電子產品，比如說遊戲機。所以父母一定要讓孩子喜歡上吃胡蘿蔔，胡蘿蔔有一種小孩子不喜歡聞的味道，父母可以把胡蘿蔔做成胡蘿蔔麵條，讓小孩子吃下去。
2樓：王祿
我們不要經常性的盯著一些電子裝置看模肆枝，看一會兒的時候要眺望一下遠處，可雹或以使用一些緩解眼疲勞的裝置和藥物，這些都可以幫助我們預旦敏防近視的。
3樓：阿斯達歲的說
平時多吃一些有助於視力的食櫻稿物，比如說黑芝麻，注意用眼衛生，減少電子產品的使用，有時間的話可以做做眼保健操，眼睛喊世感到鄭頌肢疲勞的時候可以看向遠方，多看一些綠色的植物。
4樓：帳號已登出
1，養成良好的用眼習慣，看書，寫字，閱讀，姿勢要端正。書本和眼睛的距離一尺滾攜州隱散遠，不可太近。避免趴著、躺大蔽著、走路看書。
2，學習一小時，休息10分鐘。雙眼經常遠眺，眺望10公尺以外的綠色背景。多做戶外活動，加強身體鍛鍊。
3，看手機、看電視、玩電腦時間不易過長。避免疲勞用眼。
5樓：平安順遂
注意不要用眼過度遲乎，注意休息，不要經常看手機，看電腦等電子產品，不要經旅哪常熬夜，不要在光照太強或者太昏暗的地方看書，多吃胡蘿蔔、枸杞、熬菜等對眼睛友拆旦碼好的食物。
6樓：網友
近視越來越年輕化，在近視之後，有沒有方法能恢復至正亮枝察常水平呢？ 現在越來越多的青少年患上了近敬茄視眼。可能是因為學習姿勢不良或搭清者玩手機看電視劇集的時間太長，也有一部分原因是遺傳因素導致的。
近視需要引起重視，多注意保護眼睛。
7樓：我會會飛信不
近視在氏尺當今時代患近視的已經越來越多了，，生活中不要長時間銀渣玩手機看電視耍電腦。長時間用眼需要安鋒核悄排合理時間休息眼。
8樓：來自墨水湖美麗的龍爪槐
近視眼多數都是青少年，大部分是用眼疲勞引起的，屋裡燈光暗淡，長時間玩手機電腦都會引起眼睛近視。
9樓：安妮的心動錄目
生活中不要經常的看電子裝置，也不應該經常看手機，每天晚上應該早早睡覺，不應該關燈以後玩手機。
10樓：聽見你心動
近視的主要原因就是用眼過度，要避免眼睛近視就要讓眼睛休息。
近視愈發年輕化的今天，究竟要怎樣避免近視？
11樓：喜歡與人分享
現在年輕人都近視情況是越來越常見了，我們可以發現，有一些小朋友，他們在上小學二年級到三年級左右的時候，就會出現近視的現象。如果說我們想要避免孩子近視的話，那麼，在夜晚的時候就不要讓孩子去玩手機，而且平時還在寫作業的乙個距離和乙個姿勢，家長也是應該要正確的去關注一下。
如果大家想要避免出現近視的乙個情況的話，那麼也是希望各位家長能夠通過一些正確的方式去對待這孩子。平時可以選指枝擇讓孩子以乙個正確的姿勢去讀書或者去進行學習。而孩子在玩手機的時候，我們應該要讓孩子跟手機保持著一定的距離，不要讓孩子在昏山逗友暗的燈光下去看書，或者是去玩手機。
平時孩子是可以去玩手機的，但是玩手機的時間不能太長，而且不能夠在夜晚的時候去玩手機逗槐，也不能夠讓孩子長期地盯著電視，或者是手機的螢幕。
在孩子學習了乙個小時或者是乙個半小時左右，我們就要讓孩子出門去眺望一下遠方，讓孩子去看一下，比較綠色的植物，讓孩子去放鬆一下自己的眼睛，除此之外，我們也是要讓孩子正確的去做眼保健操，要讓孩子再做眼保健操的時候，用心的去對自己的眼睛進行按摩。
孩子在夜晚睡覺的時候不能看書，也不能夠在被窩裡面玩手機。如果說真的要看手機或者是看書的話，那麼，就只能夠讓孩子在有檯燈或者是開啟燈的情況下去看。不管是小孩子還是成年人，我們的近視度數都是很有可能會一點一點的上公升，最後也是很容易會導致自己的近視度數越來越深。
12樓：灰灰慧闖天涯
首先小孩子從小掘啟不要看電視，不要玩手機，不要看電子產品，然後必須要有乙個正確的寫作業的姿勢，正確的看書的姿勢，敬散凳然後也要注意光線，這樣亮旅的話就可以避免近視。
13樓：情感小柒柒
應該不讓孩子經常看電團輪和子裝置，讓孩子看書寫作業的時候保持距離，保持乙個正確的近視，塌盯看桐閉電視的時候保持距離，這樣才能避免近視。
14樓：隨遇而安
平時要保持正辯神鎮確的坐姿 ，平時晚上不要玩手機瞎搜，不要在黑暗的條件中看攜粗書，玩手機的時候要開燈，看電視的時候不要離電視太近。
近視越來越年輕化，在近視之後，有沒有方法能恢復至正常水平呢？
15樓：扒拉拉小魔娛
近視越來越年輕化，在近視之後，有沒有方法能恢復至正常水平呢？
現在越來越多的青少年患上了近視眼。可能是因為學習姿勢不良或者玩手機看電視劇集的時間太長，也有一部分原因是遺傳因素導致的。近視需要引起重視，多注意保護眼睛，養成良好的用眼習慣，減少看電視看電腦的時間，不要沉迷於網路遊戲，不要在光線較暗的房間裡看書。
多做一些望遠訓練，增加室外活動，保證充足的睡眠，呵護我們的眼睛控制視力的發展。用眼1小時左右就休息一下，做一做眼保健操或者向遠處眺望的從而使眼部放鬆。近視以後有很多的不便，一般情況下近視就需要佩戴眼鏡。
一旦離開眼鏡，就好像老人沒有柺杖一樣，就會變得非常的麻煩。戴上眼鏡之後不能進行劇烈的運動，比如打籃球的時候戴眼鏡就會非常的不方便，很可能就會有磕碰的情況。如果不注意保護眼睛的話，近視程度會持續加深，眼睛是我們身體非常重要的一部分，一定要引起足夠的重視，注意保護我們的眼睛，不要等到失去光明才後悔。
其實有時候近視是可以恢復的，養成良好的用眼習慣，不要過度用眼用眼時間不要太長，時常要進行眼部放鬆。長時間玩電子產品會嚴重的損害我們的眼睛。我們要好好地保護我們的眼睛，堅持做一些眼保健操和望遠訓練有陸李簡助於恢復視力，同時保證充足的睡眠讓眼睛得到充分的休息也有助於恢復視力。
當發現近視以後要及時的去佩戴眼鏡，一定要配鏡準確，這樣可以有效控制視力的發展，防止度數的急劇增高。眼睛是需要愛護的，雖然戴眼鏡非常的不方便，但是戴眼鏡可以起到一定的緩解效果，可早褲以有效控制視力增長，並且可以讓我們看物體更加清晰。
針對近視**一定要有正確的觀念，無論真假性近視都可以**，只是恢復的多少的差異，初期性近視及時配合**往往能得到很好的改善的恢復，但並不意味著就萬事大吉，畢竟近視與近距離用眼疲勞有關，學齡期學習負荷會逐年增加，視力會有乙個自然的下降趨，所以**近視首先是方法有效，有助於自身裸眼視力提高，其次就是便於平時視力維護。
16樓：帳號已登出
要看具體告鄭帶近視程度了。襪蘆如果是未成年人，輕度近視的話可以通過矯正來改善，但是恢復正常水平不太容易，不過可以叢友通過雷射手術來恢復。成年人的話，則很難恢復正常水平。
17樓：qiu曉陽
青少年出現近視眼，能不能恢復以及恢復的方法，主要看近視的型別。近視可以分為調節性近視和真性近視坦雹這兩種情況，調節性近視也叫假性近視，這種情況是可以恢復正常的，假性近視，顧名思義是指眼睛出現視力的下降，但是經過驗光檢查以後，沒有任何近視的度數，所以稱為假性近視，主要是由於過度用眼導致的眼部疲勞。對於這種情況，經過合理的用眼習慣，適當的休息以後，可以逐步恢復正常，也可以區域性應用睫狀肌麻痺劑來促進假性近視的恢復，比如低濃度讓如帆的橡握阿托品滴眼液。
但是如果經過驗光檢查以後是真性近視，就沒有任何方法可以讓度數降低或者重新恢復正常。
18樓：王志剛剛剛
沒有辦法恢復彎轎到正常的水平，因為近視以後視力就很難回到以前了。只能夠進行一定的緩解，但是不可能讓視力恢復最開畝陸始的水平迅鬧頃。
19樓：創作者
當然是有辦法，一定要注意休息，注意鎮並自己的視力情況，不要經常的看手機，不要經常的玩電子產局旅談品，注意桐碰眼部的保護。
近視愈發年輕化的原因是什麼？對孩子的學習會有哪些影響呢？
20樓：明松說
引言：大家有沒有發現現在有越來越多的年輕人近視，甚至是有一些未成年人近視，要知道近視對於孩子的學習還有生活都會帶來一些影響。那麼造成他們近視的原因是什麼呢？
今天就跟著小朋友一起來了解一下。
其實現在孩子近視感覺特別的正常，畢竟他們的現在學習壓力那麼大，作業比較多，這個也就導致了他們用眼時間過長，或者說用眼不太規範，從而導致了他們的眼睛不斷近視，另外一種就是手機網路的發展讓越來越多的人去玩手機玩電腦，有些人呢是通過玩手機來查閱知識，有些人真的是玩手機打遊戲過度的玩手機，看電腦都會影響到孩子的視力發展，而且會影響到孩子的乙個正常生活。有些孩子眼睛近視可能是因為不注意視覺衛生，他也會導致近視眼形成，希望所有的孩子在日常生活當中學習也好，玩手機也好，都一定要用乙個正確的方式，另外時間不要太長，當長時間用眼之後一定要讓自己休息一下。
孩子近視之後對他的學習肯定會帶來一定影響的，如果說孩子近視家長沒有給孩子配戴眼鏡的話，會導致孩子根本看不清黑板，尤其是坐在後面的孩子，他可能會眯著眼睛去看，或者說用其他的乙個不正確的方式來看黑板甚至有一些小朋友他直接是拿著別人的眼睛來看，因為這樣的話會讓他的世界特別清晰，不過這樣的話也會導致他的近視度數越來越深，希望家長在發現自己孩子眼睛近視之後，一定要及時的帶孩子去到眼科醫院為孩子驗光配鏡，只有這樣的話才能夠抑制住視力的增長，而且要知道沒有佩戴眼鏡的話，很有可能就會導致孩子的視疲勞，從而影響到孩子的注意力，導致孩子的成績下降。
21樓：容兒單戀
原因是因為電子產品增多，傷害視網膜、有五個影響：1.看不清老師寫在黑板上的知識點，2.
看不清字型，導致字型歪斜，3.降低學習效率，浪費時間，4.一直彎腰寫字，脖子容易痠痛，影響大腦思考，5.
反應遲緩，還會降低記憶力。
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