1樓：遊戲小能手
想想老了，還有一口好牙，那麼就要改掉，以下傷牙的壞習慣。不能吃太多生冷的食物，也不能喝冷飲，更不能喝碳酸飲料。多吃一些容易咀嚼的食物，不要吃粘稠度，過高的甜食。
吃完飯之後，儘量少用牙籤剔牙，更不能隨時隨地拿牙齒，當使用的工具。雖然說牙齒的硬度非常高，但是如果經常用牙齒，去碰一些比較堅硬的物品，也會造成嚴重的傷害。<>
特別是在夏季的時候，人們為了能夠很好的降溫，這個時候，就會頻繁的喝冰鎮飲料，吃冰鎮水果。要知道牙齒對於溫度的感覺，是非常靈敏的，既怕冷又怕熱。如果吃太多冰冷的食物，就會損傷牙釉質，還可能讓牙齒出現一些，特別細小的裂紋。
一旦牙齒受到損傷，那麼後期會出現，非常疼痛的感覺。嚴重的情況下，可能會引發各種疾病。<>
雖說碳酸飲料喝的時候比較爽，但是碳酸飲料當中的物質，對牙齒會造成，有害的侵襲，會讓牙齒變得，越來越脆弱。所以喝碳酸飲料的次數，一定要把控好。並且喝完碳酸飲料之後，一定要及時的刷牙漱口，清理口腔。
有些孩子特碰睜別喜歡吃麥芽糖，湯圓，糯公尺餈，糖葫蘆等等，雖然這姿鋒些食物的口感比較好，但是吃起來，也特別粘牙，會對牙齒造成很大的傷害。<>
也會給牙跡吵晌齒，造成一定的磨損，所以儘量少吃。有些人因為先天性的牙齒縫比較大，所以在吃雞肉，豬肉的時候，很容易讓食物的殘渣，卡到牙縫當中。這個時候，如果不及時解決，會特別難受。
人們就會想到，用牙籤來剔牙，但是這樣會對牙齒，造成嚴重的傷害，會引發牙齦炎。對於很多男性來說，在喝啤酒的時候，如果沒有專用的工具，人們就會直接用牙齒開啤酒蓋兒，也會讓牙齒變得脆弱。
2樓：雙子小黑嘿
不要經常吃堅硬的食物，不要經常吃太軟的食物，也要定期刷牙，千萬不可以吃太多源猛的雹租橋辣椒，不可以經常吃生冷型配的食物。
不想讓牙齒壞掉，就要及時改掉哪幾個壞習慣?
3樓：帳號已登出
很多人挑食和偏食，平時豆類食物、乳製品獲取量非常少，容易缺鈣讓牙齒功能下降。在保護牙齒的過程中合理飲食很關鍵，人體需要的各類營養都應該及時獲取。刷牙是最好的方法！
少喝一些碳酸飲料！
4樓：你好呀
不想讓牙齒壞掉的話，以下幾個習慣就要及時改掉。早晚不刷牙，刷牙過程中不認真，草草了事，還有就是過熱，過冷的東西不忌口，
5樓：教你成長
少吃甜食，比如糖類或者含糖量高的食物，另外注意吃完之後漱嘴或者刷牙，早晚刷牙是必須的，而且刷牙時必須要刷乾淨。
一口牙全是種植牙可行嗎？
當然可行，不得不說，除了費用問題，這可以稱的上是無牙患者的理想修復之選。如果全口都沒牙，選擇活動牙修復，大大家也知道，唯鍵核酸掏喉嚨都會把你的牙掏出來，更別提什麼打噴嚏之類的，如果骨質條件相對理想的話，全口只要種植共計顆種植體，上半口顆，下半口顆，就能實現全口修復。這也是為了節約患者投入成本，使用最...
一口好牙會很好看，怎樣讓寶寶擁有一口健康的小白牙？
首先一定要控制好寶寶的飲食，儘量避賣和免寶寶多吃甜食，因為吃甜食多了肯定會影響到牙齒的健康生長的。也要給寶桐配遲寶刷牙局李。讓滲哪孩子養成清潔口腔衛生的習慣，少吃糖，不喝碳酸類沒喊祥的飲料，進食後要用清水或者茶漱口，含服的牙膏枯搏刷牙，定期帶著孩子去做口腔檢查。在育兒的過程當中，想要讓寶寶的牙齒健康...
想要一口健康的牙齒，平時我們該怎麼護理？
擁有一口漂亮的大白牙那是每個人都非常向往的，畢竟當我們笑的時候會露出自己的牙齒，如果說此時牙齒非常的黃的話，那真的是非常的影響自己的形象，所以說我們在平常的時候就要好好的護理好自己的牙齒。一口好的牙齒能夠為自己增強自信，而不是讓你想笑的時候不敢笑。可能很多的人平時不注重自己的牙齒清潔，覺得都是小事情...