女人月經不能做哪些事情？

1樓：wl19791102蠍子

女性來月經期間沒有絕對的禁忌，只是不建議做以下的10件事情，避免對身體造成損害，或引起月橋謹經不規律、**疾病等危害。如禁性生活、禁劇烈運動、忌酒、忌吃油炸食品等：

1、禁性生活及盆浴：經期由於子宮內膜的脫落，會導致子宮形成創面，易受細菌的侵害，性生活或盆浴易造成細菌逆行感染，發生宮頸炎、盆腔炎等；

2、禁服活血化瘀藥物：如益母草膏、血府逐瘀膠囊等，因女性經期處於出血狀態，服用活血化瘀藥物後可能導致出血量增加，尤其月經量正常或較多的女性，避免造成機體失血過多；

3、禁拔牙：經期拔牙易導致創口出血過多、出血不止的現象，從而引發感染，增添疼痛感；

4、禁劇烈運動：經期由於性腺的變化，會影響女性的免疫系統，使其精力、體力降低。劇烈運動後可增添經期的不適感，還可能導致月經量增多；

5、禁捶打腰背：雖然經期女性多感腰背痠痛，但如果用力捶打腰背，可導致盆腔充血，從而引起月經量增多；

6、禁穿緊身褲：經期穿著緊身褲易使盆腔區域性毛細血管受壓，影響血液迴圈，增加會陰摩擦，從而造成充血水腫，易引發泌尿系統感染；

7、忌飲酒：經期激素水平波動較大，飲酒易醉，且可進一步加重肝臟負擔，不利於肝臟造血；

8、忌多鹽飲食：可引起經期水腫、高血壓等疾病，會加重經期的不適感；掘消渣。

9、忌吃油炸食品：經期進食過多油炸食品，可增加**排洩負擔，易引發判悄粉刺、痤瘡、毛囊炎等。並且經期代謝較弱，油脂易在體內堆積，增加發胖機會；

10、忌生冷飲食：從中醫角度出發，經期食用涼性食物，易使體內生寒，從而導致經血過少以及痛經的發生。

女人經期不能做哪些事？

2樓：網友

經期是女性身體的特殊時期，處於月經期的女性，身體抵抗力大大下降，有些女性還會出現月經不調，痛經，閉經給等現象，這些都給女性的正常生活和工作帶來了很多麻煩，因此，女性要在經期採取多種措施來積極預防這些現象的發生。

女人經期不能做的五件事，我們來看一下。

第一，儘量不要拔牙。經期最好不要拔牙，這是因為在經期，女性的凝血功能下降，如果此時進行一些有創傷的手術，如拔牙，就很有可能導致出血比平時增多，出血時間也變長，止血也很困難。

第二，不可用具有活血化淤作用的藥，這類藥會增加經血量，容易引起女性貧血，因此，在月經期，女性要暫停服用那些活血化瘀類的舉迅兄藥物，以免引起女性經血量忽然增多，甚至導致經期大出血。

第三，不要喝酒。經期喝酒會影響女性機體的激素水平，使酒精對肝臟的負擔加重。還會加快人體血液迴圈，使經血量也增加。

第四，不要按摩捶腰，這樣會導致經血量增多，經期延長。經期女性會感覺腰痠背痛，有的女性就會去按摩腰部甚至捶打腰部，這會使盆腔充血加重正襲，使腰痠背痛的現象更加嚴重。

第五，不要大聲唱歌。月經期的女性們聲帶，咽喉的毛細血管都會有充血和水腫現象，此時要是大聲唱歌或吼叫，很容易就會導致毛細血管破裂，引起暫時性的失聲現象。

因此，女性在月經期，身體抵抗力很低，需要多休息，保持良好的情緒，注意做好身體的防寒保暖工作，少吃或不吃寒涼的食物，學會緩解壓力。如果女性沒有注意到這些，就很可能會引起月經異常，嚴重影響女性正常的生活秩序和身體健康昌友。