1樓：李忠琳
補充足量的蛋白質：獻血猛念州後可適當增加牛奶、豬肉枝蔽、牛肉、雞蛋、魚肉和動物的肝、心、腎以及黑魚、甲魚等富含優質蛋白質的食物，這些食物還含有造血所需的其他營養物質。因為造血時需要大量的蛋白質，所以獻血後必須注意補充足量的蛋白質。
補充鐵：鐵是製造紅細胞中血紅蛋白不可缺少的物質。獻血後，血液中紅細胞等有形成分相對減少，於是骨髓組織必須加倍工作，合成紅細胞等，這時需要大量的鐵。
正常人每天需鐵量約毫克，獻血後需要量便大大增加，因此，獻血後需攝入含鐵量高且又易吸收的食物，如豬肉、牛肉、雞肉、豬肝、雞血等。這些食物中所含的鐵叫血紅蛋白鐵，這種鐵進入腸道內可被人體直接吸收利用，不受同餐食物的影響，其中尤以豬肝和雞血含鐵量豐富，吸收率較高。
植物性食物大公尺、蔬菜、豆類中也含鐵，但人體吸收率較低，遠不如動物性食物。高瞎此外，新鮮蔬菜和水果含有豐富的維生素c、有機酸，都可促進食物中鐵的吸收，而韭菜、芹菜、菠菜或濃茶都可影響食物中鐵的吸收。
補充葉酸和維生素b12：紅細胞的成熟和發育都離不開葉酸和維生素b12。葉酸和維生素b12廣泛存在於綠葉蔬菜、水果、動物的肝腎及酵母中。因此獻血後應注意攝入這些食物。
最後要強調指出的是，獻血者不要在獻血後的初幾天暴飲暴食，尤其是吃大量高蛋白食物或太油膩的食物，這樣容易造成胃腸道功能亂或發生急性胰腺炎。一般在獻血後只要充分休息，注意攝入上述營養食物，不挑食，按需進補，大部分獻血者在獻血後2～3周內血液中的各種成分便可恢復到獻血前的正常水平。
2樓：網友
舊的不去新的不來。
我以前的生物老師還激賣鼓勵我們獻血呢廳碰。
未必是壞事，當然不能流明伏逗太多血，多少（忘了%幾了）就掛。了。
今天手不小心被劃了一下流了好多血，意味著什麼，是我太倒黴了還是要有好事了
3樓：網友
你好 受傷流血 代表化解了一種災難。
4樓：金左金右
九九八十難***************人人如此，必經之路。沒有關係。苦盡甘來，會有好日子的！
手不小心割到了，流了好多血，過一會血出現像果凍一樣、怎麼回事？
5樓：不曉得
鄉下人一般都會包起來讓它不流血就好了。
中檔次的都選擇用藥然後在包起來。
高檔次的一般不會在這裡發這了醫生已經在旁邊了。
6樓：流水無情叔
血小板在發揮止血作用，一會就不流了！
7樓：蠻小坤
凝血現象啊！不這樣就完了！
8樓：wwl輪迴
不用擔心，這是正常現象，血與空氣會發生反應。
今天手不小心被玻璃扎穿了，流了好多血，請問吃什麼東西可以補血？
9樓：陌墨月
紅棗。紫公尺、豬肉、黑木耳等都可以補血。
10樓：網友
紅棗，阿膠！都是好東西！
11樓：hyy何總
吃啥補啥 就吃動物的血。
12樓：網友
紅棗啊，紅豆啊，豬肝啊這些都可以的。
今天我不小心劃破手了，小傷口來的，流了點血而已，但是當時我突然就頭暈眼花，沒了意識直接倒在地上，然
13樓：網友
這是暈血。
見血昏倒一般是由於血管迷走神經反應過於活躍導致的，這是一種進化的恐懼反射。這種反應能減緩心率，降低血壓，導致血液流向腿部。這意味著含氧不夠多的血液進入你的大腦，導致你覺得頭昏眼花，甚至昏倒。
當患有恐懼症的人面對他們恐懼的物體時，他們並非單純地心跳增加與血壓上公升，因為這些人最初呈現心跳與血壓上公升之後卻戲劇性地下降，且通常伴隨著嘔吐、頭昏眼花與暈倒。的確，暈血受傷型恐懼症的人有75%在這些情境中有昏倒的病史。
患暈血症者，輕者見血就感到恐怖、噁心；重者會失去知覺。這些問題可能會影響患者的工作和生活。但暈血症並不是不治之症，**此症主要從消除恐懼入手，而克服恐懼的方式主要是認知--行為**。
心理**師通常讓患者直接面對所恐懼的物品或場所，用暴露法消除恐懼體驗，或者運用系統脫敏法（如在心理醫生指導下反覆、逐步地由弱變強地見血），逐步降低對所恐懼的事物或情境的敏感程度，使患者漸進地從容面對所恐懼的物件，克服恐懼。
14樓：匿名使用者
你的症狀是暈血，相當別人暈車差不多，暈車的是聞到了汽油味，而你是見不到血。
因為扣破了乙個豆豆，結果這血流一直流，這是前天的**，今天不小心把碰到了又流了血。這是怎麼回事啊，
15樓：情誼宇文
這個可能是把那裡的血管不幸給弄破掉了，趕快止血吧，有一次我朋友也是，把手指弄破了一點，但是流血非常厲害，結果包紮的時候醫生才說把血管碰到了。所以流血非常厲害。
16樓：hysound珠海店
這沒有什麼奇怪的呀。。不要動，過幾天就好了。
今天我不小心劃破手了，小傷口來的，流了點血而已，但是當時我突然就頭暈眼花，沒了意識直接倒在地上，然
17樓：樹小洞鼕鼕
應該和傷口無關，去醫院檢查一下，會不會和血壓，心臟有關。
18樓：mr逸臣
一是暈血 二是貧血。
頭摔破了，當時流了好多血，醫生說是輕微腦**。我想現在補補血，請問大家該怎麼補血？
19樓：腦科手術那點東西
真的，作為乙個專業的腦外科醫生。
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