你是怎麼肯定自己的?你經常肯定自己嗎?(心理篇)

2025-07-12 23:30:11 字數 5620 閱讀 5274

1樓:bd小葵

我覺得首先裂模塌就是要在表現的方面肯肆圓定自己,如果你有優異的表現的話,證明你已經成功了一步,在後碼遲面的日子裡面你也會更加的努力,我就每個人肯定自己的,點就是在於自己努力了多少,如果你努力了很多而改變了你現狀的話,我覺得是對自己乙個肯定。

2樓:小皓粉絲團

我在肯定自己的時候,是因為高三的時候我經歷了一次非常努力的學習,我想要證明自己我是可以宴卜的,我是行的,我能夠經過自己的一段努力讓我的成績提高上來,經過一次考試之後,我的成績確實提高上來之後,我就開始肯定慧桐我自己我是行的,我晌碧穗是可以的。

3樓:名

我肯定自己的方式,其實就是每天對自己說,我真的真的真的很不錯,每當我自己這兩天這樣心裡暗示的時候,我就會感覺到源搜告滾源不斷的自信心從我的內心世餘湧出來,我就會感覺到,我的自信心真的是爆滿,希望真實世界也能像我這樣的自信友亂心爆滿一樣。

4樓:汾野春風獨來

肯定自己的方式,其實就是每天早上起來的時候,在鏡子面前穿好衣服告訴自己,我現在一定能想粗沒手我是最棒的,其實這種潛移默化的影響是流動的,如果說察祥很多情況巖嫌下都沒有用的話,你就需要反思自己了,我覺得肯定自己是一件非常好的事。

5樓:全春蕊

我是肯定自己用的方法吵森鍵就是做催眠法,會每次對自己做一些事情春氏,取得成就的時候都告訴自己你是最棒的,公升巧你永遠都是最棒的,你能夠做好你能夠做到最好,這樣的自我催眠歌暗示進行多次了之後,我就會覺得我身上也是有優點,也是有閃光點的。

6樓:以心

我一般肯定這些就是能夠完成自己,開始不敢去挑戰的一件事情或者是不敢去做的一件事情,如果我完成了能做的話,我覺得我會非常旅漏的肯拆答爛定自己舉舉能夠做這樣的工作,或者這樣的事情,對於我來說是非常開心,所以說期待有這樣的事情在我身邊發生。

7樓:囧25937技都

我總是會拿我比較擅長的那乙個方面與現在的我進行乙個比較,然後再去逼問自己的內心深處,你在那個方面就可以表現的如此優秀碧納槐,在這裡為什麼悔友不行呢?然後再對自己進行一系列的鞭策,茄鬥讓自己達到這樣的乙個高度。

8樓:斑斕且歡愉的彩霞

我總是會從我的心裡進行乙個安慰,就是不斷的去安慰我自己的內心,去對自己說,叢歲你行你一定是滲薯睜可以的,給手餘自己乙個莫大的鼓勵,讓自己擁有乙個信心,從而使自己能夠去展現出乙個超乎尋常的自己。

乙個自己都否定自己的人,如何讓別人肯定你

9樓:感情大使

最近被乙個問題折磨的快要瘋掉了,缺乏問題,缺乏思考。

其實一直不認為自己是乙個不會思考的人,邏輯思維能力也是有的,但是最近一次次的失利,找不到真正的原因,一直在否定自己,乙個自己都否定自己的人,你如何讓別人肯定你。

真的是不會思考嗎?其實不是這個樣子的。

因為一開始你的路就走錯了方向州者備,可既然已經開始有了,那就只能硬著頭皮走下去,這個路上你會遇到唏噓,你會遇到質疑,但一定要堅持下去,不能總是想著為什麼我要這麼苦,為什麼別人就可以那麼輕鬆,永遠你處於好的狀況時,你會想為什麼相同的冊毀狀況別人比你好,而你不去想相同的狀況還有很多人不如你,比上不足的時候不要忘了比下你還是有餘的。

現在很亂,腦子很亂,一直不想承認自己的問題也許才是最大的問題吧!出了問題,要想辦法解決問題,而不是去追究到底是誰的責任。一直陷在自己織就的期期艾艾的網裡,變得那麼尖酸刻薄,那麼聽不進話,一味覺得我所有人都不懂自己,不同情自己,不憐憫自嫌者己,但做的不好這是事實,你是否真的努力了,就算努力了你是真的方法對了嗎?

你堅持了嗎?別人根本不懂你在哪進行的,而你給別人講不明白,難道就要全盤否定自己嗎?為什麼不能迎難而上,我就是要做給你看,你說的不可能,我只要認為可能,我就是要做給你看。

那一次不是因為你自己都準備的不充足所以才結連兵敗,受到了挫敗又不肯低頭,執拗的認為都是別人的的錯。

缺乏自信,你一直都知道,但是難道真的別人說出來肯定你才能相信自己嗎?為什麼對自己的肯定要靠別人的評價,內心強大一點兒,把問題歸咎為別人何嘗不是無能的一種。

而你也一直相信沒有達不到的目標,努力調整好自己現在浮躁,急功近利,怨天尤人的心情,沒有誰應該對你好或不好,所有的路都要靠自己走出來。

說一千,道一萬,沒有誰真的能幫上你,還是自己努力吧!

度過這段難熬的日子,你一定會成長。

你經常肯定自己嗎?(心理篇)

10樓:休究紹

大觀心理說,乙個人與自己的關係,就是與別人的關係。如果你經常肯定別人,那麼,你自然也經常肯定自己;反之亦然,如果你經常否定別人,那你也經常否定自己。

現在,用一點點時間,請你迅速地想一想,你經常肯定別人嗎?如果是,再問問自己,你是否也是經常肯定自己呢?如果你是經常否定別人,那麼,請你再想一想,你是否也經常否定自己呢?

大多數人都會自然而然地使用一兆橡歲種習慣化的思維,心理學叫「固化思維」,其實就是一種固化的思維模式來對待別人。如果我們習慣性地去否定別人,那就是說,我們也習慣性地否定自己。

至少目前為止,我還沒有見識過有誰可以跳脫自己的思維模式去使用另外一種不屬於自己的思維模式的人。如果誰見識過了,也請帶我見識一下,呵呵呵!像川普一樣,使用兩套標準,對待同一件事,這樣的人我想大家倒是見識過不少,至於使用兩種思維,那估計是怪物了,自然要另當別論。

這跟我前段時間寫的《喜歡自己就是喜歡全世界》其實是如出一撤的兩個命題。肯定自己,你就會喜歡自己;肯定別人,你就會喜歡別人,喜歡你生存的這個世界。

所以,兩種思維模式為族睜你帶來兩種截然不同的生活狀態,想方設法地肯定自己,對自己的滿意度就高,自然你對世界的滿意度就高,你經常呈現的就會是一種「向上」(正向)的、積極的精神狀態,大家就會喜歡你;如果你經常想方設法地否定別人,對別人不滿意,那麼證明你對自己也經常處於不如好滿意的狀態,結局是你不滿意別人,不滿意自己,所以不滿意全世界,你展現給別人的自然就是一種「向下」(負向)的、消極的精神狀態。

兩種思維模式,演繹兩種不同的人生,你喜歡哪一種呢?

願你經常肯定自己,喜歡自己;願你經常肯定別人,喜歡別人;滿意自己,也滿意你生活的這個世界,擁有幸福快樂的人生!

肯定自己 是什麼意思? 詳解 肯定自己和相信自己有什麼不同?

11樓:星座家

肯定自己,就是自信,就是不會懷疑自己,而相信自己通常是鼓勵,而這種情況通常是這個人並無自信,也可以是自己給自己的心理暗示。

從每一件小事做起。

肯定自己,首先你做一件事情的時候要盡力,你可以嘗試著用心盡力去做,看看結果會是怎麼樣?不去實際行動,只在這裡憑空想象是沒有用的。

還有,要對自己有信心,不要太在意別人的成績,由於各種客觀主觀原因人和人的能力是不一樣的,你怎知道他人成功的背後付出了多少辛勤努力,有多少辛痠痛楚的經歷?

所以,不要主觀的看待自己 看待別人。平常心。

只要盡力了,就能肯定自己,不管事情成功與否,失敗了 也是一次難能可貴的經驗。

要學會換個角度看問題,事情都是有兩面的嘛。呵呵 任何事情。相信我,沒錯的。哈哈。

做對了就是最好,做錯了也是最好!

就這麼自信!哈。

自己對自己的優點要欣賞,相信自己能辦好一切事,鼓勵自己永遠向前,肯定自己所做的成績,只有這樣才能不斷進步!

經常給予別人掌聲並說些鼓勵的話。

自己可以每天告訴自己一些話,例如,起床後告訴自己你可以的,你行的。有時候自信是成功的重要因素之一。

積極看待自己一的優點,樂觀面對自己的缺點。

要肯定自己,首先你必須學會不要靠別人的認同來肯定自己,改變自己在自己心中的印象,樂觀積極的生活,這樣你會快樂起來,也會自信起來,還有走路時要抬起頭,在你心裡你就必須認為你是很棒的乙個人。

時間久了,自然就學會了。

祝福你早日成功。不要輕易否定自己哦。

不要總是認為自己是對的,這樣可以少一些後悔。

劉墉的書通過乙個個小故事告訴我們人生哲理,非常值得一讀。 如果說前面我還擔心自己文化水平底,或是讀書不認真沒能理解到內容和書名的深刻含義的話,那通過最後一本書,我終於確定了,劉墉寫這三本書是根據他兒子劉軒的成長過程寫出來的,就內容而言只能算是「生活流水賬」,但和題目關係並太密切,所以在看的時候就會發現,《肯定自己》的內容裡面也有說超越自己,創造自己的,可以說名字是為了暢銷而取的,是非常成功的營銷,當然關鍵的書也是好書。

能夠欣賞別人是一種美德。這樣的人可以不斷的改變自己,完善自己,並且從許別人身上學到自己沒有的東西。

你認可自己了嗎?

12樓:清寧時光

大多數人都很在意別人的眼光,其實這是你對自己有些方面沒自信、不認可,會很需要別人來認同。比如我比較高,我是不會在意別人說我矮的,局兄顫因為我對自己有乙個清晰的認知,我很清楚自己很高了,別人說我矮,我壓根不會在意。所以我們在意別人評價和眼光的時候,其實他說的那個點恰恰是我們不自信的地方,對自己沒有清晰認知的地方,不確定自己是不是好的,會需要通過別人認可來獲得價值感。

察覺桐敗自己在意他人評價時就能看到自己不自信的點,然後就可以先問塵睜問自己,自己能不能接納這個點,只有自己先接納並且肯定了,才不會那麼在意他人的評價了。對別人的不同意見敏感或者介意時,可以聽聽自己在意的是什麼?比如需要他人認可,那可以問問自己給自己認可了嗎?

然後去看到自己,並且安撫自己,接納自己。

其實本質就是接納真實的自己,接受我此刻就是這個樣子,我允許自己就是這個樣子,然後再去看看別人的意見時,不會那麼排斥了,如果有幫助的就可以去改進,沒有幫助的也能包容。

如何堅定自己肯定自己

13樓:莊紫夏侯

增強自信能讓自己更加堅定信念達到目標。你只要正確認識自己,能全面地看待他人和自己,就會感覺自己沒那麼差,而是自己可能感覺狀態不是最佳或太在乎他人的看法或想法。而他人的看法或想法往往存在片面性,引起你不必要的自卑感。

乙個人要正確認識自己,因為人與人性格差異很大,瞭解自己的性格優勢與不足。要學會揚長避短有助於形成自己獨特的自信心。人是不斷變化發展的,我們需要不斷更新、不斷完善對自己的認識,才能使自己變得更好和更完美。

正確認識自己,就要作到用全面的、發展的眼光看自己。所以人就特別需要充滿自信來完成自己的目標,自己的事業。你就能成為強者。

首先,你要有自信心,認為自己幹什麼事情都能行,只有認識到通過自己的努力,自己一定能達到目標的。從心靈上確認自己能行,自己給自己鼓勁。只要有心理準備,你就不會為一點困難而退縮。

相信,你就能充滿信心完成任務。世界在發展,時代在進步,人也要隨著時代的步伐前進。人的發展目標也在時時發生變化。

只要你克服自卑心理,樹立自信心,做自己幸福的締造者。你只要有了自信心什麼困難都能克服,什麼事情都難不倒你;你的學業或者事業就會成功,你就是乙個最有出息的年輕人。

當你擁有了自信,你還要學會廣交朋友,只有在朋友們推心置腹的話語中能給你一種安慰,一種大膽說話的機會,一種鍛鍊你的場合,讓你不怕任何人,敢於表示自己的意見或建議,發表自己的見解。因為朋友能讓你遠離孤獨,才能融入社會而獲得快樂。

只有充滿了友情的人生才是充盈的,有意義的。有位哲人說:兩個人分擔乙份痛苦,那就只有半個痛苦;兩個人分享乙份快樂,則有兩份快樂。

當你陷入困境,困窘急迫之時,忽然得到朋友的真誠幫助,即使只是平常的一句安慰、鼓勵的話語,你的心情會怎樣?是否會感到心靈得到了一種快慰的釋放,覺得一股暖流從心底公升起,於是充滿信心,渾身是勁?當你獲得成功,欣喜萬分時,若得到朋友的真心祝福時,你的心情又會怎樣?

是否感覺幸福。因此,增強你的自信心,就能消除自卑感。你就感覺自己是多麼自信!

你在拾回自信的同時工作方面就能大展巨集圖,你就是一位強者!

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