懷孕期間想吃水果,不適合吃什麼水果呢?

2025-07-11 08:46:14 字數 1047 閱讀 2622

1樓:力哥來說車

由於孕期有妊娠反應等身體狀況,孕媽媽容易食慾不振;而如果孕期趕上炎熱的夏天,可能就不想多吃了,而水果酸酸的、甜甜的口感不錯,成了橋信孕媽媽的最愛。其實,孕期不主張有太多的飲食限制,水果只要注意適量,大部分水果都可以吃,但由於孕期身體情況特殊,加上每個人的體質不同,孕凱和婦吃水敏孫輪果要注意:高糖水果。

比較常見的高糖分水果是西瓜和甘蔗。

有些工作懷孕後,體質會發生變化,本身就是過敏體質的孕媽媽,芒果和荔枝要儘量少吃,而且芒果很甜,含糖量高也可以說,孕婦吃什麼都可以,但也要注意適量均衡的品種原則,根據自己的身體狀況選擇合適自己的水果,這樣才能保證營養更均衡,飲食更合理,也更有利於胎兒的發育。

懷孕後吃水果是有講究的,尤其是孕早期(孕早期40-50天)有些水果是可以吃的,而且吃後對胎兒是有好處的,而有些水果則需要慎重吃,否則不利於胎兒生長。具體來說,孕早期孕婦最好不要吃像荔枝、龍眼或熱帶進口水果等溫熱或太熱的水果,吃了容易 "上火"。如果一次吃很多荔枝,有可能出現口乾、起泡甚至流鼻血的情況。

嚴重的還可能出現漏紅、下腹墜脹等威脅流產的症狀。

此外,龍眼也是一種熱性水果,吃多了容易引起大便乾燥、口乾舌燥。孕早期最好選擇蘋果、桃子、杏子、菠蘿、李子等中性水果,但不要多吃。不僅熱性水果要少吃,像西瓜、柚子、橙子等寒性水果,要有選擇地吃。

當然,每個人的體質不一樣,孕媽媽可以根據自己的體質來選擇水果,最好是諮詢醫生後再吃。

2樓:帳號已登出

荔枝,芒果,桂圓,山楂,木瓜,榴蓮,這些東西里面的一些成分對於孕婦是不太好的,最好少吃一點。

3樓:愛情來了擋不住

少吃西瓜,避免吃山楂,龍眼,荔枝甜瓜羊角蜜,桂圓柿子等一些涼性水果,可能會對孕婦一定的危害。

懷孕能吃什麼水果不能吃什麼水果

4樓:網友

懷孕期間不要吃山楂、桂圓等水果,最好多吃蘋果、櫻桃,少吃西瓜、香蕉這些糖分含量高的水果,祝好孕。

5樓:風生水起測測你的運勢

山楂有興奮子宮的作用,易導致流產。

懷孕期間飲食,懷孕期間飲食應該注意哪些? 10

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