1樓：偉暉校夢山
我們中華文化的根基，就是儒家的中庸之道。中庸不是平庸，而是指凡事都有個尺返度，只有取得中間的那個平衡點，才能得到最好的效果。
很多人思考事情都非常單純，將世界一分為二，認為世界除了好的，剩下的都是壞的，不是黑的，就是白的！比如身材的胖瘦與健康之間的關係，當大家都在說肥胖影響健康、會很醜、會短壽時，就瘋了一樣的**，以為既然胖等於不好，那瘦就肯定是好的。
其實，大多數事情都有兩個極端，事實就是，太胖肯定不好，太瘦也肯定不好。當然勻稱的身材也不是絕對等於健康，但健康的幾率更高是無可反駁的事實。
胖子會有「高血壓、高血脂、高血糖」，心血管負擔過重，體力消耗過快，內分泌失調，關節磨損，外形不美觀等顯而易見的毛病。
而過度瘦小的危害相對來說並不如肥胖症的表現得那麼明顯，但是僅僅是不明顯而已，危險性還是一樣一樣的，輕則影響生活，重則危害生命。
和肥胖一樣，能量攝入與能量消耗不平衡，同樣是過度瘦弱的根本原因，只不過剛好反過來而已，也就是能量攝入不足與能量消耗過大這兩個原因。最終的效果都只有乙個——成功的退化為弱不禁風的林妹妹。
瘦弱顯而易見的危害，陵冊飢只有乙個——弱，這種弱不僅僅是指力量上的強弱，還意味著瘦子存在於這個世界上承受各種傷害的能力明顯低於常人，外力傷害、病毒、細菌、寄生蟲、毒素、各種各樣的外來因素都能更輕鬆的擊倒乙個瘦子。
過度消瘦，姿棚會出現內分泌系統混亂不堪、免疫力直線下降、記憶力衰退、膽結石等等亞健康症狀甚至疾病。
所以，太胖不健康，太瘦也不健康！請別再持有類似「胖不健康，瘦了就一定健康」這種簡單粗暴的想法，對待自己的身體健康，請多花點心思，好好休息、好好飲食、好好運動，不要一味追求輕鬆，一味無腦**。
2樓：聞誠針嘉懿
<>胖子會威脅健康，瘦子就一定健康掘則咐麼？胖子會威脅健康，但是瘦子不一定就健康。
廣義的健康，指身體、精神和社會交往等都處於良好的狀態；狹義的健康，指的是身體的健康，指。
機體處於正常運轉狀態，沒有疾病。胖子脂肪多，會有心血管等疾病的危害，但是偏瘦，或者過瘦者會引起貧。
作為正在發育的孩子，不能過瘦，過瘦的孩子，體內脂肪不足，營養缺乏，會導致記憶力和注意力衰退或判純下降，也會給孩子身心、以及正常的成長帶來消極影響。
要健康，一方面應多運動盯賀，尤其應多做快走、慢跑等有氧運動，保持良好的體質和身形，另一方面還應保證足夠的營養和休息。
3樓：鮮奇鍾離曉莉
現代人過分追求**，如果身體過瘦，也容易導致身體出現健康。小康是一名愛美女性，她對**的概念過於偏激，她認為身體越瘦越健康，經常忍飢挨餓來**。悉卜可是小康的起色卻越來越不好，最後體檢發現了多項身體問題。
1、脂肪肝：脂肪肝並不是胖子的專利，瘦子也容易得到脂肪肝。小康灶配會得上脂肪肝的原因在於，過於限制飲食，導致體內葡萄糖濃度過低，無法**人體能量需求，從而機體會動員脂肪、蛋白質等分解來產生葡萄糖，這樣就會導致大量脂肪酸進入肝臟，引起脂肪肝。
2、貧血：消瘦者比較常見的乙個問題就貧血，多是由於營養攝入不均衡造成的。貧血者會出現面色蒼白、頭暈、乏力等症狀，如果貧血嚴重，會影響臟器的正常生理功能。
3、骨質疏鬆：消瘦者體內雌激素量不足睜辯穗，影響鈣質吸收，容易導致骨量流失，出現骨質疏鬆。
都說胖是病，會對健康有什麼危害？
4樓：房間號
對健康的危害就是可能會造成高血壓，高血脂以及高血糖的產生，而且會影響消化系統，會讓身體的消化速度變慢，也會讓身體的代謝速度變慢，這些都是肥胖對健康的危害。
5樓：行樂樂樂行
首先就是會影響人們的日常生活，而且也會出現糖尿病或者是高血壓高血糖的情況，同時也會出現心血管疾病，而且很容易就會出現肥胖症，而且也會出現脂肪肝。
6樓：巨蟹阿斯頓
會導致身體的免疫力下降很多，而且胖也會產生高血壓，高血脂，糖尿病這些症狀，最重要的就是胖，會使得人的五官變得特別醜陋，會讓**變得特別的差。
7樓：人生大事
會產生高血壓，**潰爛。產生色斑，內分泌失調以及血脂，其實肥胖也是一種疾病，需要儘快**。
8樓：逸竹
人體太胖了，會導致很多的疾病，比如說高血壓，高血脂，而且會導致內分泌失調。
瘦子得了這種病比胖子還危險
9樓：健康達人雷恩
小英是三餐及睡眠不正常的小資女，常常有頭痛及頭暈的感覺，尤其是雹衝最近放假的時候，頭就感覺特別的痛，至醫院就診後，發現身材纖細的她的血壓竟然飆公升到了170mmhg，為什麼像小英明明就很瘦，卻有高血壓呢？
為什麼瘦子也會罹患高血壓呢？1.體脂肪過高：
許多體重沒有過重的瘦子，但其實身體的體脂肪很高，而書田診所家醫科主任何一成醫師指出，體脂肪是身體所含的脂肪重量，體脂肪率則是身體成分中，脂肪組織所佔的比率，所以體重輕但體脂肪過重的人，仍容易會罹患糖尿病、代謝症候群和高血壓等疾病。 2.高血壓的家族病史：
高血壓可能會因遺傳和飲食習慣造成，對此臺灣高血壓學會秘書長王宗道醫師表示，有高血壓家族病史的人，無論胖瘦不用等中老年後就有發病的可能，並建議有家族病史者，20歲後就要每年定期量血壓一次。
3.有不良生活習慣：臺灣醫學會的報告也指出收菸及喝酒也會增加代謝症候群的罹患率，其中吸菸主要是增加三酸甘油脂濃度、降低高密度脂蛋白膽固醇的濃度以及引起帆譽動脈粥樣硬化；而喝酒會使得腹部肥胖增加、三酸甘油脂濃度及增加高密度脂蛋白膽固醇濃度，兩者都會使得血脂肪過高，增加高血壓風險。
瘦子罹患高血壓比胖子還危險嗎？
很多瘦子認為自己有擁有良好的體態，覺得自己很健康，而忽略了平時頭暈或頭痛的狀況，等到檢測出是高血壓時，通常心臟或腦部等器官都有損害了。而且如果是體脂肪很高的瘦子，可能因為末梢血管比胖子細，所以血管阻力比胖子大，所以更容易加速心血管疾病。此外，一些共病也會增加瘦子心臟病發作的機會，例如風溼性關節炎。
何一成表示，高血壓患者需要密切觀察和控制血壓，定期檢測血壓，配合服用降低血脂和軟化血管的藥物，在醫生的指導下儘量將血壓控制在140/85mmhg以下，以避免心血管疾病發作。此外，像生活作息、情緒、飲食等都需要控制得宜，例如多吃蔬菜和纖維質的食品，少吃太油、加工及調味的食品，才能避免血壓公升高。源轎殲。
胖子的危害？
10樓：阿亮體重管理
1.肥胖會使內臟和血管外被脂肪包圍，引發心血管疾病。2.
身體代謝機能下降，患糖尿病的幾率大大上公升。3.骨骼、關節受到的壓迫過大，導致關節炎和肌肉勞損。
4.女性肥胖。
11樓：澤速浪
1、人一胖，就愛患高血脂、高血壓、哮喘病、膽固醇，胖子比瘦子更容易得心臟病、癌症、性功能障礙症等等，壽命也要短三四年。 2、人之所以胖，離不開懶，不換衣服，不收拾屋子。 3、人胖，你讓他陪著逛街，走不了多少，就不行了，掃興。
4、有大部分胖子，花錢大手大腳，不知道節儉。 5、因為胖，所以愛匝地匝地了，開始墮落。 6、因為是胖子，一心想著吃，你也跟著吃，別想保持好身材了。
7、因為胖，你要旅遊的打算會很難實現的，一拖再拖。 8、因為胖，一些跟「豬」拖不開干係的外號，會一大堆。
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