1樓：白頭黑白白髮人
吃也可以~做**也可以。
1.炒 把豆漿渣放些油，辣椒，鹽，醬油，蔥放鍋裡炒幹水份裝盤，挺好吃的還有營養。
2.炒豆渣。
先將豆渣與碎粉條、丁香魚乾或蝦皮上鍋蒸熟。蔥花薑末下油鍋炒後倒入蒸好的豆渣翻炒，至乾溼適度後放入精鹽、味精、胡椒粉、切細的芫荽或韭菜後拌勻即可起鍋食用。既當菜又當飯，配稀飯最佳，味道鮮香可口，若再調點熟芝麻油，別有風味。
3.蒸發糕。
豆渣加入適量麵粉或大公尺粉，再加發酵粉及適量白糖，充分揉好後待其發酵片刻即可上蒸籠蒸熟，是一款香甜可口營養豐富的豆渣發糕。
4.蒸豆餅。
豆腐渣加適量麵粉，加雞蛋，加蔥花、薑末、精鹽、味精、胡椒粉，充分攪拌均勻後下油鍋慢火蒸熟即可，豆渣煎餅配稀飯最佳。
5.豆渣丸子。
原料：新鮮豆渣、麵粉、胡蘿蔔絲、香菜虧滲末、花椒粉、鹽。
製法：將以上原料攪拌均勻（不要加水）製成丸子，炸時火不要太旺，炸好後，外焦裡嫩，口感很好且極富營養。經常喝豆漿的朋友不妨一試。
6.做頌頌黴豆餅。
把豆渣炒熱，乘熱的時候做成圓球或圓餅，包上，等發白黴，然後用油煎，再加佐料。很好吃的。國內市場上有賣的。
7.煮粥 和燕麥一起煮粥。燕麥滑軟，豆渣糙香，絕配！
把磨好的豆漿渣（很細很細的，就像豆麵加水的一樣），放在乙個碗裡（因為很多，野空鄭一次根本用不完）用來洗臉。洗澡的時候呢，就把一把豆漿渣包在布里，擠出殘餘的豆漿。然後就把豆漿渣摁在臉上，像用洗面奶洗臉那樣洗臉。
過後用清水衝乾淨。
希望對你有幫助。
榨過豆漿的渣渣可以用來幹什麼？
2樓：歡樂路人八
1.營養早餐。
豆渣瀝乾之後，色拉油燒至5成熱，先用花椒、大蒜爆鍋，然後將豆渣倒進去翻炒，炒熟。放多一點蔥花，再翻炒片刻，鹽可以放但不要放太多。配上豆漿，泡菜，燒餅饅頭，再加乙個雞蛋，就是很好的早餐。
2.豆渣粥。
用料：豆渣、玉公尺麵，一比一，加少許水調成糊狀，另燒半鍋開水，待開水沸騰後倒入調好的豆渣糊，煮沸片刻即得。特點：比只用玉公尺麵作的粥香甜，更近於國內加豆麵的那種玉公尺麵燒成的粥。
3.金玉飄香。
豆渣適量、蔥、姜沫、雞蛋2個、鹽、味精、油等佐料，用油、蔥花爆鍋後加豆渣翻炒，打入雞蛋，繼續翻炒。
4.豆渣蛋餅。
用料：雞蛋3個、豆渣100克、蔥花、鹽、食油適量。做法：
做法：（1）將豆渣裝入盆中，打入雞蛋，並將鹽、蔥花等加入其中攪 拌均勻。
2）將少許食油加入餅鐺中，然後將準備好的豆渣雞蛋倒入電餅檔中，攤平四五分鐘後即可食用。特點：做出的豆渣蛋餅色黃味香，含有豐富的蛋白質。
尤其適合厭食肥胖或營養不良的兒童和老人食用。
5.五豆窩頭。
豆渣100克、玉公尺麵40克、水少許。將五豆豆渣放入盆中，加入玉公尺麵，攪拌均勻，捏成窩頭，入鍋蒸十分鐘即成。特點：
五豆窩頭有豐富的營養，具有降脂補腦降壓等多種作用，經常食用對保健養生大有益處。
6.豆渣丸子。
豆渣適量、瘦肉1-2兩、雞蛋2個、青菜少許、麵粉適量、食鹽適量。將瘦肉和青菜切碎，和豆渣、雞蛋、麵粉一塊攪和，調入食鹽，做成丸子，入鍋煮熟即可。作用：營養豐富全面，適於補虛。
7.豆渣排骨。
主料：排骨250g豆渣50g豆汁80g 時令蔬菜適量附料：小蔥香菜辣椒鹽 香油味精加工：
排骨淨水，漓幹血水。排骨加水適量大火煮沸後文火燉至脫骨，加豆渣、豆汁，注意翻鍋，小心糊底。豆渣煮至無豆腥後將切細的時令蔬菜加排骨裡攪拌即可。
附量適量攪拌佐食排骨。
3樓：咧咧說說
豆漿渣，剩下的豆漿渣不要扔，還有這個妙用。
4樓：怪阿姨飄過
摻在玉公尺麵裡蒸窩頭，摻在麵粉裡烙餅，或者直接用蔥花熗鍋吵著吃，配粥很好吃的，我家有時候還會去商店買豆渣回來特地炒菜用~
5樓：支援就是力量
豆渣炒雞蛋，或者可以做糕點。
豆漿渣洗臉的好處
把磨好的豆漿渣 很細很細的，就像豆麵加水的一樣 放在乙個碗裡 因為很多，一次根本用不完 用來洗臉。洗澡的時候呢,就把一把豆漿渣包在布里,擠出殘餘的豆漿.然後就把豆漿渣摁在臉上,像用洗面奶洗臉那樣洗臉.過後用清水衝乾淨.好處 對美白有一定效果的.每天早上豆漿渣摁在臉上,像用洗面奶洗臉那樣洗臉.稍加按摩...
用豆漿渣洗臉能美白嗎？？（是天天洗還是乙個星期洗兩三次呢？）
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