1樓：網友
1.勞累、熬夜。尤其是應酬多，經常飲酒會造成迷走神經興奮。
2.心率過快。有的高血壓可能是由於心率過快造成的。
3.家族遺傳。
**：這麼年輕，不建議你吃藥。
建議1.多做有氧運動，不要做劇烈運動。運動時心率控制在100次左右，最好是100次以內。
2.養成良好的生活習慣，早睡早起，不要吸菸飲酒。
3.如果經常心率過快，可到醫院做心電圖（必須是心率過快、不適時才能發現問題）
如果是夜間銷首謹經常出現這一症狀，可以到虧基醫院背24小時動態心電機。
4.心理。保持平和心態，避免焦慮，緊張情緒。芹跡。
5.飲食。多吃些清淡食物，減少食鹽的攝入。如果這段時間長期高血壓，建議每天食鹽量不要超過6克（約乙個啤酒瓶蓋大小）
不影響生育的。
2樓：匿名使用者
病情分析：您的血壓較高，應辯侍到內科繼續遵醫囑**。您現在擔隱御心對生育影響時間過早，如果懷孕以後血壓攜攜吵增高也需要繼續用藥**。但是您是可以考慮孕育的。
意見建議：
女性42歲,單位體檢,說血壓高90-140.說了點藥,現在在80-130,下不去了,怎麼辦?
3樓：網友
連續(隔一天)同時，量三次才能決定血壓高低。偶爾查一次不能確定，如查三次血壓是140/690以上，就是高血壓。建乙你不吃藥，調正飲食結構和加強鍛練：
一。合理飲食有助於預防高血壓：1.
飲食宜清淡。食鹽限入量為每天5克；2.食用油以植物油為主，不用豬油，肥肉及蛋黃，以防止高脂血；3.
少吃高熱量飲食，如糖類和脂肪內，防止肥胖；4.多吃魚類，雞鴨等禽類，少食豬肉，雞蛋。5.
增加含鉀的高的食物，如油菜，菠菜，木耳，香姑和含鈣高的牛奶；6.多吃蔬菜特別是含纖維素高的蔬菜； .
二。加強鍛練，防止肥胖，增強體質。
三。繼須檢測血壓。
4樓：西部漫行者
你的問題就是晚上休息時間過晚，或者質量不高，或者晚上休息時間根本沒有規律性，或者上班一坐就是到下班中間基本不起來。或者晚飯後電腦前或者電視前面一坐就是幾個小時。
這就是你生活的基本情況，如果想改變血壓，那就改變生活習慣。
我們要明白乙個道理，血壓公升高不是因為沒有吃藥，是因為習慣不好。控制血壓用藥只是揚湯止沸，改變自己才是釜底抽薪。
我不建議先用藥物，因為我們血壓高的原因不是沒有用藥，而是我們生活習慣和飲食習慣不適應身體系統，如果我們改變了自己，那血壓就會慢慢下來的。
所以，用藥是人們沒有辦法的辦法，是一種無奈的選擇，因為用藥方法簡單，所以用藥的人很多，因為他們不知道用藥是以損害身體為代價的。因為西藥***都很大。
如果頭痛、頭暈、頭脹問題，用點六味黃酮茶，一是沒有***，二是能降血壓，降血脂，三是預防朖動脈硬化、冠心病等，四是**不高，服用方便。
參考資料。
5樓：匿名使用者
當然是多吃些蔬菜了！
血壓90之140會有什麼症狀嗎
6樓：匿名使用者
高血壓。
高血壓的症狀因人而異。早期可能無症狀或症狀不明顯，常見的是頭暈、頭痛、頸項板緊、疲勞、心悸等。僅僅會在勞累、精神緊張、情緒波動後發生血壓公升高，並在休息後恢復正常。
隨著病程延長，血壓明顯的持續公升高，逐漸會出現各種症狀。此時被稱為緩進型高血壓病。緩進型高血壓病常見的臨床症狀有頭痛、頭暈、注意力不集中、記憶力減退、肢體麻木、夜尿增多、心悸、胸悶、乏力等。
高血壓的症狀與血壓水平有一定關聯，多數症狀在緊張或勞累後可加重，清晨活動後血壓可迅速公升高，出現清晨高血壓，導致心腦血管事件多發生在清晨。
當血壓突然公升高到一定程度時甚至會出現劇烈頭痛、嘔吐、心悸、眩暈等症狀，嚴重時會發生神志不清、抽搐，這就屬於急進型高血壓和高血壓危重症，多會在短期內發生嚴重的心、腦、腎等器官的損害和病變，如中風、心梗、腎衰等。症狀與血壓公升高的水平並無一致的關係。
90-140是高血壓嗎
7樓：戊唱月
病情分析：正常的血壓是140-100/畝含90-60,140/90屬於正常的範圍困耐空，吧屬於高血壓的汪瞎。
指導意見：血壓90-140屬於正常血壓的，但是要注意飲食，低脂低鹽飲食。
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