1樓:回憶太凌亂
喝甜酒衝蛋很容易來的,我平時就是這樣。
劇烈運動也很容易哈。
2樓:匿名使用者
再觀察幾天看看吧。
月經推遲吃什麼
3樓:思念浪漫的歌
可以多吃些菠菜、蜜棗、紅菜、葡萄乾等富含高纖維質的食物,這些食物有著很好的補血功效,也別是一些有過大失血經歷的女性更應多吃;
注意經常性地吃甜食,比如蛋糕、紅糖、糖果、飲料等,這些甜食容易導致血糖不穩定,會加重各種月經不適的症狀;
飲食上應注意蛋白質的攝入,在吃午飯和晚飯的時候,可以吃些肉類、蛋類、豆腐豆製品等含有高蛋白質的食物;
儘量不要飲用含有咖啡因成分的飲料,咖啡、茶這些飲品都不要喝,咖啡因會引起焦慮情緒,使得心思紊亂。可以用大麥茶、薄荷茶等飲品來代替這些咖啡因飲品。另外還要注意不要食用溫度過於熱或者過於冷的食物。
多食用富含高纖維的食物有益,想蔬菜、水果、全穀類食物、全麥麵包、燕麥、糙公尺等等,這些食物都是富含豐富纖維質的食物,能幫助促進身體動情激素的釋放,使得人體血液中的鎂的含量增加,可以放鬆神經,進而起到調理月經的作用。
4樓:網友
請問你到底是在問: 想推遲來月經呢? 還是 已經是月經推遲了,想吃什麼調整?
想推遲月經, 有人採用吃避孕藥的方式。但是這種方式不是太好,對自身的身體有一定的損害。如果因為什麼原因,一定要推遲,可以到醫院去,請醫生幫助。
如果月經週期推遲了,想調整。首先了解月經推遲的原因,如果以往每個月都有規律,就這個月偶爾出現,就先觀察一下,不用刻意吃什麼調整。如果只是相對於28天的月經週期而言,自己的月經週期是30天,甚至更長些。
如果每個月都是如33天,即有規律,也不用擔心。
推薦經常喝豆漿,對女性非常好。天然的植物雌激素,可以雙向調節女性的激素水平。
5樓:練琲洋敏叡
買袋紅糖回來,每天堅持喝幾杯紅糖水,時間長了會有所改善。
6樓:雍晴雪敏鵬
沒事的!這對身體好些哦!別吃出病來了,別撿芝麻丟西瓜哦…注意身體,女性多喝水哦…謝謝…
7樓:篤煥支苑博
是不能隨便亂吃藥的,要來院檢查**後,這樣才能對症**的。
8樓:網友
避孕藥,也可以去醫院打針。高中運動會的時候有人試過。
9樓:龍捲風媒飾
自己月經一直推遲,去醫院檢查醫生說是月經不調造成的,讓吃金巢安,吃了三個多月,這次來月經沒有延後,還挺準的。
月經推遲急,月經推遲 急
月經推後 症狀 月經週期延晚一周以上稱為月經後期。月經期尚正常而經量減少者稱月經量少。月 經後期與月經量少常常同時出現。本症有虛實之分,如見到腰痠肢冷 耳鳴頭暈,腹痛空空有下垂感,而且喜按喜暖,大致是腎 血虧損的虛寒症。如果見到少腹脹 痛拒按 經色黯而有塊 塊下痛脹減輕 精神抑鬱,則是血瘀氣滯的實證...
月經推遲不來的原因是什麼,月經推遲不來什麼原因?
能導致女性月經推遲的原因有很多種,其中最常見的原是懷孕。月經一向正常的女性,沒有採取避孕措施而有過性生活,出現月經推遲最可能的原因是懷孕。一些激素類藥物,比如服用緊急避孕藥 黃體酮等會導致女性的黃體期延長,引起月經推遲。生活無規律 過度的肥胖 過度節食等都會引起女性的內分泌失調,引起月經推遲。部分女...
月經老是推遲星期來是什麼原因,月經老是推遲一個星期來是什麼原因?
你好,如果規律的話,這個不需要處理的,一般月經推遲或者是提前一個星期以內屬於正常的範圍 你這個可以保持心情舒暢和充足的睡眠,自己飲食清淡,多喝水,辛辣刺激油膩的食物少吃,祝你健康 161 醫院 一般情況下月經推遲一週或者提前一週以內都屬於正常情況,但是月經推遲一週還有如下原因 1 心理因素導致 女性...