有些人覺得吃低鈉鹽不好,是在亂花錢,真的是這樣嗎?

2025-06-17 23:10:16 字數 4483 閱讀 3055

1樓:乙隻魏

低鈉鹽,是以碘鹽為原料,再新增了一定量的氯化鉀和硫酸鎂,從而茄攜改善體內鈉(na+)、鉀(k+)、鎂(mg2+)的平衡狀態,預防高血壓。低鈉鹽是一種健康食鹽。以加碘食鹽為基礎,新增一定量氯化鉀(含量約30%)。

因此低鈉鹽最適合中老年人和患有高血壓病患者長期食用。

市面上銷售的低鈉鹽其實都是按照國家標準生產的加碘低鈉鹽,加碘低鈉鹽在製作的過程中都會新增錄化鉀,使得含有錄化鈉的含量降低到70%左右,同時也含有人體所需要的鉀元素,能夠改善人體內的鈉,鉀,碘平衡狀態,低鈉鹽同時也可以起到降低血壓和心血管方面疾病的作用,對於中老年人和患有高血壓的人群來說非常適合,同時也適合年輕的健康人。低鈉鹽不僅可以有利於人體健康,同時也可以幫助我們減少攝入鹽的數量。

低鈉鹽不適人群:

1)慢性腎臟疾病的患者。

腎臟病應該低鈉飲食,因為其腎臟功枝納森能較差,鈉排出減少,故應減少鈉的攝入。但也不可用低鈉鹽,這是因為低鈉鹽中含有較多的鉀。

腎臟病人,尤其是排尿功能出現障礙(例如尿毒症)的患者,若攝入較多的鉀不能有效排出體外,堆積在體內會造成高血鉀,容易造成心律不整,心力衰竭的危險。

2)正在服用保鉀利尿藥的高血壓患者。

正在服用保鉀利尿藥如螺內酯時,藥物本身減少鉀的排洩,保證人體內鉀的平衡,這時若食用低鈉鹽,進食了過多的鉀,就會造成高猛畝鉀血癥,會造成很嚴重的後果。

3)甲亢的患者。

低鈉鹽是由加碘鹽加工而來,加碘鹽其中含有碘,甲亢病人甲狀腺功能亢進,攝取碘的能力也相應亢進,若食用低鈉鹽,就要食用大量的碘,就會造成碘攝入量超標,加重甲亢的病情。

2樓:數位技術小輝

不是。因為攝入過多的鈉比較容易引發高血壓,吃低鈉鹽是有好處的,所以我覺得不是這樣的。

3樓:晶晶子蛋蛋獸

其實並不是這個樣子的,有一些人身體是適合吃這些低鈉鹽的,這不能夠算作是亂花錢。

4樓:護鑫頭

我覺得不是這樣,吃高鈉鹽對身體不好,吃多了反而會導致身體出現問題。

低鈉鹽適合那種人吃

5樓:食品有意思

低鈉鹽有助於減少鈉的攝入,對普通人群來說建議選擇低鈉鹽,但對高溫作業者、重體力勞動強度工作者、腎功能障礙者及服用降壓藥物的高血壓患者等都不適合吃低鈉鹽。

6樓:泥博士矽藻泥

食用低鈉鹽最主要的好處就是能預防高血壓,是防控高血壓最簡單有效的方法之一。 據醫學專家介紹,普及和推廣食用低鈉鹽,是防控高血壓最簡單有效的方法之一。低鈉鹽以氯化鈉、碘酸鉀或碘化鉀為原料,再新增一定量的氯化鉀和硫酸鎂,從而改善體內鈉、鉀、鎂的平衡狀態,可預防高血壓。

因此,低鈉鹽最適合中老年人和患有高血壓、心臟病的患者長期服用。 高鹽飲食是高血壓的重要危險因素,普通食鹽(氯化鈉)中的鈉元素是導致高血壓的主要成分。食用低鈉鹽不但可以幫助高血壓患者控制血壓,還可幫助普通人群預防高血壓。

食用低鈉鹽可降低高血壓、心血管疾病的風險。但由於低鈉鹽是高鉀低鈉,鉀離子的攝取量相對增加。因此,患有腎臟病、腎功能不全者不宜多用。

腎病 患者,尤其是排尿功能出現障礙(例如尿毒症)的患者,不宜吃低鈉鹽。因為低鈉鹽中鉀含量較高,而腎功能不全者不能將鉀有效排出體外,易造成高血鉀,出現心 律不齊等***,嚴重時可出現心力衰竭。 食用低鈉鹽也要有量的限制,若烹飪時用了太多的低鈉鹽,不僅鈉的總攝入量沒減低,同時還增加了鉀和鎂的攝入量。

這樣,既增加了腎臟的負擔,又失去了減鹽(低鈉)的意義。另外,有多種基礎病的老年患者,最好在醫生的指導下選用食鹽種類和用量。

7樓:延焮逸

無碘鹽是在食鹽中不含碘化物的食用鹽,區別於中國市場上常見的碘鹽,適用於不缺碘地區人食用,活甲狀腺腫和高碘性甲亢等疾病患者。

低鈉鹽,是以碘鹽為原料,再新增了一定量的氯化鉀和硫酸鎂,從而改善體內鈉(na)、鉀(k)、鎂(mg2)的平衡狀態,預防高血壓。因此低鈉鹽最適合中老年人和患有高血壓、心臟病患者長期服用。

8樓:網友

能吃的,鹽的量是自己掌握,低鈉鹽含鉀比普通鹽要高。但是吃多了是沒好處的。鉀是人體必須的微量元素,但是肯定不能過多。不過我認為低鈉鹽更適合中老年人。

低鈉鹽什麼人不能吃

9樓:小宋愛生活

腎功能不全患者和嚴重的一型糖尿病人、燒傷患者不能吃低鈉鹽。

健康人或是腎功能正常的病人,只要沒有同時服用保鉀排鈉的利尿劑,身體就會將多餘的鉀排出體外,可使體內的鉀濃度達到正常。因此,如果是腎功能正常的人食用低鈉鹽,幾乎不會發生高血鉀。

對正常人群來說,吃低鈉鹽是沒有問題的,但也要注意控制量。但對於一些腎衰等腎功能不全的病人來說,由於腎臟無法正常工作會讓血液中的鉀難以排出,所以不能食用。

10樓:陳

1、低鈉鹽什麼人不能吃-腎功能不全。

低鈉鹽一般會含有很高的鉀,鉀離子排出體外是需要通過腎臟的,腎功能不全的人本身腎功能就不好,如果鉀離子堆積就會出現血鉀公升高的情況,情況嚴重的就會出現患上心血管疾病的危險。

2、低鈉鹽什麼人不能吃-服用acei和arb類降壓藥物的人。

有的高血壓患者會服用acei和arb類降壓藥物,那服用這類藥物不能和低鈉鹽一起服用,這種普利類藥物和沙坦類藥物會增加患高血鉀的風險,因此服用這兩類藥物要注意。

3、低鈉鹽什麼人不能吃-服用螺內酯的人。

螺內酯是一種利尿劑也是一種降壓藥,很多患有高血壓的人會服用,但是這種藥物會一直醛固酮,醛固酮如果低了那鉀離子排出就會受到阻礙,也會造成血鉀公升高。

4、低鈉鹽什麼人不能吃-腎臟病人。

腎臟病人也是要慎重服用低鈉鹽的,低鈉鹽裡面含有鉀比較多,鉀離子排出時需要通過腎臟排出的,如果患有尿毒症等腎臟病,鉀離子排不出去就會堆積,增加患心律不齊以及心衰竭的危險。

5、低鈉鹽什麼人不能吃-甲狀腺機能亢進者。

對於甲狀腺機能亢進者來說可以適當的服用無碘鹽,但是對於低鈉鹽是要慎用的,不然會加重病情,而且還可能會增加患病的幾率,因此如果您是甲狀腺機能亢進者就不要服用低鈉鹽了。

6、低鈉鹽什麼人不能吃-兒童。

兒童由於處於身體發育的階段,因此腎功能發育的不是很好,如果再食用低鈉鹽會對腎臟造成影響,損害腎臟,因此兒童也是不能長期食用低鈉鹽的,家長尤其要注意。

11樓:專業驗配海之聲

腎臟病不可用低鈉鹽。

腎臟病人,尤其是排尿功能出現障礙(例如尿毒症)的患者,不可以吃低鈉鹽,因為低鈉鹽是以鉀取代鈉,鉀不能有效排出體外,堆積在體內會造成高血鉀,容易造成心律不整,心衰竭的危險。

而臺鹽在產品上也標示了「需限制鉀攝取者,應謹慎使用」,也就是腎臟排洩離子有問題的病人不能用。因此對於網路上廣為流傳對低鈉鹽非常反感的看法,潘文涵認為都是以重病的病人的觀點在陳述,和臺鹽低鈉鹽銷售的目標消費者並不吻合。

另乙個問題在於民眾教育。張仙平說,腎臟病患若有去就醫,醫生一定會告訴他不可以用低鈉鹽。民眾自身也應學會讀食品罐頭上的標示,瞭解成分為何。

這和認識含鉀量高的食物是一樣道理,譬如香蕉、柳丁等,腎臟病人都不可以吃。

建議還是問一下醫生好一點的哦。

什麼人群不能吃低鈉鹽

12樓:在龍源口耍雜技的杜梨

一,腎功能不全的人,鉀離子是通過腎臟排出體外的,如果腎功能受損,久而久之就會引起鉀離子急劇,出現血鉀公升高。有腎臟疾病的人,選擇的低鈉鹽之前最好與醫生進行溝通,否則不宜吃低鈉鹽。

二,高血壓服用卡託普利、纈沙坦類藥物的人,服用acei類藥物及arb類藥物的人,在用低鈉鹽患高血鉀的風險就會顯著增加。

三,服用螺內酯的人,螺內酯是一種利尿劑也是一種降壓藥,主要是通過抑制醛固酮發揮作用,醛固酮降低,鉀離子排出受阻,血鉀就會公升高。

四,對於甲狀腺功能亢進症來說可食用無碘鹽,但不宜食用低鈉鹽。

五,兒童由於腎功能發育不完善,也不可以長期食用低鈉高鉀鹽。

低鈉鹽什麼人不能吃 哪些人不能吃低鈉鹽

13樓:皮蛋瘦肉周

1、腎功能不全的人。

低鈉鹽一般會帶有很高的鉀,鈣離子絕棚排出來身體之外是需要根據腎臟功能的,腎功能並轎則不全的人自身腎臟功能就不太好,假如鈣離子沉積便會出現血鉀上公升的狀況,比較嚴重的便會出現得了心血管疾病的風險。

2、服食acei和arb類降血壓藥物的人。

有的高血壓病人會服食acei和arb類降血壓藥物,那服食這類藥不可以和低鈉鹽一起服食,這類普利類藥和沙坦類藥品會提公升患高血鉀的風險性,因而服食這兩大類藥品要留意。

3、服食螺內酯的人。

螺內酯是一種利尿藥也是一種降血壓藥,許多 身患高血壓的人會服食,可是這類藥品會一直醛固酮,醛固酮假如低了那鈣離子排出來便會遭受阻攔,也會導致血鉀上公升。

4、慢性腎臟病人。

慢性腎臟病人也是要謹慎服食低鈉鹽的,低鈉鹽裡邊帶有鉀比較帆迅多,鈣離子排出來時需要根據腎臟功能排出來的,假如身患尿毒症等慢性腎臟病,鈣離子排不出去便會沉積,提公升患心率不齊及其心衰竭的風險。

5、甲狀腺囊腫功能較為亢奮者。

針對甲狀腺囊腫功能較為亢奮者而言能夠 適度的服食無碘鹽,可是針對低鈉鹽是要謹慎使用的,要不然會加劇病況,並且還可能會提公升生病的概率,因而假如您是甲狀腺囊腫功能較為亢奮者就不必服食低鈉鹽了。

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