1樓：小綿羊的情感日記
醃好的食品吃了很是上頭，家裡會做一些臘肉和臘腸。醃製好的食物吃多了之後，對身體其實是有影響的。因為鹽分太多會破壞自己的腎臟，讓身體沒有辦法吸收。
一些有高血壓高血脂的患者，千萬不要去吃醃製好了的食物，往往是在拿自己的身體開玩笑。每個人都要以自己的身體為主，千萬不要一味的貪吃反而害了自己。因為醃過的食物裡面亞硝酸鹽是很高的，水流失之後線全部都會在湯中呈現。
不想讓醃過的食品影響到身體的健康，一定要先在煮的時候焯一下水。製作的過程當中避免出現煎炸的現象模鬥悔，必須要保護好自己的身體。每個人都要為自己的身體負責，一定要使用正確的製作方式。
不要在製作的時候放很多的調料，吃多了會影響自己的味蕾。胃部的銷改健康是最值得重視的，一定要吃一些養胃的東西。<>
自己醃製好的鹹菜最好要選擇20天以後再去吃，因為那時候鹹菜已經發酵了。醃製的鹹菜雖然不存在安全問題，但是煮之前一定要用開水浸泡一下。泡的時間可以控制在四五個小時以內，因為這樣才可以更好的保護菜的味道。
醃製過的菜上面都有細菌，用開水其實也是想進行消毒一下。用太長時間的話菜容易爛掉，等到那時裡面就沒有辦法含有維生素c。不到20天就去吃的話，反而會對自己身體旦正產生負面的作用。
總的來說想要去超市當中買鹹菜的話，一定要看一看上面的包裝日期。因為有的超市不在乎消費者的生命，只在乎自己能否賺取到更多的錢。上面的日期認清楚之後，才不會有吃虧上當的現象。
因為沒有什麼比健康更重要，回去了之後上面會出現一些致癌的物質。相信沒有人願意吃變了味的東西，健康可是最關鍵的事。
2樓：乖崽論時事
生醃食品還是不太健康的，因為生的海鮮裡面存在著很多的細菌，所以還是建議煮熟再吃比較健康。
3樓：無言
食物一定要選擇非常乾淨的，非常新鮮的，製作過程也頃手帶特別乾淨衛生的，而且不薯悶要吃太多，要適量的吃，這樣吃雀蘆才會更健康。
4樓：網友
深淵食品一吃就上頭，我要更加健康，吃的辦法就是要絕對的消毒殺菌。
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