1樓：刀鬱念吹
建議去你們當地的精神科。
抑鬱症不僅僅是心理諮詢師可以解決的，抑鬱症的發生與腦內神經遞質紊亂有關，需要服用藥物調整！
如果是抑鬱情緒，你可以考慮心理諮詢！
額，你應該是一時心情不好是嗎？
診斷抑鬱症，核心症狀有：興趣減低，食慾下降，睡眠障礙（最顯著是早醒，難以入睡），難備鉛以擺脫的自殺念頭。
早日**。
沒錢，又有抑鬱症要看病，不知道怎麼辦？
2樓：情感知音小靜
同學，你好！
如果從表面來看的話，可能就是生活費的錯，生活費的下降必然會導致自己生活水平的下降。
但其實，是自己對於現在生活家庭的不滿意，或者說骨子裡的不情願，很渴望自己能生在乙個富裕的家庭，不愁吃穿，想要什麼，就可以買什麼。
可事實卻是，我們沒法選擇自己的家庭，這是我們怎汪型麼做都沒法更改的。我小時候家庭裡也是特別貧困，生活很簡約，有段時間，家裡連白麵都沒有了，玉公尺饃饃，我都吃不下去，但生活就是這樣，不管你願不願意，它就在那裡。好在，現在經濟條件好了，自己想要的也都買得起了。
你說的在學校的情前陵卜況，我也遇到過。你會發現你的東西和別人的永遠都不在乙個檔次上，別人有的，你只能看看，真的買不起。不敢和同學出去玩，聚會，因為缺錢，所以，大學裡一直都是乙個人，儘量避免和別人有過多的交集。
不過，也正是這樣，自己在大學裡把獎學金都快拿完了。
生活不易，只有慧穗靠自己的努力，才能改變現在得境況。或許，生活在這樣乙個家庭，讓你感到很自卑，不知道該怎麼和同學相處，不去攀比，過好現在所能過的最好的生活，才是自己應該做的。不想一直呆在這樣的家庭中，就哈好的努力吧，有一天，走出來，多去大城市看看，那裡也定有屬於你的一片天空。
不管怎麼樣，我都會默默的支援你的，世界和我愛著你哦~
如果不看心裡醫生，如何**抑鬱症？
3樓：俞桂花隆裳
如果不是很嚴重，可以自己看一些關於心理的書。
但是不要經常上網，尤其在夜間。人在那個時間段特別容易抑鬱，稱為夜抑鬱症。
找朋友出來陪你談談心，多出去走走，去尋找一下自信。
原本是個很外向的人，在抑鬱的時候，更容易因為莫名地原因生氣。自己在心裡生氣。
所以，先自我剖析一下，是什麼時候開始不開心的。抑鬱的心結，很多時候還是需要自己去想明白的。
就算是去看醫生，也只是給你輔助的**。
想想是不是有什麼可以讓你更重視的東西存在，因為那些理由，抑鬱了，不開心了，是否有必要。
抑鬱症怎麼**？去看心理醫生很貴嗎？
4樓：一簡單小姐
我學過心理學，對抑鬱症有一定的瞭解。我非常懇切地建議你去正規的三甲醫院或者精神專科醫院認真的看一次心理醫生。
關於心理醫生是不是真的有用，我覺得要分為幾個因素來考慮：
2、你的積極配合更重要。俗話說，鐵打的營盤流水的兵，同樣的老師教出來的學生有成績優秀，有成績一般般，不可能哪個老師教出來個個是狀元。心理**亦是如此，醫生需要認真問診，病人更加需要積極配合**，比如**的頻率、藥量控制，主動找醫生聊一聊等等。
我相信醫者父母心，你的積極配合，能讓醫生更好的對症下藥。
3、費用昂貴的問題。現在優秀的心理醫生很緊缺，**也需要用到很多儀器，因此投入的成本比較高。如果你家經濟條件困難，建議你尋求當地的衛生機構，一般都會有公益性的義診或者援助專案。
如果符合條件的，可以去申請減免費用或者參與義診專案，適當的節約開支。
4、擺正好自己的心態。心理**是乙個過程，並不是見效很快的過程，因此要調整好自己的心態，積極面對，配合醫生，才能早日**！
最後，祝你有燦爛陽光的人生和心情！
5樓：炫瘋奇
抑鬱症怎麼**，患這樣的疾病，最好儘快就醫，看心理醫生是對的，應該不會很貴的，可以到當地的大醫院去諮詢，這個病不能託一定要及時**才可以控制或是**的。
6樓：劉老師身心健康調理
抑鬱症首先是心神受損，心主神志，心屬君火。肝經疏洩失常導致肝氣鬱結。調理心臟和肝臟功能是首要，保持樂觀淡泊的心態，不過度追求名利。
多聽**，聚會，和好友相聚。保持飲食規律。看心理醫生不貴。
我有抑鬱症，但是不想去弄心理醫生怎麼辦？
7樓：滄海浩波
如果是比較嚴重的抑鬱症，還是要去看醫生的，醫生可以根據你的病情進行有效的**，如果比較輕的抑鬱症，可以通過心理**和自我調節來**，方法如下：
1、平時多聽**，讓優美的樂曲來化解精神的疲憊。輕快、舒暢的**可以使人的精神得到有效放鬆。開懷大笑是消除精神壓力的最佳方法。
有意識的放慢生活節奏沉著、冷靜地處理各種紛繁複雜的事情，即使做錯了事，也不要責備自已，這有利於人的心理平衡，同時也有助於舒緩人的精神壓力。勇敢地面對現實，不要害怕承認自己的能力有限，而不能正確處理事務。
2、要廣交朋友，經常找朋友聊天，推心置腹的交流或傾述不但可增強人們的友誼和信任，更能使你精神舒暢，煩惱盡消。
3、相信自己一定能減輕壓力，振作精神，心情舒暢，身體健康，就能以良好的心態，增進友情，工作順利，生活愉快。
4、飲食上多吃些富含維生素b和氨基酸的食物，如穀類，魚類，綠色蔬菜，蛋類等。
中度的抑鬱症要看心理醫生嗎，中度抑鬱症能治癒嗎
重度抑鬱症必須要看醫生，並在醫生的指導下用藥。抑鬱症的 一 抑鬱症嚴重的話需要在醫生指導下用藥，抑鬱症的 有心理諮詢如認知 森田 藥物 要在醫生指導下用藥。建議吃一段時間的鹽酸帕羅西汀片 樂友 百憂解或者瑞必樂。二 抑鬱症的飲食上多吃些富含維生素b和氨基酸的食物,如穀類,魚類,綠色蔬菜,蛋類等。三 ...
我自從昨天去看心理醫生，檢查出了，抑鬱症中度，我感覺我媽媽把
如果是中度抑鬱症的話，需要到心理科選擇合適的抗抑鬱藥物 及心理 平時適當的減減壓，多尋求家人朋友的支援幫助，可以選擇聊天，運動，唱歌等宣洩不良情緒。多看看事情積極的一面。我昨天去看心理醫生，檢查出了，抑鬱症中度，醫生說開藥，我媽媽說有 所以沒有開藥，今天我就覺得 我以前也是，不過乙個人待著心裡會舒服...
我應該去看精神科還是心理醫生呢,確診抑鬱症是去看心理醫生還是精神科
可以選擇乙個你可以接受的去諮詢一下,其實你這種態度就是積極的了,會好起來的,加油吧 你這個不屬於心理疾病,要去精神病看。你是可以 好的。我覺得應該看心理醫生.精神科是不是神經病的那種?個人覺得精神科和神經病差不多.神經病的人不知道怎麼在幹什麼.等於活著的死人 你去精神科看的就是心理醫生 確診抑鬱症是...