1樓:乾萊資訊諮詢
擠公尺糊是我們家的日常必需品。可以當水喝歲衝,也可以滿足腸胃。
尤其是早餐,時間短,擠公尺糊最快最方便。孩子也愛喝酒。
綠豆含有豐富的營養元素,包括優質蛋白質、不飽和脂肪酸、維生素、無機鹽等,因此也具有多種功能。據研究,綠豆富含胰蛋白酶抑制劑。我們吃綠豆補充胰蛋白酶宴凱抑制劑,有助於減少蛋白質分解,保護肝臟。
今天做了綠豆小公尺糊,和孩子喝了一杯。
綠豆醬的做法。
步驟。步驟。
乙個晌雀喚。
糊綠豆步驟。
稱一下所用的配料。
步驟。步驟。
糊綠豆步驟。
綠豆可以提前一天泡,也可以提前2小時泡。
步驟。步驟。
三。糊綠豆步驟。
小公尺和葡萄乾洗淨。
步驟。步驟。
四。糊綠豆步驟。
將小公尺、葡萄乾和綠豆放入破壁機中。
步驟。步驟。
五。糊綠豆步驟。
加入適量的水。水量決定了公尺糊的稠度。
步驟。步驟。
六。糊綠豆步驟。
按公尺糊功能自動加熱。
步驟。步驟。
七。糊綠豆步驟。
煮好後盛在杯子裡。
步驟。步驟。
八。糊綠豆步驟。
加入適量白糖。
這個要加糖,不然不好吃。
糖味道更好。
2樓:雙麗劍
1、主料綠豆(50g),大公尺(50g),輔料-廚具豆漿機,將原料淘洗趕緊。
2、先將大公尺放入豆漿機中加水浸泡20分鐘。
3、加入綠豆。
4、倒入開水至刻度線公升桐以下。
5、接通電源,選擇好程式開始。
6、將做好的公尺糊盛入碗中即可享用。
7、綠豆和大櫻脊公尺的脊笑滲比例依個人口味新增。
煮綠豆稀的正確方法 煮綠豆稀的正確方法有哪些
3樓:陽光生活
1、將綠豆去雜質,再用清水洗乾淨,放在碗里加水浸泡1~2個小時,方便煮的時候更容易煮爛。然後再將大公尺用清水淘洗兩遍,放在碗裡備用。
2、在鍋裡面加入適量的清水,倒入綠豆,用巧亂小火慢煮,差不多20分鐘左右,綠豆就會煮軟了,這個時候再加入大公尺,轉成大火煮半個小時,這個時候數旅可以明顯的看到大公尺已經開花了。
3、出鍋之前可根據自己的喜好往裡面加上一些白糖,提高稀飯的甜度,再蓋上蓋子燜10分鐘左右,就可以出鍋食用了。這樣煮出來的綠豆薯寬凳稀飯,綠豆軟爛,粥湯濃稠,別有一番風味。
只用綠豆和大公尺做公尺糊可以嗎
4樓:
摘要。可以的,只用綠豆和大公尺做公尺糊是可以的,營養和口感好,清熱去火。
可以的,只用綠豆和大公尺做公尺糊是可以的,營養和口感好,清熱去火。
綠豆含有蛋白質、脂肪、碳水化合物,維生素b1、維敬正生素清仔b2、答稿汪胡蘿蔔素、菸鹼酸、葉酸以及礦物質。在所含磷脂中有磷脂醯膽鹼、磷脂醯乙醇胺、磷脂醯肌醇、磷脂醯甘油,磷脂醯絲氨酸等成分。
綠豆大公尺糊具有清熱利溼、健脾養胃、保溼、活血埋春化瘀等功效。綠豆大公尺粥主要是用大公尺和綠豆共同製作而成的一種營養粥品。具有清熱利溼、解毒涼血的功效,同時可以健脾養胃,促進食慾。
特別對於咽喉腫痛、口舌生瘡等上火現象也有很好的輔助功肢液碰效。另外可以活血化瘀、降低歷談血壓,對於高血壓、高血脂患者也有**作用。建議患者在食用綠豆大公尺糊時,儘量避免與狗肉同時食用。
花生核桃公尺糊的做法,花生核桃公尺糊怎麼做好吃
主料核桃6個花生20g大公尺80g 輔料白糖10g步驟核桃花生公尺糊的做法步驟11.準備六個核桃,剝仁備用核桃花生公尺糊的做法步驟22.花生淘洗乾淨,大公尺一杯核桃花生公尺糊的做法步驟33.把大公尺洗淨放入豆漿機,倒入花生和核桃仁核桃花生公尺糊的做法步驟44.加一勺白糖。核桃花生公尺糊的做法步驟55...
寶寶公尺粉(公尺糊)的做法步驟圖,怎麼做好吃
用料大公尺 適量 寶寶公尺粉 公尺糊 的做法 大公尺泡1 2小時 將水瀝乾 曬3 4時,保正沒水 放入料理機,磨約30秒。幹的公尺篩選一次,將未磨碎的再磨一次 繼續篩,繼續磨 剩下的粉是細膩的 小貼士1.公尺不要泡太久 2.篩的次數越多公尺粉越細膩 3.這個公尺粉是生的,要隔水燉,一直大火。4.可以...
改造公尺糊黑公尺糕的做法步驟圖,怎麼做好吃
改造公尺糊 bai黑公尺糕的做法 步驟du 1 公尺糊和糯 公尺粉zhi,dao先倒半碗糯公尺粉,然後根據公尺糊的稀稠邊加邊揉版,直到不粘手權 步驟 2 揉至光滑麵糰,醒20分鐘 步驟 3 然後揉成條狀,根據喜好取麵糰大小 步驟 4 加入自己喜歡的餡料,我加的是芝麻白糖,如果不加餡料的話,調點糖漿,...