聽說少攝入鹽分可以預防妊娠高血壓疾病，真的是這樣嗎？

1樓：小教艾

是真的；因為高告胡鎮鹽飲食就是導致高血壓發生的乙個重要危險因素，所以飲食要清淡，低鹽襪粗相當於降低了高血壓的危險因素，從而起到保護預防做拍的作用。

2樓：少林小燈泡

是這樣的。營養專家建議，世界衛生組織提倡每日食鹽攝入量應低於6g。這衫肆個量不僅是炒菜放鹽磨塌姿的量，也包括醬油、飲料、食物瞎絕中所含的鹽量。

乙個普通的啤酒瓶蓋，裡面裝的是鹽，乙個平蓋，相當於5 ~ 6g的鹽。

3樓：我想用一世陪伴

最好粗臘腔低鹽飲食，低脂肪飲食，如果攝入鹽分局空過多就會引起血液的離子成份增多，導致滲透壓公升高，平時一定要要禁菸、酒，避免情緒激動。飲食巖衫應該以清淡、低鹽為主，並要控制熱量攝入。另外，準媽媽要少食多餐，並且多吃含鈣的食物。

少攝入鹽分可以預防妊娠高血壓疾病嗎？這樣的說法有科學依據嗎？

4樓：聊城博愛婦女兒童醫院

少攝入派好鹽分，可以預防妊娠高血壓疾病。這樣的說法有科學依據：因為高鹽飲食是導致高血壓發生的乙個重要的危險因素，所以健康人飲食上清淡、低鹽，相當於就降低了導致高血壓的危險因素，從而起到保護預防的作用。

妊娠高血壓疾病，又稱妊娠期高血壓疾病。是妊娠與血壓公升高並存的一組疾病，表現為血壓公升高，伴或不伴蛋白尿和水腫。根據發病基礎、臟器損害程度，可將妊娠前纖高血壓疾病分為5類，即妊娠期高血壓、子癇前期、子癇，以及妊娠合併慢性高血壓和慢性高血壓併發子癇前期。

妊娠高血壓疾病，是比較常見的妊娠期特有疾病，由於血壓改變可以導致母體和胎兒出現不同程度的損害，甚至可以危及母體和胎兒的生命安慧羨仿全。此類高血壓只在妊娠20周後發病。

妊娠高血壓疾病，日常生活管理重在休息、飲食，同時應控制體重和戒菸。預防方法，對於高危人群，通過適度鍛鍊、合理飲食、補鈣及孕期有指徵應用小劑量阿司匹林等可減少發病風險。

日常生活中，孕媽在妊娠期間應保證充足的休息。健康、規律飲食，保證營養全面、均衡，懷孕期間推薦適當低鹽飲食。養成良好的生活習慣，不要抽菸或喝酒。

每天進行適量身體活動，如散步，有助於控制血壓。除了可以從低鹽飲食上預防高血壓，還可以通過多加運動鍛鍊、少食含高熱量、高膽固醇的食物，保持心情愉悅等方式，來預防高血壓。

預後：產後病程：一般在產後12周內可以恢復正常。遠期預後：妊娠期高血壓與日後發生高血壓相關，也與高血壓相關的心血管疾病、高脂血症、慢性腎臟病、糖尿病有關。

5樓：沒結婚呢

減碼罩轎少鹽分的攝入，不能夠預防妊娠高血壓疾病的產生；這樣的說法是錯誤的，但是可以用科學依據去解釋，到這是因為在遲肆減少鈉攝入之後，孕婦體內的鉀含量也會得到一定的控制，鉀元素具有降血壓，保護血管壁的功能，所悶高以減少鹽的攝入是會增加妊娠高血壓風險的。

6樓：簡簡單單百事通

是可以旦悔的，這歷稿種說法是有科學依據的，如果鹽肢遲孝分攝入量特別高的話會影響血液的粘稠，鹽分攝入量太高血壓也會公升高。

7樓：曉丹學姐

是可以的，畢竟高血壓這種疾病很多都是因為含鹽量太高引起的。是有科學依據的。