1樓：赫連迎梅薄羽
其實我心裡也很煩，我的朋友每天看到宴螞我嬉皮笑臉的樣子，就以為我很高興，快樂，其實我是不想表現的外面而已，我喜歡上乙個閉扒永遠只會當我是朋友的人，原以為自己下一決心要忘記他，但我每天還是不停的去想他，但我現在想通拉，他快樂就好了。所以啊。我晌態埋們應該坦然去面隊這一切煩惱啊。
2樓：牟爾蝶字沛
我也一樣哦~我為親情~愛情~友情~付出了很多~就在上學期的時候~一向堅強的我~最後還是哭了~
班上滴同學還是第一次看倒我哭~紛紛圍過來~問我為什麼哭~
我說沒什麼亮備凳~其實我哭也不為啥？就是寢室裡的滾迅人一夜敬旅之間就把我給孤立了~還好~我特傷心的日子裡~有許多人來關心我~可他們滴關心卻使那些人更加不跟我玩了~~不過呢？我們女生寢室有2個~最後我實在是忍不到了~就搬寢室了~最後，雨過天晴~可這一次的事情還是沒有過去~哎~~
3樓：桑嬡運昕
既然「眼淚」不願意出則團來。
那就不要逼它們啊。
它們不出來自然有他們的道理。
也許它們知道，那些事絕盯臘情不值得他們並滑出來！！！
4樓：譙芙保懌
你認為自己付出得多，而得到的少，是吧？!
你不要想太多了，因為越想會越覺得不公平的，這樣會讓自己更想哭更不服氣。
你想想，你身邊的人因為你的付出而過得開心，那對你來說不也是一種安慰嗎？因為自己，身邊的人都能沒早信睜凳開心耶。^_
如果你想找人傾訴，你也可以找陌生人啊。你沒有找你的朋友或家人傾訴，那是因枯輪為你不想讓他們知道。如果是陌生人你就不用怕了啊，而且人家又不知道你是誰。
這樣你可以訴說心中的不快，這樣你就不會覺得那麼煩了。
5樓：容哲聖丘納
我和你一樣，我也很累。明搭碧明不想傷害的人，都讓我傷害了！
我卻特愛哭，我不喜歡在別人面前哭，可眼淚前枝猛總不爭氣！在愛的人面前，我卻有開心的哭不出來！
找些憂傷的歌，憂傷的日誌看看啊，或許像我一慧橋樣，隨便亂寫，讓自己安靜吧！
明明自己不想哭眼淚自己卻掉怎麼辦
6樓：
摘要。我非常理解你，我自己有時候也會這樣，我們不需要為自己控制不住的淚水而緊張或者羞愧，試著去理解我們自己哭泣的原因，看看這些淚水的背後發生了什麼。
我非常理解你，我自己有友棚時顫告純候也會這樣，我們不需要為自己控制不住的淚水而緊張或者羞愧，試著去理解茄咐我們自己哭泣的原因，看看這些淚水的背後發生了什麼。
容易流淚，是因為我們情緒比較豐富。
容易流淚，是因為我們不僅可以強烈地感受到自己的情緒，而且會「吸收」周圍人的情緒。
有的時候，流淚並不激野汪是裝可憐，而是身明仔體的一種訊號，在表達無法排解脊殲的情緒，幫助我們自己意識到存在的問題並解決它。
無法控仿賣制的眼淚幫助我們意識到自己正在承受一些壓力，使得情緒不再積極，此時更備激逗需要深入挖鉛枯掘，找出壓力或焦慮的**，並且積極地解決它。
讓我們自己的眼淚流出來，感受眼淚背後傳達的需求，也許能幫助自己和重要的人更好地理解和關心自己。
控制不住自己的眼淚並不巨集隱或尷尬或者羞恥，「有淚不攜胡輕彈」蔽伍也不再是乙個衡量人格堅強與否的標準，「淚失禁體質」也只是一種情緒豐富的體現。
相比起思考如何讓碼和眼淚不再讓周圍的人感到困惑橋模空，認識和理解自己的情緒才更為重要——珍惜眼淚傳達給你的資訊，下次又忍不住敏瞎想落淚時，好好感受一下那一刻你豐富的情緒變化吧。
根本不想哭，可是眼淚止不住怎麼辦？
7樓：民生社會喵
難道手極點時候大腦無法控制淚腺就會無法停止流淚，最好的做法就是放鬆自己讓眼淚流出來。
當乙個人難受到了乙個限度時候，大腦是無法壓抑淚腺而導致不想哭也忍不住哭泣；這個時候最好的方法就是讓情緒抒發出來，讓眼淚自由地抒發出來，只有把壓抑情緒抒發後才可以緩解到心情，否則一直壓抑情緒也只會一直地難受。
當忍不住流淚時候請盡情地抒發，不要讓自己大腦一直難受。
8樓：加油幹哦
遇到這樣的情況也算是挺正常的，以下幾點建議相信會對你有所幫助：
1、當自己眼淚往下掉的時候就可以想一些高興的事情或者是自制成功的經歷，這樣也就會把注意力轉移到其他地方。
2、還可以做一些讓自己放鬆的事情，比如：聽**、唱歌、散步、喝咖啡等等都是非常不錯的選擇。
9樓：天才人物我無敵
那就哭吧。
控制不住的情緒和剋制不了的眼淚，都說明你遇到了特別傷心的事情，是真的觸動了自己內心最脆弱的那部分，所以這個時候夜沒有必要壓抑自己的情緒，哭出來心裡會感受一些，盡情的釋放也會讓自己心情得已緩解。
10樓：保定印記
這樣就讓自己不再鑽牛角尖想它離開的那一刻了。
總之，當自己傷心的時候，就多想一想開心的事情吧。說明內心不夠強大，自己是乙個多愁善感的人。
就像每次回想起自家狗狗離開我的那一刻，我就會鼻子一酸，眼淚不爭氣的流出來。
而我也知道這一切已經於事無補了，於是我就努力去回想狗狗曾經給我帶來的歡樂，然後想一想它在汪星球又有了新的生活，而且它還在遠方時刻的守望著我們，
11樓：感情幸福你我他
對於這樣的一種情況來說，我想這是很多的人都會遇到的這種情況，尤其是那些讓自己感到傷心的事情。
12樓：做最真de自己
很多時候我也是這樣的，特別是跟自己的家人或者是別人吵架的時候，情緒一激動就容易流眼淚，自己主觀意識是不想哭的，但是眼淚卻止不住往下掉。有時候我在想這是不是因為我淚腺太發達了。
但是後來我發現我可以控制住我的眼淚不掉下來，只要自己堅強一點覺得自己內心並不委屈就好了。
13樓：花兒香
根本不想哭，可是眼淚還是止不住，最好找個沒人的地方痛快哭一場，哭夠了擦乾眼淚在出來，如果沒有地方躲起來，最好的辦法就是擦乾眼淚什麼都不看，也不去想，告訴自己要堅強，要勇敢，抬頭看看天空，想想還有很多人都是為了生活堅強活下去，自己也要堅強起來。
14樓：哆啦a夢是個小可愛
我也有個這種情形，當我去切洋蔥的時候我也不想哭，但是眼淚就是止不住。所以這個時候我就趕緊遠離洋蔥，並且抬頭看向天空，讓自己的眼淚，從這裡到眼眶裡面不會留下來，雖然每次我忍不住要哭的時候，我都會抬頭望望天空，把眼淚憋回去。
15樓：暖風不及你
聽些舒暢的**，緩解心情
為什麼聽著北極星的眼淚就好想哭就莫名奇妙的好想她？
親愛的樓主。很高興您的問題。下面是本人的。說句實話，心痛只有用心醫治，判陪備只能讓自己躲在角落裡用時間慢慢的療傷，回到大自然裡去療養心靈的創傷，等待傷口的癒合，愛過了痛過了，要想完全的忘記談何容易，要真正做到忘記的又能有幾人，那也許是絕對不可能的，也是在騙自己，有些記憶只能深深的埋藏在心裡直至永遠，...
心情不好，想哭
心情不好，有時候是人多想了。總是想到一些將來會發生的事情，這對乙個人的心理就形成了壓力。何必思考一些不可 的事情呢？緩解壓力的方法 大聲吼1到2分鐘將心裡的怨氣發洩出來 再坐在沙發上靜靜地聽輕 15分鐘，你就會覺得心裡舒服多了。或者你將自己心中的不滿向家人或好朋友傾訴，你也能得到解脫。平時應該多聽 ...
好難過，好想哭
想哭就哭吧，總把淚水藏在心裡可不好 人生總會有點溝坎，很多事情不是說釋然就可以放下的雖說 良好的心態是很必要的 但是往往 陷入痛苦之後也不是那麼容易看開的 不過記住維尼說得一句話 平凡的人聽從命運，只有強者才是自己的主宰 沒有過不去的火焰山 真的難受的話，可以找個沒有人的地方 好好的哭一場 真的很管...